Как стать классным: Как стать классным парнем? » «Я сделал это!»

Как стать классным парнем? » «Я сделал это!»

По одной только фразе: “Какой же он классный парень” — уже можно сформировать у себя в голове подробный образ человека. Такая громкая характеристика означает, что у такого парня сложно найти недостатки, потому что они скрываются под большой тенью его человеческих достоинств. Чтобы люди даже не задумываясь, так же о вас отзывались, достаточно развить в себе некоторые качества и придерживаться простых правил. Дабы вас не томить, перейдем непосредственно к инструкции.

1. Первое, что приходит в голову, когда смотришь на классного человека — это надежность. Ни что так не красит парня как уверенность в себе. Поэтому старайтесь отдавать отчет в своих действиях, следите за сказанными словами и всегда держите свое обещание. Не обманывайте своих собеседников и не старайтесь увернуться от ответа. Будьте пунктуальными, если вы сказали что придете в 6 часов вечера, то не опаздывайте ни на минуту. Приятно ведь иметь дело с таким серьезным и ответственным человеком.
2. С мужеством преодолевайте жизненные трудности, вместо того чтобы ныть и ссылаться на разные обстоятельства. Не сидите без цели, всегда ставьте перед собой задачу и ищите пути достижения. Возможно, звучит слишком обобщенно, поэтому приведу пример. Предположим, вы поставили перед собой цель стать богатым, но быстро этого не добиться, нужно долго и упорно трудиться. Поэтому люди просто забивают на все, убеждая себя, что у них нет такой возможности заработать, но вы поступайте иначе. Разбейте такую большую цель на много маленьких задачек и выполняйте в день по одной. Для удобства распишите целый план в блокнот и вас будет ждать удача.
3. Умейте разделить трудности с другими людьми, будьте всегда готовы помочь. Люди быстро почувствуют это и будут благодарны.
4. Увлекайтесь разными вещами, найдите себе любимое дело. Интересно общаться с человеком, у которого есть занятные увлечения и хобби. Ого, этот парень катается на горном велосипеде, а посмотрите какая у него необычная коллекция японских мечей – он умеет жить и наслаждается каждым днем. Так будут думать ваши знакомые.
5. Последнее, но не менее важное по значению это ваша внешность. Если от человека неприятно пахнет или у него грязные и сальные волосы, длинные ногти, то с ним просто не комфортно и неприятно разговаривать, какой бы он там не был интересной личностью. Поэтому следует следить за своей гигиеной, мыться каждый день, носить глаженую одежду, заботиться о зубах и прическе. Это вроде бы такие понятные вещи, но далеко не все так поступают.
6. Не совершайте поступки, за которые вам потом будет стыдно и, смотря в зеркало, вы будете видеть классного парня!

Как стать такой классной? — simply miu — ЖЖ

Яна, добрый день!

Я читаю ваш ЖЖ достаточно давно, лет 6-7. У меня к вам такой вопрос: а расскажите, как вы стали такой классной?)

Проблема в том, что мне кажется, моя жизнь проходит мимо меня. Мне 28 лет, и я всегда была тихой и спокойной девушкой. И это очень надоело!

В подростковом возрасте я была забитым достаточно ребёнком, дома меня прессовал отчим-алкоголик, а в школе издевались одноклассники. Потом я уехала в большой город учится, в университете стало намного лучше, но где-то три года у меня была депрессия, когда вечером искренне желаешь себе не проснуться следующим утром, и это конечно повлияло и на учебу и на всю остальную жизнь. Это все на фоне тотальной нехватки денег, поэтому многие совместные развлечения я пропускала просто потому, что было не за что. Пишу это не для того, чтобы себя перед всеми пожалеть, а к тому, что мне кажется, что я упустила момент, когда люди учатся дружить и отношения строить. Последние полтора года занималась с психотерапевтом (даже двумя), и сейчас дела намного лучше, но мне все еще иногда сложно знакомится людьми (теряюсь!), и все еще учусь не скатываться в уныние.

Сейчас я вдобавок к этому застряла на нелюбимой и тупиковой, но хорошо оплачиваемой работе. У меня есть план как выбраться,
но он не супер-быстрый, и еще полгода-год мне нужно будет сидеть на этой скучной работе. Еще есть хобби, но оно тоже больше «одиночное».

И мне кажется, из-за всего этого и личная жизнь тоже не строится — я сама себе скучная. Хочется уже наконец-то
чего-то веселого, легкого и беззаботного, лето же в конце-концов 🙂

У меня сложилось впечатление, что до развода и болезни у вас была очень обычная и спокойная жизнь замужней женщины с ребенком.
А в ваш ЖЖ я пришла, когда у вас были бурные романы и много всего другого интересного 🙂 Как у вас случился такой переход?

***

Здравствуйте!
Я так читаю ваше письмо и вздыхаю, что ничем я от вас не отличаюсь особо, кроме того, что мне на 20 лет больше. 🙂 Вот я и повидала и попробовала на 20 лет больше, чем вы, соотвественно больше ошибок наделала (и расхлебала) и потому вам кажется, что у меня так много всего, а у вас — нет.

И вопрос интересный. Вы пишете «как вы стали такой классной?», а потом добавляете, что вот, была я тихой прилежной женой своего мужа и мамой ребенка. А потом развелась, начала крутить бурные романы «и столько всего интересного», и мол как вот в это перейти. Т.е. вы считается, что «классная» — это та, у которой куча романов и веселухи?

Кстати, интересного у меня всегда в жизни было немало. Самым интересным для меня всегда было мое творчество. Оно для меня было важно. К этому меня как-то приучили с детства, мои творческие порывы поддерживали и развивали. Ну и я себя в них нашла и чувствовала хорошо. Поэтому они всегда были моим убежищем. Отчасти из-за этого мне не удавалось быть такой уж прилежной женой и мамой. Все время, пока я была замужем, а потом — в серьезных отношениях с мужчиной, с которым и жила вместе, у меня постоянно были из-за этого проблемы. Конфликты и ссоры, претензии. Что много я уделяю времени и вдохновения своим жтим творческим делам. Что отрываю это внимание от семьи. И что увлечения у меня местами странные.

Я как-то писала тут пост о том, что художники умеют себе в своих мыслях устроить такие приключения, какие людям в реальной жизни и не снились. Моя мама была мастером в этом деле, и я тоже от нее научилась. Мы какие-то смелые вещи рисовали, какие-то проекты себе придумывали, смелые, головокружительные, увлекателньые. Ими и болели. То неприличное что-то рисовали, то дневники вели, про невероятные приключения, которых в реальной жизни у нас никогда не было. И все это было в сто раз продуктивнее, чем «куролесить» в реальной жизни.

Я потом на какое-то время осталась одна, и просто попробовала найти кучу приключений, помотаться по свету и.т.д. Но никогда я так мало не делала творческого, никогда не тратила столько энергии на посторонние вещи (которые в конечном счете никуда не приводят). Поэтому я через какое-то время успокоилась. Я поняла, что я это могу, это чудесно, я все попробовала. Но друге вещи мне интереснее. И опять погрузилась в довольно спокойную жизнью

Я де писала недавно, что живу сейчас очень размеренно: работа, спортзал, магазин, внуки. Похожие сценарии, довольно четкий режим. И когда зовут на какую-то бурную вечеринку, я частенько отказываюсь, потому что не хочется нарушать свой привычный ритм. Между этим многим все равно кажется, что у меня жизнь искрит. Но это наверное потому, что я научилась вот так, среди своей размеренной жизни, находить кучу фактов, которые будоражат мое воображение, подталкивают меня на творческие идеи, и.т.д. Я все время какие-то проекты себе придумываю, вечно работаю над несколькими интересными штуками одновременно, очень радуюсь им. Вот и получается ощущение «веселой жизни».

Общаюсь и знакомлюсь я легко, но тоже не так уж много. Просто потому что у меня времени нет, и я своими делами слишком увлечена. Вы тоже можете научиться легко общаться и знакомиться. Просто для начала пробуйте общаться. Неважно где — если на вас кто-то смотрит приветливо, и есть ощущение, что он готов вступить в диалог — делайте первый шаг. Где угодно, в очереди, в лифте, у кассы. Ну просто чтобы обменяться с кем-то эмоциями и убедиться, что это легко. Вы ведь ничего не теряете. В спортзале, или где вы сталкиваетесь с кем-то — хоть в раздевалке или еще где-то, на 5 минут. Буквально поговорили ниочем, о погоде или еще о чем-то, человек упомянул, что он с работы или на работу — вот и п овод спросить: «А ты кем работаешь?», и вот вам человек уже рассказывает о себе. Или упомянул, что есть дети — спросить, сколько их, сколько лет. Так вот — с маленького интереса к другой персоне — начинается разговор. А потом с кем-то поговорите 10 раз по три минуты, потом где-то лишних 20 минут поговорите, окажется, что интересно. Можно сказать: «Может нам как-нибудь вместе чашку кофе выпить, продолжить этот интересный разговор». Вот так у меня все знакомые и приятели и заводятся. И наверное у всех остальных тоже. Это надо просто пробовать и тренировать. Учиться и стараться не стесняться, не смущаться и.т.д. А чтобы научиться не смущаться, надо перестать слишком серьезно относиться к неудачам, отказам, отсутствию ответа и.т.д. некоторые не хотят общаться… ну и не надо. 🙂

P.S. А романов завести 10 штук на квадратный метр — ну вообще ничего не стоит. Я вон завела профиль на сервере знакомств, и получила этих романов кучу. Вы тоже получите, если заведете. Только не надо там ни в кого влюбляться с первого взгляда! И со второго тоже! С вами будут очень лихо связываться те, кто тоже ищут приключений — ну вот и поставьте себе сразу цель, ничего более серьезного с ними и не заводить. Ни сразу, ни потом, никогда вообще. Тогда не будет слез, а будут одни развлечения. Правда, как я написала выше, это вскоре наскучивает, т.к. забирает немало энергии и времени, и отвлекает от созидательной работы. Но зато хорошо лечит самооценку, и вообще помогает отрастить уверенность в себе и спокойствие. И вот эту уверенность, что если вам понадобятся приключения — вы их найдете за полчаса! Когда в этом так уверен — оказывается, что не очень-то они и нужны.
🙂

И пересмотрите свои взгляды на то, что такое «классный человек». Это не тот, у которого невесть что постоянно происходит. А тот, у которого все очень обычное, но он этому радуется, как невесть чему. 🙂

Удачи!

***P.S. Дорогие читатели. Я уже давно копирую свои посты в фейсбук, и в последнее время там тоже появились читатели, которые оставляют под постами очень поезные комментарии и советы. Если вам интересно увидеть ВСЕ, что кто-то посоветовал в связи с данным постом, заглядывайте и сюда: https://www.facebook.com/mammamiu

ПРАВИЛА:

— Если вы хотите, чтобы ваше письмо опубликовали и обсудили здесь в рубрике «Вопрос-ответ», напишите мне на [email protected] письмо с заголовком «Вопрос-ответ».
— Если вы НЕ хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано, НЕ пишите в заголовке «Вопрос-ответ»!
— Письма с заголовком «Вопрос-ответ» содержащие в теле письма фразу «это не для публикации» выбрасываются в помойку независимо от содержания!
— Если вы написали письмо в эту рубрику, оно будет опубликовано! Если вы не уверены в ваших намерениях — не пишите мне! Походите, подумайте, прежде чем писать!
— Я очень серьезно отношусь к своим читателям и их письмам. Пожалуйста, относитесь так же уважительно к моему труду и времени!

Каждый час, который я тут сижу и пишу, ходит неглаженной кисонька!

https://www.patreon.com/mammamiu

Смотрите также:

Магазин Белолапик
Все новости в Телеграме
Недетские картинки в Телеграме
Уютный чат в Телеграме
Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: http://paypal.me/mammamiu

Как стать классной женщиной

Женщиной не рождаются, ею становятся (Симона де Бовуар)

Классные женщины — украшение любого общества. Именно они быстро и элегантно находят выход из безвыходных ситуаций, всегда задают правильный тон — и на совещании, и в светской беседе, они могут превратить унылую вечеринку в праздник, а зашедшие в тупик деловые переговоры оживить неожиданным предложением. Каждый мужчина мечтает о такой спутнице жизни. Но быть классной дано не каждой. Однако каждая может ей стать.

Классная женщина – это сочетание в представительнице слабого пола качеств и достоинств, которые позволяют ей в любой ситуации прекрасно выглядеть, быть уместной и привлекательной, уметь задать правильный тон и поддержать беседу.

Нюансы одежды

Классная женщина всегда стильно одета, причем стоимость вещей не играет особой роли. Умелый подбор нарядов, качественная и модная обувь и аксессуары – вот основные принципы для создания ежедневного образа. И конечно, в ее шкафу обязательно найдется несколько эксклюзивных вещей и комплектов белья «для особого случая».

Даже дома, в одиночестве такая женщина не позволит себе ходить в растянутом свитере или халате, непричесанной. Она всегда хорошо выглядит, причем речь идет не о фанатичном отношении к моде и макияжу, нет. Просто ее внутреннее состояние не позволяет ей опуститься до пренебрежительного отношения к себе.

Как мы уже выяснили, стоимость гардероба не принципиальна, но он обязательно должен:

• — сидеть по фигуре
• — скрывать недостатки и подчеркивать достоинства
• — быть стильным, опрятным и аккуратным

Прочие качества

— На работе классная женщина не позволит себе плести интриги и сплетничать. Для нее в первую очередь важна работа и деловые отношения. Даже если кто-то ей не нравится, это не будет демонстрироваться.

— Даже при скромных доходах классная женщина всегда найдет возможность выразить благодарность за любую мелочь или поздравить близких с праздниками. У нее в мыслях не будет, что внимание может быть лишним.

— Трудно представить, чтобы классная женщина цеплялась за мужчину, думая, что на нем сосредоточена вся ее жизнь. Мужчина — не единственная ценность. Понимание этого не мешает женщине быть в курсе дел мужчины, не мешает уделять ему внимание, оказывать поддержку.

— Классная женщина знает о своих недостатках, но никогда не жалуется и не обсуждает их с мужчиной. Она выбирает другую стратегию – работу над собой, понимание и исправление своих ошибок. Такой подход вызывает уважение и у мужчин, и у подруг.

— Для классной женщины мужчина – не источник самоутверждения или дохода. Она не считает, что он ей чем-то обязан или должен. Мужчины чувствуют ее независимость и силу, притягиваются к ней, как к магниту. Но даже в окружении мужчин классная женщина никогда не скомпрометирует себя бестолковым кокетством и флиртом. Верность – ее принцип в отношениях.

— Классная женщина не боится быть самой собой. Если она некомпетентна в каком-либо вопросе, то с удовольствием пошутит над собой и откровенно признается, что ничего в этом не смыслит.

— Классная женщина не позволяет себе уныния и пессимизма: она является источником солнца и позитива для окружающих.

Конечно, этот список качеств далеко не полный, к тому же он может изменяться в зависимости от каждого конкретного мужчины и его представлений о своей идеальной спутнице, но все же основные принципы тут изложены. Остался еще один.

Антонина Лебедева, психолог, психотерапевт.

Как стать классным родителем в глазах детей

Когда-нибудь наступит время, когда ваш ребёнок вырастет, и чтобы, вспоминая своё детство, ему не приходили в голову устоявшиеся фразеологизмы вроде «Родителей не выбирают», вам следует принять к сведению несколько поведенческих позиций. Чтобы стать крутым папой или крутой мамой для малыша многого не потребуется, дети до шести лет любят родителей безоговорочно, и одобрение малыша родители получают просто так, просто потому что они его родители, и людей ближе для него быть не может. Однако не стоит считать, что до первого класса ребёнок совсем не сформирован, и нужно следить разве что за его здоровьем, как раз основной мировоззренческий фундамент дети начинают получать с самого раннего возраста.

• Оберегайте детей от внутрисемейных конфликтов, им не стоит быть свидетелями ваших неизбежных ссор. Маленькие дети будут очень часто винить себя в случившемся, не понимая ни сути, ни причин.
• По возможности избегайте лжи, пускай она и направлена на то, что бы уберечь ваше чадо. Что-то обязательно раскроется, и для ребёнка будет большим потрясением осознание того факта, что родители соврали.
• Отчитывая ребёнка за какие нибудь далеко зашедшие шалости, вроде разбитой вазы, не говорите «посмотри, теперь мне всё это убирать», сокращайте участие чувства вины в воспитании, лучше предложите ему принять ответственность и убрать всё самому.
• Читайте детям, если хотите привить им любовь к чтению. Даже если они ещё слишком малы, само воспоминание о материнском или отцовском размеренном голосе, теплоте и покое останется в памяти.
• Будьте заодно со своим ребёнком, наедине можете осуждать его, критиковать, но помните, что начиная с определённого возраста у него уже есть своё чувство достоинства, подавление которого ничем хорошим не кончится. В случае когда какие-нибудь друзья или родственники будут снисходительно и невежливо одарять ребёнка заданиями, не поддерживаете их, спокойно скажите ему, что «Ты не малец, а мой сын/моя дочь, это было грубо, можешь не делать, если совсем не хочешь этого».
• Не забывайте о том, как развлекаться — ставьте громкую музыку и танцуйте вместе с детьми. Участвуйте в строительстве домашнего шалаша, показывайте фокусы, водите ребёнка на пикники, позвольте себе и ему съесть десерт вперёд первого хоть раз. Посмотрите с ним пару детских фильмов/мультфильмов, далеко не все они окажутся скучными. Пойте песни и обнимайте своего малыша. Не обязательно одновременно.
• Если у вас есть хобби, подключите к нему ребёнка. Само собой учитывая его возраст и способности. Ваша двухгодовалая дочь вряд ли оценит всю прелесть рыбалки, но если вашему сыну уже 12 лет, то можете доверить ему нечто большее, чем подачу гаечных ключей в гараже.
• Не забывайте, что этот беспорядок в детской комнате сродни попытке персонифицировать свою среду, сделать её своей, узнаваемой и комфортной. Кроме того избегайте копания в вещах детей, не говоря уже о том, чтобы делать это у них на виду. Однажды вывернутые карманы могут тяжело отложиться в памяти.
• Не кричите «Немедленно слезь от туда!», очень может быть, что ребёнок и полез туда, только чтобы обратить на себя внимание. Не запрещайте детям прыгать по лужам или лазать куда-нибудь, но оставайтесь рядом, чтобы немедленно помочь или предотвратить проблему.

Пустите ребёнка в жизнь, как в свою, так и в собственную.

Не забывайте о воспитании, когда нибудь ваш ребёнок выйдет в открытое плавание, и постарайтесь подготовить его к самостоятельной жизни. Выдавайте детям карманные деньги, лучше сразу на несколько дней, в дальнейшем на неделю и на месяц ,чтобы сформировать восприятие расходов и доходов. Не пытайтесь вмешиваться в покупки детей, яро критикуя ту или иную вещь, однако со временем следует включать в эту смету деньги на школьные тетради и учебники, и еду в столовой. В случае чего подскажите, где заработать больше, пристройте ребёнка к знакомым на небольшую должность в неполный день. Заработанные самостоятельно деньги уж точно не пойдут на всякую мелочь, а гордость от осознания обладания своими средствами перевесит осадок, оставленный обидой о том, что пока он работал, все играли. Отправляйте ребёнка на разнообразные секции, но если что-то категорически не понравилось — не настаивайте. Рано или поздно, пробуя всё новые вещи, он найдёт что-то действительно интересное ему, а действительно преуспеть можно только в том, к чему относишься с трепетом, интересом и страстью. Помните об этом и когда дело дойдёт до выбора высшего учебного заведения. Обращайте внимание на интересы и успехи, выслушивайте своих детей. Помните, что во все времена всё примерно одинаковое, а меняется наше восприятие, раньше не было лучше, это наш взгляд замыливается, так что не отмахивайтесь от предложения приручить лошадь в Minecraft или послушать непонятную вам группу — в самом страшном случае скажете, что это эти ребята огонь, но вам всё же больше нравятся группы вашего поколения. Но самым главным советом было, остаётся и будет внимание к себе, родители — основания ролевая модель для детей. Ребёнок впитает ваше поведение, и отчитывая его в следующий раз, вы, вероятно, сможете заметить откуда в нём взялась эта манера.

Понравилась статья? Поставь лайк, поблагодари автора и поделись полезной информацией с другими

Выйти в свет. Как стать классным специалистом в энергетике? | События | ОБЩЕСТВО

Энергетики обеспечивают электричеством и теплом наши дома, приводят в движение заводы, которые без них были бы просто грудой металла. Специалисты этой отрасли всегда в цене в любой стране.

О том, какие профессии будут востребованы в ближайшее время в энергосистеме Татарстана, как меняется система подготовка специалистов, беседуем с начальником управления по работе с персоналом ОАО «Сетевая компания» Всеволодом Семенюком.

Кого заменят роботы

-Всеволод Владимирович, какие перемены ждут электроэнергетику в эпоху стремительного развития технологий?

— Глобальная автоматизация процессов происходит по всем направлениям. И постепенная трансформация существующих профессий происходит уже сейчас. Например, можно уверенно говорить о том, что часть функций электромонтёров – основной профессии в нашей компании — будут выполнять роботы. Это особенно целесообразно там, где может подвергаться риску жизнь человека: фактор человеческой жизни в электроэнергетике решающий. Не исключаю, что в будущем возрастёт востребованность такой специализации, как оператор дрона. Беспилотные летательные аппараты смогут под управлением операторов самостоятельно собирать и передавать  в операторские службы данные о состоянии сетей. Это позволит существенно уменьшить периодичность осмотров линий персоналом. Сейчас электромонтёры  осматривают электроустановки, добираясь до труднодоступных мест зимой на лыжах, снегоходах, а летом — на вездеходах, квадроциклах.

— Ну, эти прогнозы касаются будущего, а будут ли «потрясения» в ближайшее время?

— Генеральный директор нашей компании Ильшат Фардиев ставит задачу работать на опережение. Изучая опыт зарубежных компаний и следуя законодательству РФ, мы развернули с этого года масштабную программу по интеллектуализации распределительных сетей. К 2025 г. оснастим миллион домохозяйств «умными» счётчиками, которые дистанционно передают показания приборов учёта. А значит, со временем контролёру не нужно будет посещать каждую точку учёта, и одна из основных функций этой профессии останется невостребованной.  Поэтому мы приступили к новому проекту — разработке программы по переподготовке этих специалистов. Предполагается, что они овладеют навыками комплексного обслуживания и эксплуатации этих приборов учёта: от понимания устройства, алгоритмов работы до умения настроить «умный счётчик». 

— То есть потенциальное сокращение рабочих мест вы стремитесь заменить на переобучение?

— Думаю, это будет очень индивидуально. Специалисты, которым нетрудно будет расширить свой функционал, пройдут переподготовку.  Другие могут перейти в иные службы – такой опыт у нас есть. Будут и те, кто придёт «заточенным» под конкретное направление, актуальное на тот момент. С развитием современной экономики и новых технологий появляется много новых профессий, связанных  с областями деятельности, где необходимы не просто профессиональные навыки ( hard skills), но и индивидуальные качества человека (soft skills),  данные ему от природы, позволяющие быстро адаптироваться к новым условиям, обучаться…

— Знакомая терминология: этим летом в Казани  прошло событие мирового уровня — Чемпионат рабочих профессий WorldSkills. В его рамках не был предусмотрен конкурс для электромонтёров, но компания активно принимала участие в электроснабжении мероприятия…

— В событиях подобного уровня, начиная с Универсиады,  разработана «дорожная карта», сформирован резерв руководителей —  энергоменеджеров и электромонтёров, которые берут на себя ответственность за организацию электроснабжения без всяческих инцидентов. Что же касается конкурса – то мы принимаем участие в различных состязаниях профессионального мастерства, в том числе и инженерных специальностей – подтверждение тому недавняя победа в организованном ПАО «Россети» конкурсе «Лидеры энергетики», а также призёрство нашей сборной команды в VI Национальном чемпионате сквозных профессий высокотехнологичных отраслей промышленности по методике WorldSkills Hi-tech в Екатеринбурге.

— Вы налаживаете тесное сотрудничество с образовательными учреждениями — служит ли такая  профориентационная работа фильтром для отбора будущих специалистов?

— В последние годы наши «образовательные плацдармы» появились в Бугульме, Буинске, Лениногорске, Чистополе, Набережных Челнах и Нижнекамске, Елабуге и даже в Ижевске. Три года назад было заключено соглашение между  Бугульминскими электрическими сетями (БЭС) и Бугульминским машиностроительным техникумом (БМТ) о сотрудничестве в области подготовки кадров по дуальной системе. К выбору образовательной площадки мы  подошли очень тщательно – встречались с руководством нескольких образовательных учреждений города.  БМТ оказался самым привлекательным по таким параметрам, как оснащённость современным оборудованием, а также нацеленность руководства на конечный результат — на сотрудничество с бизнесом.

Без фатального разрыва

— Не возникает ли переизбыток в представителях этой профессии, если только в Бугульме их готовят несколько образовательных учреждений?

— Наоборот, в таких специалистах большая потребность, а «Сетевая компания» — очень привлекательный работодатель. Поэтому мы договорились с руководством техникума, что будем вести группу старшекурсников, совместно подготовили учебную программу, включающую производственную практику на нашем предприятии.

Из трех выпусков в БЭС трудоустроено 35 молодых специалистов, адаптационный период в компании для них минимизирован. Наши работники знакомят студентов с корпоративной культурой, обучают практическим навыкам, делая акцент на том,  что будет востребовано именно на нашем предприятии. Таким образом исчезает разрыв между производством и теоретическим обучением.

7234 человека работают в компании. 4610 из них имеют высшее образование. Средний возраст сотрудников — 39 лет. По величине передаваемой мощности компания входит в десятку самых крупных электросетевых предприятий России.

— Существует ли в компании система профессиональной оценки при приеме на работу?

— Профессиональные знания оценивает руководитель подразделения. А общая характеристика работника формируется через систему тестирования, определяющую его способности и склонности.

Профессиональную оценку кандидатов, входную и периодическую, проводим и по оперативному персоналу. Не каждый человек может работать оперативником в энергетике. Здесь нужно не только отлично знать инструкции, схемы, технологии и правила работы, но иметь выдержку, холодный ум, а действия должны быть доведены до уровня мышечной памяти.

Наличие диплома о высшем образовании – норма для кандидата, но далеко не всегда показатель уровня его знаний и умений. Количество дипломированных специалистов растёт, и не только в нашей компании. Это общая тенденция по стране: мы видим, какое количество студентов ежегодно выпускают вузы. То, что люди хотят учиться, — это нормально. Но на предприятии есть разные функции и обязанности, которые должны выполнять работники с разным уровнем «профессионального набора». Так, электромонтёр в большой энергетике – базовая профессия, к которой предъявляются очень высокие требования. Это профессиональный солдат в своем деле, который в любое время года, в любое время суток всегда на посту и готов выполнять свою работу. Работники, получившие знания и практический опыт по этой специальности в нашей компании, очень востребованы на рынке труда.

— Как вы взаимодействуете по подготовке кадров с вузами?

— Учитывая разрыв между тем, чему и как обучают в вузах, и что востребовано на предприятии, мы видим выход в том, чтобы самим участвовать в образовательном процессе. Уже несколько лет формируем в Казанском энергоуниверситете целевую группу – второкурсники проходят конкурсный отбор и продолжают обучение по нашей программе. Импульс задается во время учёбы и даже раньше – на этапе отбора.  Это даёт синергетический эффект, позволяя студентам максимально раскрывать свой потенциал.

Что за горизонтом

— Работают ли уже выпускники таких групп в компании?

— Они трудятся очень успешно. Три года назад выпустились «первые ласточки», проходившие специализацию на кафедре «Релейная защита и автоматизация электроэнергетических систем». Они начали карьеру с должности электромонтёров в различных филиалах компании, а сейчас работают инженерами, специалистами и даже руководителями. Это Данил Ахатов, Марат Хабибуллин, Руслан Рахматуллин, Диана Терехина – всего мы выпустили три группы и надеемся, что эта практика будет продолжена. По аналогичным программам прошли обучение студенты КАИ-ГРИНТ. Они  успешно строят профессиональную карьеру. 

— Какие специальности будут появляться в будущем в энергетике?

— Например, наладчик энергосетей для распределённой энергетики. Это специалист, способный спрогнозировать возможные сбои системы, а также оптимальные режимы эксплуатации и обеспечить расчётную безопасность энергосетей. Или системный специалист цифровых подстанций, который занимается их проектированием. В этом году первый такой объект появился в Казани, и это только начало… Мы сейчас формируем «пакет» востребованных профессиональных компетенций на горизонт планирования 5-10 лет.

— А что скажете по поводу профессии заправщика электромобиля? С развитием «зелёного мышления» на наших дорогах их количество растёт с каждым годом.

— Во время визита в Китай (мы изучали там опыт работ под напряжением, который внедряем сейчас первыми в России), обратили внимание на то, что  при проектировании новых жилых комплексов предусматривается и строительство электрозаправочных станций. Эти идеи становятся актуальными и в России, детально изучаются в нашей компании. То есть будут появляться  и профессии электрозаправщиков.

Что же касается работающих сотрудников – то им постоянно надо учиться чему-то новому, чтобы не остаться не у дел. Ведь в будущем окажется востребована многопрофильность, универсальность, коммуникабельность, надёжность, творческий подход. 

Смотрите также:

Вопрос: Как стать классным? — Здоровье

Советы подростку, КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ. 7 советов для молодых парней, которым нет еще 20 лет, как изменить себя, чтобы стать лучше и стать успешным, как стать уверенным в себе. Взрослые такого не посоветуют! Шоурум в Москве Я ЭГОИСТ: https://clck.ru/KFRga (перейди на сайт и оставь заявку) Принципы жизни, которые я хотел знать до 20 лет, чтобы стать успешным! Сильная мотивация, которая заставит тебя действовать..
И мой сегодняшний выпуск посвящён молодому поколению, которое иногда слишком критикуют, указывают как им жить… в этом видео не будет подобной чуши,это не психология!
Дружище, я сам крайне молод душой, да и прекрасно помню все свои сумасшедшие отжиги) И всё то менее весёлое, с чем сталкиваешься ты, тоже было..
Трудности, переживания, сомнения… а большинство наставлений и так называемой поддержки сводились к тому, что “привыкай терпеть, всю жизнь терпеть будешь…” пффф! Для тебя, парень, я приготовил советы куда лучше!.
Начнём!
Поставь палец вверх, если советы подростку, КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ, про саморазвитие, уверенность, личностный рост, работа на собой, в моем видео тебе понравились!.
Да и вообще задавай свои вопросы и пиши комментарии к моему видео!.
Я очень люблю их читать и с радостью отвечу тебе.
Сохрани это видео к себе в избранное, чтобы не потерять его, и поделись им с друзьями, которым будет полезно видео, чтобы они тоже знали, как стать личностью и нравиться девушкам!.
На моем канале уже огромное количество полезных видео для парней про мужской стиль, успех и отношения..
Прямо сейчас подпишись на мой мужской канал Александр Самсонов, чтобы первым увидеть новые выпуски https://www.youtube.com/user/rmes2008?sub_confirmation=1.
Если ты хочешь больше узнать про мужской стиль скачай бесплатно мою книгу Стиль Успешных Мужчин https://clck.ru/FURRJ Там я рассказываю о том, как стильно одеваться, чтобы нравиться девушкам, много зарабатывать и добиться успеха..
https://clck.ru/FURSp моя новая книга “Как ухаживать за лицом мужчине”. Узнай простые секреты, которые позволят тебе всегда выглядеть ухоженно, молодо и привлекать внимание девушек!
Я, Александр Самсонов, эксперт по мужскому стилю и построению отношений.
Увидимся в следующем видео!.
https://vk.com/topic-16519015_35599126 все, что ты хотел узнать о девушках, но боялся спросить! Задавай свой вопрос в обсуждении с хештегом #СашаСпроси.
Как скрыть живот https://youtu.be/nEZBwwqNatM.
Как одеваться осенью парню https://youtu.be/my0EyMVS-_Y.
Топ 5 самых глупых фраз для знакомства с девушками https://youtu.be/UagEr6Kpk7A.
6 признаков того, что девушка хочет ЦЕЛОВАТЬСЯ https://youtu.be/cKEa5rFBmz4.
10 лучших фраз для знакомства https://youtu.be/-xW6844e_NY.
КАК НРАВИТЬСЯ ДЕВУШКАМ https://youtu.be/fRTBgx3ZxXI.
НРАВЛЮСЬ ЛИ Я ДЕВУШКЕ?! 6 тестов https://youtu.be/SvFCDYTh_TA.
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТЫ НРАВИШЬСЯ ДЕВУШКЕ! https://youtu.be/dRXq1M_SEoQ.
ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ. Отбеливание зубов в домашних условиях https://youtu.be/gBzbhnzXvGc.
https://vk.cc/5GydJO полоски для отбеливания зубов.
https://vk.com/sasha_crazy.
https://www.instagram.com/sasha_crazy/ инстаграм.
Шоу рум в Москве с бесплатными услугами стилиста “Я ЭГОИСТ”: https://clck.ru/KFRga.
https://www.youtube.com/user/rmes2008.
https://youtu.be/5KF0jD4z3Lc

Старун Виктория Николаевна — Как стать успешным классным руководителем.

Как стать успешным классным руководителем.

Как быть хорошим классным руководителем?

Классный руководитель – человек, считающийся профессионалом своего дела. Это опытный и компетентный педагог, который сумел найти общий язык с детьми и которому доверили важную задачу, состоящую в том, чтобы оказать ученикам помощь в обретении себя в жизни. Классный руководитель помогает детям понять, для чего и зачем они должны учиться, прививает им чувство ответственности и в конечном счете становится их лучшим другом и советчиком.

Конечно же, для достижения таких результатов работы, классному руководителю, нужно приложить немало усилий. Особенно трудно начать работу с классом молодому учителю, не имеющему достаточного опыта.

Что же делать молодому классному руководителю, чтобы справиться с волнением и начать работать?

1. Составьте конспект своей первой встречи с классом, с родителями. Из-за чрезмерного волнения могут возникать неловкие ситуации, неуместные паузы. Если вы подготовитесь заранее, ваше знакомство оставит больше положительных эмоций .
2. Не стоит с самого начала заигрывать с учениками, пытаться много шутить. Вас должны воспринять серьезно, покажите свой авторитет, компетентность и образованность. Будьте дружелюбны, но даже при будучи открытыми, вы должны в любой момент быть готовы проявить строгость там, где это потребуется.
3. Стоит уделить внимание правилам, по которым вы будете строить свои взаимоотношения с классом.Оговорите эти правила с ребятами. Дети школьного возраста остаются все теми же детьми, которые любят ролевые игры. Постарайтесь уже на первых порах объяснить им по каким правилам проходит ваша «игра».
4. Постарайтесь сделать так, чтобы ваши первые встречи с классом не были формальными. Проявите интерес к каждому из учеников, ведь каждый из них наверняка хочет заявить о себе и рассчитывает быть услышанным.
5. Заведите дневник. Таким образом вы сможете контролировать процесс, ведь поначалу вам может быть трудно держать в голове огромный объем информации.

И, главное, вам не стоит излишне беспокоиться, бояться проявить инициативу. Ваша главная задача – сплочение коллектива. Именно вы можете объединить класс, даже если он состоит из маленьких «группировок».

10 советов, как мгновенно выглядеть круто | Как выглядеть и действовать Cooler

Мужчины, которые кажутся крутыми, считаются более привлекательными и могущественными. Но быть «этим парнем» и не выглядеть фальшивкой сложно. Из этой статьи вы узнаете , как выглядеть круто , оставаясь собой:

1. Встаньте прямо
2. Не слишком старайтесь
3. Носите стильные оттенки
4. Кожаную куртку Rock A
5. Подберите подходящие джинсы
6. Добавьте щетину
7. Пойдите в комнату и узнайте людей
8. Считайте, что всем нравится Вы
9. Знаете правила и нарушаете их
10. Знайте, когда отказаться от «крутого» отношения

Совет № 1 Встаньте прямо

Умение выглядеть круто начинается с сильного присутствия.Это то, насколько хорошо вы ведете себя перед другими. Здесь очень важно иметь отличную осанку при вставании (или во многих случаях сидя).

Социальный психолог Эми Кадди показывает определенные жесты языка тела, которые могут сигнализировать о слабости или робости:

• Ссутуливание
• Падение
• Сделать себя маленьким

Избегайте этих жестов и всегда проверяйте, делаете ли вы их подсознательно.Вместо этого вам нужно сосредоточиться на том, чтобы чувствовать себя высоким и сильным — и позволить этому отражать вашу осанку. Вы должны верить, что выглядите чертовски хорошо!

Кадди провела одно исследование, в котором две группы испытуемых выполняли определенные позы «с низким усилием» и «с высоким усилием». Результаты показали, что у людей с мощными позами уровень тестостерона был выше. Этот результат означает корреляцию между внешним видом вашего тела и ощущением силы / выносливости.

Совет № 2 Не пытайтесь слишком сильно

Меньше значит больше, когда нужно показать, кто здесь главный.Вы не произведете впечатление на людей, если они сочтут ваши слова и действия надуманными. Ключ в том, чтобы делать меньше дел и делать их без особых усилий.

Подумайте об этом — что делает каждого Джеймса Бонда таким знаковым? Дело в том, что он борется с плохими парнями и спасает мир? У многих полицейских и секретных агентов одна и та же работа. Но только он может это сделать, как будто в этом нет ничего страшного.

Бонд никогда ничего не ерзает и не дергает. Он говорит медленно, ровным тоном, исключая эмоции из уравнения.Он всегда крут, спокоен и собран. Мы все должны стремиться быть такими же уравновешенными, как он.

Совет № 3 Носите стильные оттенки

Правильно — солнцезащитные очки классные. Они не только блокируют ультрафиолетовое излучение и защищают ваши глаза. Найти идеальные оттенки — все равно что найти правильную прическу. Он дополняет ваше лицо и подчеркивает вашу индивидуальность.

Многие стили являются возвратными, например солнцезащитные очки Aviator, появившиеся в 30-х годах и позволившие пилотам улучшить обзор во время полета.У нас также есть Round Frame, который был торговой маркой таких композиторов, как Джон Леннон и Элтон Джон. Между тем, Wayfarers рано стали популярными благодаря своему рок-н-ролльному обаянию.

Tip # 4 Кожаная куртка Rock A

В наши дни мы все еще любим старый костюм и галстук, и это имеет смысл, поскольку он всегда выглядит стильно. Но не стоит забывать и о его повседневном аналоге — кожаной куртке. Вы можете начать узнавать, как выглядеть круто, используя одну из самых проверенных и надежных вещей.

На протяжении многих веков кожа была редким товаром, который могли носить только богатые.А когда появились кожаные куртки, они стали идеальным сочетанием функциональности и стиля.

Они предлагали тепло и защиту от холодной погоды. Они использовались для тех причудливых гардеробы еще в середине-конце 20-го века. Их носили настоящие «плохие парни», которые не боялись бунтовать.

Кожаная куртка — это стильно. Он добавляет прочности сочетанию футболки и джинсов, в котором можно гулять по выходным.

Совет № 5: Выбирайте джинсы, которые хорошо сидят

У каждого есть пара джинсов.Все мы знаем, насколько они удобны и модны. Но, в отличие от большинства рубашек и обуви, подобрать хорошо подогнанные джинсы — непростая задача.
Чтобы стать самым крутым парнем в джинсах, нужно учитывать разные факторы подгонки.

Прочтите эту статью о том, как найти идеальную пару джинсов.

Совет № 6 Добавьте немного щетины

Вы можете подумать, что чисто выбритый — самый «правильный» образ, но каждому мужчине нужна небольшая растительность на лице . Я не говорю, что вам следует отрастить полную бороду — просто щетину за пару дней без бритья.

Некоторые исследования показывают, что женщины считают короткую щетину самым привлекательным типом волос на лице. Некоторые черты, связанные с ним, — это зрелость, агрессия и доминирование.

В другом эксперименте использовалось одно лицо с разным уровнем растительности на лице — участники считали полностью бородатое лицо наиболее агрессивным и устрашающим. На чисто выбритую версию они смотрели наоборот.

Вы не хотите кардинально менять свой обычный внешний вид. Или, может быть, ваша работа препятствует появлению взрослых бород.Но немного щетины в самый раз. Это внешний вид стильного современного альфа-самца.

Совет № 7: войдите в комнату и узнайте людей

Вы автоматически воспринимаете как крутого парня в комнате, когда обращаетесь к знакомым людям и ведете себя так, как вы их хорошо знаете. Понять, как выглядеть круто, легче, если вы знаете, как заставить других чувствовать себя круто рядом с вами.

Эта тактика означает, что вам, возможно, придется вспомнить или исследовать некоторые имена. Это также связано с излучением той атмосферы, которую вы испускаете, когда встречаете старого друга.Уловка проста.

Эми Кадди говорит, что хороший зрительный контакт показывает большую уверенность. Это показывает людям, что вы не собираетесь быть желтым на вечеринке. Но, конечно, вы тоже должны говорить! Начните работу: поприветствуйте всех, кого вы знаете, и представьтесь тем, кого вы раньше не встречали.

Если вы можете проактивно сделать так, чтобы вся группа гостей чувствовала себя комфортно — это огромное количество крутых моментов за вашими плечами.

Совет № 8 Предполагайте, что вы нравитесь всем

Этот включает власть типа «разум над материей».Возможно, вы слышали этот совет, когда выходили на сцену и представляли публику в нижнем белье. В каком-то смысле здесь применяется тот же принцип (но не настолько визуально экстремальный).

Исследования доказывают, что те, кто ожидают, что их примут при общении с незнакомцем, являются самыми симпатичными людьми из окружения. Они социальные оптимисты — их образ мышления позволяет им действовать доброжелательно и становиться более привлекательными. Между тем социальные пессимисты уязвимы перед «царством террора», в котором они с самого начала ожидают отказа.Они демонстрируют холодный, оборонительный характер и пожинают то, что сеют.

Верьте, что вас любят . Но не стоит крепко обнять незнакомца или знакомого! Вы же не хотите, чтобы их врасплох внезапный жест близости. Предполагайте, что вы им нравитесь, но не то, чтобы они были на одном уровне с вашими настоящими друзьями. Вы все равно должны уважать их пространство.

Совет № 9 Знай правила и нарушай их

Некоторые правила предназначены для нарушения — или есть подходящее время и место, чтобы их не соблюдать. Научиться круто выглядеть, нарушая правила может быть сложно, но это улучшит вашу игру.

Многие могут чувствовать себя странно в разноцветном костюме. Но Бонд Дэниела Крейга в «Скайфолле» сочетает в себе темно-синий смокинг и черный шалевый воротник. Он владеет этим неортодоксальным стилем, зная, что встретит то же самое. Это просто делает его еще круче. Так что выясните, какие правила вы можете нарушить, и какие виды моды вы можете использовать.

Или, может быть, вы идете на первое свидание и слышите, что лучше не обсуждать свою рабочую жизнь.Я не согласен — важно то, чем вы зарабатываете на жизнь. Разве вам не следует знать повседневную ситуацию друг друга, если вы хотите серьезных отношений? Вы должны сообщить эти подробности, если хотите произвести впечатление. Никто не хочет тратить время на внешность кого-то. Говорите открыто о себе.

Как выглядеть круто # 10 Знай, когда отказаться от «крутого» отношения

Если вы хотите надолго сохранить ощущение крутизны, вы должны знать, когда ПРЕКРАТИТЬ быть крутым. Вам нужно напомнить толпе, что — это человек , а не какой-то робот с заранее запрограммированной повесткой дня; вот как вы из «одного из этих крутых парней» превращаетесь в «классного парня».”

Вот несколько способов быть приземленным и разрушить эти неправильные представления о фальшивости:

• Улыбайтесь естественно — Как только вы привлекли внимание людей и начали говорить — это уже не та улыбка на миллион долларов. Более естественная и искренняя улыбка может побудить других увидеть положительную сторону вещей. Настроение в этом месте может улучшиться, за что и вы получите должное.
• Будьте хорошим слушателем — У вас может быть несколько замечательных историй, которыми вы можете поделиться на собрании.Но людям нравится тот, кто «активно» слушает. Он побуждает других больше говорить об их интересах, искренне делает комплименты и задает дополнительные вопросы, чтобы поддержать их. Он старается не перебивать людей и заставляет их чувствовать себя важными.
• Стать уязвимым — Вы должны показать уязвимость, когда ситуация требует этого; это поможет другим доверять вам и почувствовать, что они могут открыться во всем. В конце концов, вы становитесь тем парнем, который позволил группе еще больше сблизиться.

Как быть крутым за 17 простых шагов

В жизни имеет значение только одно — чертовски круто. Деньги, власть, престиж, внешность, одежда, язык и счастье — все это прикрытие, которое мы используем, чтобы быть круче. Лицо со шрамом был прав только отчасти, когда сказал: «… когда ты получаешь деньги, ты получаешь власть. Затем, когда вы получите власть, вы получите женщин ». Конечно, но тогда ты становишься крутым.

Вот как это выглядит: никому из нас не «нужен» двубортный костюм в тонкую полоску.Никому из нас не «нужен» суперкар. Мы хотим их, потому что они классные. Однако они не могут сделать нас крутыми. Как гласит пословица: «Не позволяй одежде носить тебя». Быть по-настоящему крутым — значит казаться крутым снаружи, но для истинного стиля, истинной грации, истинной безмятежности и апломба вы должны знать, как использовать свое личное моджо, чтобы направить свою ци в нечто действительно потрясающее. Ваш стиль должен исходить изнутри, а это значит, что нужно научиться излучать прохладу, не притворяясь: изнутри. Вот 17 шагов, чтобы добраться туда.Ваш личный Тао тэ Круто.

Свой

via thesuperiorman.com

Уверенность — это всегда ключ, но это не значит, что нужно пытаться слишком компенсировать свои действия или быть дерзким. Принятие себя, своих недостатков, недостатков и всего хорошего, что есть в тебе, заставляет тебя чувствовать себя комфортно в своей собственной шкуре. Одним словом: круто. Если вы носите спортивные штаны и футболку Looney Tunes, носите ее с прямой спиной и широкой улыбкой. У всех нас были такие дни, так что сделайте их своими.

Смейся над собой

через aryzauq.tv

Ты смешон, даже если не знаешь этого. Выражение стыда и смущения заставляет людей так относиться к вам, в то время как из-за насмешки над собственными ошибками, несчастьями, ошибками и неудачами их трудно удержать против вас. Поднимите руки в знак празднования со словами: «Я снова облажался!» и мир смеется вместе с тобой.

Забота о себе

via diaryofane.com

Слишком серьезно относиться к себе — это неудача, но поэтому на себя наплевать.Немного гордости за свою внешность, осанку, уход и мясной костюм имеют большое значение. Вы застряли с этим телом и мозгом, поэтому, помимо того, что вы им владеете, заботьтесь о нем и хорошо относитесь ко всем своим мелочам.

Стенд и доставить

via gohlprogram.com

Встань как человек. Не сжимайтесь и не сжимайтесь, пытаясь уменьшить себя. Ты здесь, черт возьми, и ты заслужил свое место. Покажите языком своего тела, как хорошо вы относитесь к себе и насколько вы уважаете других, глядя на них, и жизнь мертвой в глазах.

Идите своим путем

via stepping2yourdreams.wordpress.com

Легко сказать, что вам нужно идти в такт своему барабанщику, но сделать это сложно. У большинства из нас есть проблемы с тем, кто мы есть и чем являемся. Как можно чаще спрашивайте себя: «Что лучше всего делать в этой ситуации?» Нацисты следуют (ред) за толпой, так что не стойте в очереди только потому, что кто-то вам велит. Ошибиться редко бывает фатально, если вы осторожны.

Бунтарь

via popchassid.com

Выступайте против того, что вы видите.Самодовольство — убийца №1 хороших людей, потому что оно засасывает их в колодец апатии. Крутые люди на самом деле не отстранены, они вовлечены в мир вокруг себя и вовлечены в него. Гражданское неповиновение — это не просто пара красивых слов, это сердце и душа крутых.

Изменить

через elevateideas.com

Выживать сильнейшие не значит быть лучшими. Это значит быть самым приспосабливаемым. Когда вы ошибаетесь, когда вы ошибаетесь, когда вы ошибаетесь, потому что вы человек, посмейтесь над этим, а затем внесите изменения.Если это может быть весело или может быть хорошим опытом, пусть это будет, даже если это означает нанесение удара по своему эго. Вы можете быть удивлены, как быстро вы научитесь жить, не боясь разных вещей, и как крутые люди находят вашу быстро адаптирующуюся личность.

Выбирай лучшего

via theodysseyonline.com

Мир будет делать то же, что и мир, и мало что можно сделать, чтобы это изменить. Итак, предполагайте лучшее, но будьте осторожны. Это не значит быть наивным, но нужно придерживаться взгляда, который говорит: «Почему бы и нет?» вместо «Зачем беспокоиться?» показывает взгляд на жизнь, как она есть, вместо того, чтобы позволить ей вести вас за нос.

Перестань быть крутым

via jungledragon.com

Честность — это здорово, равно как и участие, участие и отнимание жизни за рога. Если вы одержимы своим имиджем, это повлияет на вас. Крутые люди знают, когда присоединиться к веселью, когда испачкаться, а когда полежать и отстраниться. Страх — это не круто, и если вы боитесь того, как вас будут судить, значит, вы уже осудили себя и нашли нужду в самых глубоких местах.

Не бойтесь

via huffpost.com

Мы разделяем эту планету друг с другом, а это значит проявлять сострадание и сочувствие к людям вокруг вас.Подумайте о поистине удивительных людях в своей жизни, о тех, кто олицетворяет крутость. Они всегда рядом, всегда готовы и всегда готовы помочь вам сдвинуть тело. Забота обо всех и попытки проявить к ним уважение принесут вам все уважение, о котором вы когда-либо мечтали.

Принять чувство благодарности

via huffpost.com

Ты не можешь быть кошачьей пижамой, пока бегаешь, пытаясь достать побольше вещей. Будьте довольны тем, что у вас есть, и это будет сиять. Благодарность не только полезна для химии вашего мозга, делая вас счастливее, но также означает, что вы становитесь спокойнее и собраннее, потому что вам не нужна эта ерунда.У тебя есть все, что тебе нужно.

Всегда совершенствуйся

via traccsolution.com

Самое лучшее в попытках быть лучшим человеком, которым вы можете быть, — это то, что вы всегда каждый день являетесь лучшей версией себя. Вам никогда не нужно оглядываться на «дни славы», вместо этого вы можете наслаждаться тем, насколько превосходными вы стали. Затем подумайте, насколько вы будете чудесны завтра, если будете продолжать подниматься по лестнице, ступенька за ступенькой.

Будьте терпеливы

via netpicks.com

Большинство из нас хотят всего этого, и мы хотим это сейчас.Кто-то кричит от нетерпения и разочарования — это круто? Неа. Скорее всего, все под контролем человек, ожидающий доброжелательно и спокойно. Притормози и подождите, пока ваша хорошая работа окупится, и со временем она окупится.

Разум важнее материи

via simplecapacity.com

Обратите внимание, что в этом списке не говорится о том, как получить больше денег, хорошо выглядеть или водить правильный автомобиль. Вещи — это просто продолжение вас самих, а это значит, что вам нужно начинать изнутри. Правильно подумайте, и ваше тело, дом и образ жизни последуют этому примеру.

Попробуй все

via huffpost.com

Никогда не узнаешь, что тебе не хватает, пока не знаешь, что не скучаешь. Стань мирским, создавай роман и попробуй то, что тебе никогда не казалось, что тебе понравится. Вас ждет необычная еда, необычные церкви, очаровательные люди и целый мир впечатлений. Выберитесь и найдите то, что вам подходит, чтобы научиться быть круче навсегда.

Держи при себе

via 7-themes.com

Вам не нужно постоянно кричать с крыш, насколько вы хороши.Эта грандиозность — это эго, а не истинная безмятежность. Небольшая загадка делает вас интересным и привлекательным, поэтому не говорите, пусть ваш свет скажет все, что ему нужно.

Отдать это

via soursip.com

Эта загадка велика, но не стоит стесняться и играть в игры. Когда кто-то обращается за помощью, советом или советом — а они обратятся, когда вы действительно приведете свое тело, мозг и душу в по-настоящему крутой режим — помогите им. Наблюдайте за одним, делайте одно, учите человека находить секрет жизни и открывать путь к спокойствию.

Как быть крутым: 10 способов стать круче

Научившись быть крутым, вы станете лучшей версией себя, так что начните прямо сейчас.

Был ли когда-нибудь кто-нибудь, кто не хотел быть крутым? Возможно нет. В конце концов, человеческая природа — быть любимым, любимым, уважаемым, восхищенным и даже уважаемым.

Скорее всего, вы читаете эту статью, потому что сами хотите быть самым крутым парнем или девушкой в ​​любой комнате или среде, в которую вы входите, кем-то, кто, кажется, всегда знает, что сказать и делать, имеет уверенность и течет. по жизни с легкостью и изяществом.

Или, по крайней мере, вы хотите быть круче, чем сейчас.

Если я вас правильно понял, ваше стремление научиться быть крутым привело вас в нужное место.

Вы знаете всех тех людей, которых вы считаете крутыми и, возможно, даже не из вашей лиги? Что ж, вы можете быть такими же, как они, и это руководство научит вас, как это сделать.

Что значит быть «крутым»?

Прежде чем мы покажем вам, как быть «крутым», это поможет понять, что именно означает «быть крутым».

Как вы, наверное, догадались, понятие «крутизна» полностью субъективно. Для одних рэперы, исполнители хип-хопа и участники хардкор-панк-групп являются олицетворением крутизны, а для других — отстраненными исполнителями.

Деловые люди могут считать высокопоставленных венчурных капиталистов, которые тусуются на яхтах, самыми крутыми людьми в мире, в то время как любящие природу минималисты могут надеть на Дали-ламу мантию хладнокровия.

Также стоит отметить, что характеристики, которые обычно ассоциируются с крутостью сегодня, заметно отличаются от тех, что были в прошлом.Например, Элвис Пресли больше не является воплощением крутизны, несмотря на то, что считается одним из самых значительных культурных символов 20-го века.

По сути, у каждого свое представление о том, что круто, поэтому не существует универсального определения крутизны. Кроме того, наше определение того, кто или что круто, почти наверняка изменится со временем.

Итак, каково ваше нынешнее определение крутого? Есть ли кто-то, кого вы считаете крутым, и хотите подражать?

Как быть крутым? «Крутизна» означает разные вещи для разных людей, поэтому первый шаг на пути к тому, чтобы стать крутым, — это определить, что вы считаете крутым.

.

Как быть крутым: 10 эффективных советов, как стать круче

Когда ты научишься быть крутым, ты станешь неотразимым для людей.

Хотя универсального определения того, как быть крутым, не существует, есть несколько рекомендаций, которым вы можете следовать, чтобы стать более крутой версией себя.

Ниже приведены 10 подтвержденных исследованиями советов, которые вы можете использовать, чтобы значительно повысить свой коэффициент крутости.

1. Встаньте прямо, поправьте осанку

Классный внешний вид начинается с сильного присутствия.Здесь меньше о том, как вы выглядите, и больше о том, как вы себя держите.

Здесь очень важно всегда иметь правильную прямую осанку, стоя или сидя. Независимо от вашего определения «крутой» и если у вас нет физического состояния, вы должны избегать жестов и поз языка тела, которые заставляют вас выглядеть слабым и робким.

Не сутулитесь, не сутулитесь и не выставляйте себя маленьким.

Итак, необходимость постоянно контролировать и оптимизировать то, что каждая часть нашего тела делает в любой момент времени, может свести с ума любого, так как же крутые люди это делают? Я вам скажу как.

Крутым людям удается казаться выше, сильнее, мощнее и, следовательно, увереннее, если сосредоточиться на ощущении себя высокими и сильными, а затем позволить этому ощущению отразиться в их позе.

Как быть крутым? Существует сильная связь между тем, как вы представляете себя, и ощущением силы и стойкости, которое вы излучаете, поэтому исправьте свою позу, приняв силовую позу.

2. Не старайся быть крутым

Никому не нравится упорный труд, и трудно представить, чтобы он когда-либо был крутым.

Видите ли, хотя стремление получить от жизни то, чего вы хотите, важно, большая часть ауры «прохлады» заключается в простоте, уравновешенности и изяществе, которые человек излучает.

Подумайте об этом, может ли такой персонаж, как Джеймс Бонд, умолять, улыбаться, возиться с чем-либо или вообще производит впечатление, будто он пытается продать вам определенное изображение? Нет, не совсем.

Не пытаясь, крутые люди сигнализируют миру, что они настолько спокойны и уверены в себе, что им не нужно пытаться получить то, что они хотят.

Как быть крутым ? Не старайся быть крутым. Это только заставит вас выглядеть отчаявшимся, что и есть определение «некруто».

3. Развивайте уверенность в себе

Уверенность в себе необходима во всех сферах вашей жизни, будь то отношения, карьера, психическое и физическое здоровье или общее счастье.

Угадайте, что? Укрепление уверенности — один из самых быстрых способов стать круче.

Быть уверенным — значит верить в свои способности справиться с любыми трудностями и справиться со всем, что бросает вам жизнь.

Исследования снова и снова показывают, что уверенные в себе люди (особенно мужчины) более симпатичны и успешны, чем сравнительно более скромные люди, которых обычно считают «слишком слабыми».

Крутые люди почти не сомневаются в себе и не встают на своем. Они принимают то, кто они есть, и добиваются того, чего хотят.

Если вы хотите знать, как быть уверенным, прочтите наше подробное руководство по 10 способов повысить уверенность в себе .

Как быть крутым ? Найдите способы укрепить свою уверенность в себе (прочтите наше руководство). Когда вы объединяете большую уверенность и не слишком стараетесь быть крутым, вы в конечном итоге получаете сущность крутизны.

4. Научитесь говорить круто

Не существует единственного способа говорить круто, но есть одна важная черта, которую объединяет всех крутых людей при общении: они говорят уверенно и самоуверенно.

Вы хотите показаться авторитетом, когда разговариваете с другими, а для этого необходимо преодолеть любую нервозность или беспокойство, которые вы можете испытывать, и внимательно прислушиваться к тому, что говорится, чтобы вы ответили вдумчиво.

Ваш тон также очень важен — на самом деле более важен, чем слова, которые вы говорите. Исследования влияния общения показывают, что от 20 до 40% того, что мы общаемся, зависит от тона голоса.

Научитесь говорить спокойным, стабильно настроенным голосом и постарайтесь привнести немного юмора в свои разговоры (конечно, не с применением силы).

Как быть крутым ? Говори как лидер! Следите за своим тоном и выражением лица, будьте уверены в том, что говорите, и слушайте, чтобы не показаться дураком, когда отвечаете кому-то.

5. Будьте опрятными

Помимо осанки, сильное присутствие означает также ухоженность и соблюдение правил гигиены.

Я имею в виду, сколько вы знаете крутых людей, которые пахнут, имеют желтые зубы, обычно носят грязную и рваную одежду и выглядят так, будто годами не стригут волосы в носу? Бьюсь об заклад, нет.

Вам не нужно каждый день тратить часы на то, чтобы выглядеть круто, но обязательно регулярно принимайте душ, держите все волосы на теле ухоженными, чистите зубы, стригите ногти и носите одежду, обувь и аксессуары в хорошем состоянии.

Как быть крутым ? Не похожи на пещерного человека и не пахни его, если только ты не думаешь, что выглядеть и пахнуть так — это круто.

6. Заботьтесь о своем здоровье

Знаете, что не круто? Пренебрегая своим здоровьем. Люди с меньшей вероятностью воспримут вас всерьез, если вы не в форме, психически неуравновешенны или — не дай бог — и то и другое.

Подумайте, каков ваш первоначальный импульс, когда кто-то чихает, кашляет, сильно пукает или начинает говорить как маньяк? Вы пытаетесь уйти!

Это единственная человеческая природа — хотеть быть среди людей, полных крепкого здоровья.

Означает ли это, что у вас должен быть шесть кубиков пресса или бицепса размером с вашу голову? Нет. Но вы должны стараться правильно питаться, часто заниматься спортом и проходить регулярные медицинские осмотры, чтобы поддерживать здоровый ИМТ и работоспособность ума.

Как быть крутым ? Люди не захотят находиться рядом с вами, если вы выглядите нездоровым, поэтому ешьте здоровую пищу, оставайтесь активными и обращайтесь за помощью при любых физиологических проблемах, которые могут у вас возникнуть.

7. Бунтарь, нарушай правила

Исследования показывают, что нарушение правил может заставить вас казаться сильным и является ключевым компонентом хладнокровия, но не путайте бунтарь с непослушанием или социопатом.

Крутые люди с хорошей головой на плечах не забывают о правильном социальном этикете. Просто им нравится заниматься своими делами и они не терпят людей или правил, управляющих их жизнью.

Хотя некоторые правила предполагается нарушать или, по крайней мере, игнорировать в нужное время и в нужном месте, быть бунтарем по сути означает встать и бороться за себя и свои убеждения. Это объясняет, почему «мятежники с правым делом» часто считаются крутыми.

Как быть крутым ? Не бойтесь разжигать и принимать свою мятежную натуру. Постоять за себя и бороться за свои убеждения и желания.

8. Не дурачься

Крутые парни и девушки иногда получают плохую репутацию, потому что в фильмах и телешоу они часто изображают их мелкими придурками и придурками. Если вы думаете, что быть крутым — значит плохо относиться к людям, пересмотрите эту точку зрения.

По правде говоря, крутые люди — качественных хороших людей — вообще со всеми дружат.Вместо того, чтобы думать, что они лучше всех, они стараются быть добрыми и уважительными по отношению к окружающим их людям и тем, с кем они встречаются.

Это большая причина, почему их так любят и восхищаются.

Как быть крутым ? Относитесь к людям так, как вы хотите, чтобы относились к вам. Быть придурком или придурком не делает вас крутым — это делает вас врагом, кем-то, с кем немногие хотят быть рядом.

9. Не бойтесь отличаться

Помните, что «круто» означает разные вещи для разных людей, поэтому не бойтесь отличаться.

Означает ли это другое чувство моды, интерес к тому, чем никто другой не занимается, или защиту кого-то другого, делайте это потому, что это то, что заставляет вас чувствовать себя счастливым и крутым, а не потому, что кто-то хочет, чтобы вы делали

Возвращаясь к разделу о бунтовщиках, самые крутые люди — это те, кто иногда идет против течения и заставляет людей сомневаться в статус-кво.

Это часто может заставить Неуверенных людей завидовать вам, и они могут опуститься до очень низкого уровня, пытаясь украсть ваш гром.

Не позволяйте этому сдерживать вас! Развивайте уверенность в себе, чтобы их действия не доходили до вас. .

Как быть крутым ? Если нужно, идите своей дорогой. Одевайтесь так, как считаете нужным, и делайте то, что считаете крутым, и не позволяйте чужому мнению мешать этому.

10. Будьте собой, найдите свой собственный стиль

И последнее, но не менее важное: не упускайте из виду себя и свою мораль на пути к тому, чтобы стать крутым. Потому что какой смысл быть крутым, если ты кто-то, кем не являешься?

В самом деле, быть крутым — это не значит изменить то, кем вы являетесь, — это значит поднять свою сущность на новый уровень, чтобы вы сияли ярче, чем когда-либо. Речь идет о том, чтобы стать лучшей версией себя , которую мир должен ценить и восхищаться ею.

Используйте свои сильные стороны и преодолейте свои слабости. Изучите новые навыки, которые дополняют ваши ценности, видение и цели и делают вас неотразимым для людей.

Как быть крутым? Примите себя таким, какой вы есть — со всеми своими хорошими и плохими привычками, сильными и слабыми сторонами — и ни перед кем не извиняйтесь за то, что вы верны себе. Быть самим собой, когда люди ценят вас и восхищаются вами, — это воплощение крутизны.

Можете ли вы стать крутым или родиться крутым?

Кто угодно может научиться быть крутым, даже ты.

Как и в случае с такими личностными качествами, как уверенность и юмор, нельзя обсуждать тему того, как быть крутым, не задав вопрос, является ли «крутизна» генетической чертой или чем-то, чему люди учатся.

Итак, есть ли «крутой» ген? То есть одни люди просто рождаются круче других? Ответ, как вы, наверное, подозревали, — да и нет.

Сам по себе гена крутизны не существует, но ученые полагают, что может существовать ген харизмы — черта, которая сильно коррелирует с хладнокровием.

Сильные ораторские способности, позитивный и оптимистичный настрой и эмоциональная выразительность — все ключевые качества крутых людей — также являются составными элементами харизмы.

Но даже несмотря на то, что некоторые люди рождаются с генетической предрасположенностью к харизматичности и крутизне, хорошая новость в том, что любой, включая вас, может научиться быть крутым или, по крайней мере, круче.

На самом деле, самые харизматичные лидеры мира (Стив Джобс, Ричард Брэндон, Опра и т. Д.), Художники и сенсации поп-культуры рождаются и создаются.

Так что независимо от того, являетесь ли вы «от природы» крутым человеком, будьте уверены, зная, что вы можете научиться и тренироваться, чтобы стать им.

Используйте приведенные здесь советы как отправную точку и никогда не позволяйте никому говорить вам, что вы не можете быть крутым.

Как быть крутым: выводы

Итак, вот оно, подробное руководство, показывающее, как быть крутым.

Помните, универсального определения слова «круто» не существует. То, что я считаю крутым, вы могли бы подумать иначе, и наоборот.Люди, которые были крутыми в прошлом, могут перестать быть крутыми сегодня.

Тем не менее, все крутые люди обладают рядом основных характеристик, которые делают их неотразимыми личностями, которые вы можете воспроизвести, чтобы реализовать свое собственное представление о крутости.

У них безупречная осанка и очень высокая уверенность в себе. Обычно они здоровые, ухоженные, эффективные коммуникаторы и нарушают правила, когда это необходимо и уместно.

Крутые люди обычно хорошо относятся к людям, не боятся отличаться от других и заставляют быть крутыми без усилий.

Наконец, они не притворяются кем-то, кем они не являются. Их хладнокровие — это усиленное отражение их сущности, а не фальшивая маска.

Теперь, когда у вас есть основы для крутизны, развивайте их, чтобы стать самой крутой версией себя. Я уверен, что потратив время и приложив усилия, вы получите потрясающие результаты.

Если вы нашли наше руководство о том, как быть крутым, полезным, поделитесь им со своей семьей, друзьями или с кем-нибудь, кому, по вашему мнению, может понадобиться помощь, чтобы стать круче.

Совет крутого парня

Добро пожаловать в Summer Cooldown , нашу недельную дань уважения всему крутому в поп-культуре. С помощью наших образцов для подражания холодности и наших ошибочных попыток подражать героям DGAF, которые так демонстративно некрутились, что они ледяные, мы попытаемся определить неопределенное и отметить персонажей и вопросы, которые сформировали нас.

Все хотят быть крутыми.

К счастью, каждый может быть крутым.У всех нас есть потенциал внутри нас, но иногда нам просто нужна небольшая помощь, чтобы воплотить этот потенциал в жизнь. Я здесь, чтобы помочь. И какое лучшее время для этого, чем одно из самых жарких летних дней, когда-либо поразивших человечество?

Какое дело я говорю тебе, как быть крутым? Что ж, я классный парень. Всегда был.

Быть крутым для меня естественно, но я знаю, что именно делает меня таким крутым. Обладая знаниями, которые я получил, изучая себя и бесчисленное множество других крутых людей, с которыми я встречался в реальной жизни, я готов предложить все советы и рекомендации для всех, кто хочет быть крутым.

Прежде чем перейти к легко усваиваемому пронумерованному списку полезных советов, давайте кратко объясним, что на самом деле такое «круто».

Что такое «круто»?

Крутизна полностью субъективна. Для некоторых участники хардкор-панк-групп являются воплощением крутизны. Для других отстраненные артисты перформанса — самые крутые люди в мире. Некоторые люди считают уличную моду самой крутой вещью, которую только можно вообразить, а другие думают, что самые крутые люди в мире — это крупные венчурные капиталисты, которые тусуются на яхтах.

Есть так много определений крутого, и у каждого человека на земле свое восприятие того, что круто. Ваше определение крутого может даже измениться со временем.

Когда я был ребенком, я думал, что инструктор с черным поясом в моем додзё карате, который носил ожерелье из ракушек пука, был самым крутым человеком, который когда-либо жил. Я больше не думаю, что это правда.

Дело в том, что вы должны найти то, , что вы считаете крутым. Помня об этом, воспользуйтесь этими советами, чтобы добиться того, чем вы всегда хотели быть: крутым.

1. Владейте своим дерьмом

Чтобы быть крутым, вы должны принять свои страсти. Если тебе стыдно за то, что ты любишь делать, ты никогда не будешь крутым. Люди почувствуют, что вы не в восторге от того, что вам нравится, и это сразу заставит их усомниться в том, что вам нравится, и, таким образом, усомниться в том, что вам эти вещи нравятся. Если вам нравится прогрессивная музыка мятлика, приобретите ее. Если вы фанатик тенниса, не бойтесь этого. Купите часы Риз Уизерспун и повесьте их на стену, если это то, что вас движет.

Если кто-то говорит, что он думает, что вы не круты из-за любви к фильмам ужасов, забудьте об этом. Они не стоят вашего времени, и это делает вас еще круче, если вы отстаиваете то, что вам нравится, перед лицом невзгод.

2. Делайте то, что хотите

Это идет рука об руку с наконечником № 1. Крутые люди обычно не из тех, кто просто следит за тем, что сейчас является самым модным. Обычно они задают тенденции или, по крайней мере, прокладывают свой собственный жизненный путь.

Да, всех нас вдохновляет множество вещей, но если вы просто сосредоточитесь на том, что, по словам ваших друзей, им нравится, вы совсем не выделитесь.Вам нужно найти свои собственные уникальные увлечения, занятия и причуды. Часть того, чтобы быть крутым, — это быть другим, поэтому примите то, что отличает вас от других, несмотря на то, что все остальные считают популярным.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Я люблю Dave Matthews Band, но мне трудно это показать

3. Положитесь на вещи

Быть уникальным и увлеченным ничего не значит, если у вас нет правильного настроения. Чтобы окунуться в прохладную атмосферу, попробуйте опереться на что-нибудь. Когда вы болтаете с другом, коллегой или одноклассником, попробуйте прислониться к ближайшей стене, дереву или другому сооружению.Не то чтобы большой, уставший худ, а наклон, который даст людям понять, что вы чувствуете себя довольно холодно в данный момент.

Опираясь на вещи, создается впечатление, что ты расслаблен, тебе комфортно, ты крут. Когда вы расслабляетесь, вы успокаиваете других людей, и внезапно ваш фактор крутизны резко возрос.

4. Придерживайтесь авторитета

Знаете, что не круто? Орган власти. Люди и организации, которые сдерживают маргинализированных людей. Знаете, что круто? Привязать это к людям, злоупотребляющим своей властью.

Скейтборд там, где нельзя. Добавьте граффити на сторону корпорации. Эти штуки чертовски крутые. Если вам не нравятся некоторые из этих вещей, вы можете, по крайней мере, заняться антиавластным искусством. Поддержите анархистский книжный магазин. Слушайте антиавластную музыку.

5. Бросить работу и / или бросить школу

Посмотрим правде в глаза, школа — это не круто, как и работа. Если вы учитесь в школе, немедленно бросьте ее, если хотите повысить свой класс.Это принесет вам уважение ваших сверстников и действительно вызовет раздражение у любых авторитетных лиц в вашем окружении.

Если у вас есть работа, уволитесь. Получать стабильную зарплату — это не круто. Лучше посвятить время другим, более интересным занятиям, чтобы стать как можно круче.

6. Носите солнцезащитные очки

Всем известно, что солнцезащитные очки мгновенно делают вас круче. Но нельзя постоянно носить солнцезащитные очки. Вы должны носить их только тогда, когда это уместно, как правило, на улице, когда хотя бы немного солнечно.Солнцезащитные очки придадут вам вид таинственности и заинтриговали людей вашим присутствием.

Однако вы не можете просто носить любые солнцезащитные очки, какие захотите. Вы должны понять, какую крутую атмосферу вы хотите создать. Я предлагаю пойти в магазин, где есть множество вариантов солнцезащитных очков, и примерить столько стилей, сколько сможете, чтобы найти идеальный вариант.

Это все, что вам нужно знать о том, чтобы быть крутым. Помните, что быть крутым — это в основном быть верным себе, но это действительно помогает, когда вы держите в уме некоторые из этих дополнительных битов информации.

Видео по теме: Этот японский личный кондиционер будет держать вас в прохладе следующим летом

крутых людей разделяют эти 15 черт

Трудно определить точные качества, которые делают кого-то крутым, поскольку почти каждый по-своему понимает, что такое крутой. Для некоторых это мотоциклист в кожаной куртке на открытой дороге. Для других это солист группы, английский мейджор, окруженный книгами, или действительно шикарный сосед, который всегда зажигает лучшие благовония.Эти люди очень разные, и все же их всех можно считать крутыми, потому что они проектируют что-то особенное — некий je ne sais quoi — , который выделяет их.

Даже более важным, чем то, что кто-то делает или как он одевается, является то, как он действует. «Крутой» человек — это, как правило, тот, чье отношение и поведение составлены, но рассматриваются как уникальные », — говорит клинический психолог доктор Джули Гурнер.

Прохладность также заключается в принятии того, кто вы есть, искреннем проявлении и доброте ко всем. — список можно продолжить.«Эти качества могут изменить то, как вы относитесь не только к другим, но и к тому, как вы воспринимаете мир», — объясняет доктор Сабрина Романофф, клинический психолог. «Это также будет иметь двунаправленный эффект, когда вы сможете воодушевиться этой перспективой как внутри, так и снаружи».

Если вы чувствуете себя неуверенно или неуверенно, не беспокойтесь. «Просто притворитесь, пока не сделаете это», — говорит Гурнер. «Это звучит очень банально, но на самом деле, если вы станете человеком, которым вы действительно чувствуете себя внутренне и которым хотите быть, очень немногие люди будут знать различия.«Прочтите, чтобы узнать больше о чертах характера, которые, по мнению экспертов, связаны с« крутизной ».

1

Крутые люди успокаивают всех

Brothers91 / E + / Getty Images

Вы знаете, что находитесь в присутствие крутого человека, когда вы чувствуете себя непринужденно. Причина? «Классные люди присутствуют, сосредоточены и интересуются теми, кто их окружает», — говорит Романофф. Они слушают, они пытаются понять — и в результате они помогают всем почувствовать видел и понял

Чтобы украсть эти флюиды для себя, Романофф предлагает полностью присутствовать в моменте и ценить тот факт, что вы можете поделиться им с окружающими вас людьми.Они навсегда запомнят, что вы заставили их почувствовать себя ценными и важными.

2

Они приносят свою энергию

Хотя часто бывает необходимо изменить всего лишь маленький бит , чтобы он соответствовал ситуации — например, вы можете быть очень серьезными со своим начальником — крутые люди обычно приносят свои уникальные энергия везде, куда бы они ни пошли.

По словам Романова, эти люди осознали, что существует золотая середина между изменением своей эмоциональной температуры, чтобы подражать окружающим, и тем, чтобы оставаться самим собой в изоляции.

«Правда в том, что между этими вариантами гораздо больше нюансов, и можно настраиваться на других, но при этом вносить свою собственную энергию, которая может не соответствовать другим», — говорит она. «Суть этой черты в том, что человек может быть уверен в себе и рисковать отличаться от других».

3

Они не извиняются за то, что они сами

Крутые люди также не чувствуют необходимости извиняться за свою уникальную энергию. Хотя это не означает, что они уверены на 100%, Романофф говорит, что крутые люди всегда пытаются радикально принять себя.

«Быть ​​самим собой и рисковать — значит раскрывать часть себя, не зная, как другие примут вас», — говорит Романофф. «Альтернатива — это тонкая просьба разрешения у других раскрыть, кто вы и что вам нравится. Это изменит ваше восприятие ситуаций и то, как другие воспринимают вас, и в конечном итоге приведет к более свободному мировоззрению ».

4

Они независимые

Легко крутые взгляды, как правило, создают независимые флюиды.«По большей части люди восхищаются ими за то, что они занимаются своим делом, даже если эта« вещь »уникальна и отличается от других», — говорит Bustle сертифицированный консультант Дэвид Беннетт. «Мы воспринимаем это как круто, потому что восхищаемся людьми, которые уверены в том, что смело идут по жизни, которой они хотят». Узнавая больше о себе и делая что-то, чтобы постепенно повышать самооценку, вы также можете стать более независимым.

5

Их редко беспокоят

Милан Маркович / E + / Getty Images

Даже когда жизнь подбрасывает их, самые крутые из крутых склонны к ударам.И это не значит, что у них нет неуверенности или беспокойства, или что им все равно. Однако они сохраняют непринужденный настрой, который позволяет им ясно видеть мир.

«Они не беспокоятся и не обо всем беспокоятся», — говорит Беннетт. «Они видят общую картину и знают, что большинство вещей не имеет значения». Или, по крайней мере, это расстройство ничего не меняет. Все восходит к той уверенной, собранной энергии, которой так приятно быть рядом.

6

Они не боятся пробовать новое

Потому что крутые люди находят время, чтобы оценить ситуацию, прежде чем остро реагировать или сдаваться, они, как правило, кажутся более способными, чем все остальные, даже если это не так.Другими словами: «Они заставляют вещи казаться легкими», — говорит Bustle Хосе Рамирес, лицензированный консультант по психическому здоровью LMHC.

Будь то замена шины, первая игра на барабанах или попытка сложного рецепта, они глубоко вздыхают и понимают это. «Они олицетворяют то, что мы боимся делать или пытаемся делать сами», — говорит Рамирес. «Как правило, именно эта сильная, почти слепая уверенность заставляет людей казаться крутыми для других».

7

Они не пытаются никого впечатлить

Другой ключевой компонент хладнокровия — это отсутствие желания произвести впечатление, сертифицированный совет директоров лайф-коуч Эстер Гонсалес-Фриман, сообщает BCC Bustle.Вместо этого у крутых людей более непринужденный подход: они делают что-то, потому что им искренне интересно, а , а не , потому что они думают: «Боже мой, это заставит меня выглядеть круто». Это атмосфера, которая сильно влияет на то, как их воспринимают.

8

У них естественное чванство

Чтобы действительно убедить вас в этом, давайте еще раз поговорим об уверенности. «Когда кто-то вызывает уверенность в себе, он кажется другим крутым», — говорит Bustle автор и эксперт по доверию Хизер Монахан.«Кажется, их не волнует, что кто-то говорит или думает. Это не только круто, но и невероятно привлекательно».

По мере того, как вы укрепляете уверенность в себе, вы будете по-другому стоять, по-другому входить в комнаты, по-другому вести себя на вечеринках. (Помните, все дело в том, чтобы притвориться, пока вы не сделаете это.) Или вы будете признавать тот факт, что у вас нет озноба, и всем это понравится.

9

У них есть хобби, которые им небезразличны

Неважно, что это — рисование, марафоны, вязание, сбор слишком большого количества растений — у большинства крутых людей есть забавные интересы и хобби, Риту Реймер, LPC, — лицензированный терапевт и тренер, — рассказывает Bustle.О, и они увлечены ими.

Причина, по которой иметь хобби — это круто, в том, что страсть интригует. Крутые люди интересны, потому что всегда узнают что-то новое, а значит, им всегда есть о чем поговорить.

10

Они не осуждают

Anchiy / E + / Getty Images

Поскольку крутые люди пытаются принять свои причуды — какими бы они ни были — им, как правило, легче принять причуды и недостатки других.В результате они невероятно непредубеждены и непредвзяты, что восходит к идее успокаивать других.

«Людям нравится быть рядом с теми, кого они не оценивают и которые заставляют их чувствовать себя хорошо», — говорит Реймер. «Крутые люди обладают заразительной позитивной энергией». И это то, что мы все можем предложить миру, практикуя самопринятие.

11

Они развлекают даже самые приземленные моменты

Когда вы проводите время с кем-то, кого вы считаете крутым, довольно сложно скучать.И это потому, что они могут сделать даже самые обыденные моменты особенными. «Мы заинтригованы ими, потому что они могут превратить не столь редкие или необычные переживания в нечто интересное», — говорит Bustle доктор Рамани Дурвасула, лицензированный клинический психолог. «Крутые люди довольно хорошо умеют находить смысл и цель в жизни».

Вот почему ваш самый крутой друг всегда прыгает в озера, тащит вас в книжные магазины и, как правило, шутит или делает интересные наблюдения. Несмотря на то, что хладнокровие не всегда связано с энергией, это означает проявление интереса к жизни и, опять же, желание попробовать что-то новое.

12

Они готовы к глубоким беседам

Такие люди, как правило, тоже открыты — они не хранят вещи при себе. «Преобладает убеждение, что для того, чтобы быть крутым, нужно быть далеким, далеким, загадочным и непостижимым», — говорит автор доктор Сьюзан Шумски, которая отмечает, что крутые люди вместо этого обычно готовы говорить о том, что у них на уме и погрузитесь глубже, чем поверхностный разговор. Чтобы украсть эту черту для себя, попробуйте больше узнать о внутренней работе вашего ума.Это помогает установить близость со всеми вокруг вас, и эта связь всегда будет казаться крутой.

13

Они всегда учатся

Крутые люди никогда не перестают учиться и часто прилагают усилия не только для того, чтобы узнать других, но и для самосовершенствования. «Самые интересные люди — это те, кто очарован», — говорит Шумский. «Это люди, которые любопытны и интересуются другими людьми и тем, что они изучают и открывают. Чтобы быть крутым, занимайся.

14

Они ищут способы соединиться

В фильмах и книгах крутые люди часто изображаются как часть эксклюзивной группы, но ничто не может быть дальше от истины. «Крутые люди искренне хотят знать всех в комнате и искренне общайтесь с этими людьми », — рассказывает Bustle лайф-коуч и терапевт Кристина Хэтэуэй, MAS, MFT. Будь то их сосед, коллега или незнакомец в автобусе, они хотят учиться у них и установить настоящую связь.

Они также ищите способы помочь, говорит Хэтэуэй.Крутые люди искренне хотят улучшить жизнь окружающих, будь то волонтерство, уборка после вечеринки или просто наблюдение за собакой друга. Вы поймаете их на всем этом.

15

They’re Authentic

urbazon / E + / Getty Images

Пожалуй, самым большим отличием крутизны является ее подлинность. «Крутые без усилий люди не пытаются быть кем-то, кроме того, кем они являются», — говорит Bustle Кэти Панконин, лицензированный терапевт по психическому здоровью, LMSW.«Неважно, являются ли их качества традиционно причудливыми, странными или разными — они просто излучают свою естественную индивидуальность, какой бы необычной она ни была».

Лучшая часть? Эти качества в той или иной форме доступны каждому. Узнавая больше о себе, проявляя уверенность и принимая окружающих, у вас будет фактор, который трудно отрицать.

Источники:

Д-р Джули Гурнер, клинический психолог

Д-р.Сабрина Романофф, клинический психолог

Дэвид Беннетт, сертифицированный консультант

Хосе Рамирес, LMHC, лицензированный консультант по психическому здоровью

Эстер Гонсалес-Фриман, BCC, сертифицированный консультант по жизни Хизер

автор и эксперт по доверию

Риту Реймер, LPC, лицензированный терапевт и коуч

Доктор Рамани Дурвасула, лицензированный клинический психолог

ДокторСьюзан Шумски, автор

Кристина Хэтэуэй, MAS, MFT, лайф-коуч и терапевт

Кэти Панконин, LMSW, лицензированный терапевт по психическому здоровью

Научное руководство, чтобы стать крутым

Если ты всегда цвет внутри линий, картина никогда не меняется. — Аноним

Если и был один вопрос, который не давал мне покоя всю мою жизнь, то это:

Какого черта я могу быть круче?

От Джеймса Дина до Стива Маккуина, Дженнифер Лоуренс и Милы Кунис — быть «крутым» — это то, чем я всегда мечтала быть.Но поскольку мои собственные анекдотические попытки имели лишь ограниченный успех, я внезапно осознал:

Почему бы не посмотреть, что нам может сказать наука ?!

ИНГРЕДИЕНТ №1: АВТОНОМНОСТЬ

Если есть что-то, что, по мнению исследования, является неотъемлемой частью того, чтобы вас считали крутым, так это это: делать то, что хочется делать, независимо от социальных правил или ожиданий других (т. Е. То, что известно как выражение высокой автономии ).

Если вы думаете о классическом «крутом парне», он делает то, что хочет, независимо от мнения других.Например, бренд Harley Davidson стал ассоциироваться с крутизной, потому что он ассоциировал себя с «бандой байкеров вне закона, известных своим восстанием против правил и условностей» (Warren & Campbell, 2014; стр. 545).

Таким образом, это выражение автономии является неотъемлемой частью хладнокровия. Тем не менее, слишком большая автономия может на самом деле иметь неприятные последствия.

В одном исследовании исследователи описали растущую группу с низкой автономией (например, они пытаются привлечь массовую аудиторию), средней автономией (например.g., они пишут то, что хотят писать, но отражают мир вокруг них) или крайняя автономия (например, они игнорируют типичные условности и делают то, что хотят, даже если людям это не нравится).

В этом исследовании участники оценили умеренно автономную группу как самую крутую, и в результате участники с наибольшей вероятностью загрузили свои песни!

ИНГРЕДИЕНТ № 2: ОСОБЕННОСТЬ

Чтобы быть крутым, недостаточно просто быть автономным. Вы должны знать, что вы нарушаете ожидания других людей.

В одном исследовании исследователи попросили участников оценить человека, который носил красный галстук-бабочку на мероприятии, где все остальные носили черные галстуки-бабочки. (Я знаю, что носить галстуки-бабочки не самое крутое, но «крутизна» — это все относительно.) Важно отметить, что исследователи манипулировали тем, знал ли человек или не знал, что он должен носить черный галстук-бабочку.

Когда он случайно надел галстук-бабочку необычного цвета, участники подумали, что он не круче, чем версия парня, который носил черный галстук-бабочку.Однако, когда он намеренно (то есть намеренно) носил другой цвет, потому что хотел, он воспринимался как имеющий более высокий статус.

Таким образом, хотя выражение автономии (то есть выполнение того, что хочется) является центральной частью хладнокровия, если кто-то не осознает, насколько его поведение противоречит социальным правилам или ожиданиям, это не будет считаться крутым.

Конечно, так же, как быть слишком автономным — это не круто (как мы видели на примере с группами), быть слишком намеренно тоже не круто.Когда вы слишком стараетесь отличаться от других, это сигнализирует другим, что вас все еще волнует их мнение, а это означает, что вы на самом деле не действуете автономно.

ИНГРЕДИЕНТ № 3: БЕСПОКОЙСТВО

Хотя примеры, которые я привел до сих пор, предполагают определенное «бесстрашие» по отношению к чужим мнениям, хладнокровие включает в себя более широкое отсутствие заботы о вреде, который может случиться с самим собой. Например, катание на велосипеде без шлема или даже курение сигарет часто рассматривается как «круто» из-за отсутствия заботы о своем самочувствии.

Хотя этот аспект хладнокровия часто проявляется в рискованном поведении (например, в примере с Harley Davidson), у этого бесстрашия есть и более банальные примеры.

Например, если женщина носит джинсы и футболку на мероприятии профессионального уровня, она будет демонстрировать высокую самостоятельность (она делает то, что хочет) и высокую осмотрительность (она осознает, что не соответствует ожиданиям). Однако, если она все время беспокоится о том, чтобы испачкать одежду, ее больше не будут считать крутой (т.е., ей не хватает бесстрашия по поводу личного вреда).

Конечно, как и другие аспекты, которые я описал, этот компонент «бесстрашия» также ограничен: слишком много заботы о своем благополучии, и ты некрутой, но слишком мало, и ты просто глуп.

СТАНОВИТСЯ ОХЛАЖДЕНИЕМ

Так вот, только потому, что этот синтез литературы дал мне / нам некоторое научное понимание того, что делает «крутым», означает ли это, что я сам стану круче?

Что ж, учитывая, что я все еще веду еженедельный блог по психологии и люблю 800-страничные фантастические романы, я думаю, вы знаете все, что вам нужно знать [стучит носом в вас].

Coolly,
jdt

Психология • о • философия для размышления : Сегодняшний пост посвящен тому, когда и как мы воспринимаем других как крутых. Но что происходит, когда кто-то считает себя крутым? Как это влияет на восприятие окружающими их крутости? В отличие от других атрибутов высокого статуса (например, компетентности, богатства), вера в то, что вы крутой, может довольно быстро подорвать восприятие другими людьми того, что вы крутой. Можете ли вы вспомнить времена, когда представление о себе как о крутом снижает хладнокровие? Можете ли вы вспомнить времена, когда этого не происходило?

Беллецца, С., Джино, Ф. и Кейнан, А. (2013). Эффект красных кроссовок: определение статуса и компетентности по сигналам несоответствия. Журнал потребительских исследований , 41 (1), 35-54.

Берд С. и Тэпп А. (2008). Социальный маркетинг и значение слова «круто». Social Marketing Quarterly , 14 (1), 18-29.

Уоррен К. и Кэмпбелл М. С. (2014). Что делает вещи крутыми? Как автономия влияет на кажущуюся крутость. Журнал потребительских исследований , 41 (2), 543-563.

2 ключа к тому, чтобы вас считали крутым

Источник: Дирк Кеберник / Shutterstock

Вы можете желать, чтобы вас считали крутым, но действительно ли вы контролируете это качество? Новое исследование показывает, что в том, чтобы быть крутым и считаться крутым, есть сильная личностная составляющая. Психологи из Сиднейского университета (Австралия) Илан Дар-Нимрод и его коллеги (2018) проверили критерии крутизны в своем исследовании черт, которые способствуют этому, казалось бы, желательному качеству.

Однако, прежде чем мы продолжим, вы можете подумать о том, что, по вашему мнению, способствует качеству быть крутым. Кто самые крутые люди в вашей жизни? Неужели это друг, который, кажется, всегда контролирует свои эмоции, независимо от того, насколько ужасной может быть ситуация? Коллега, собирающий в зале для кофе-брейков толпу заядлых слушателей? Возможно, это зятья, каждое сообщение которого в социальных сетях комментируют десятки, если не сотни, подписчиков.Это может быть даже знаменитость, чья претензия на известность — отличительная и завидная причуда. Как бы вы ни хотели быть похожими на них, вы боитесь, что не в ваших силах быть этим замечательным человеком со всей этой очевидной популярностью и, возможно, даже с самодовольным чувством самоудовлетворения. Однако крутизна — это не абсолютное качество. Как отмечает Dar-Nimrod et al. заметьте, то, что круто сейчас, могло не быть крутым даже несколько лет назад. Например, здорово выделяться в социальных сетях, но также здорово быть членом культуры ботаников.Это еще больше усложняет ситуацию, потому что вы не можете точно определить коэффициент крутизны, поскольку он применяется к тем, кто находится рядом и далеки от ваших социальных кругов.

Австралийские авторы различают два эмпирических подхода к хладнокровию: акцент делается либо на оценочных качествах, которые заставляют людей восприниматься другими как крутые, либо на качествах внутри вас, которые вы проецируете, заставляя других видеть вас крутым. Оценочные качества, которые другие считают крутыми, можно разделить на оригинальность, привлекательность и привлекательность человека к определенной субкультуре.Черты личности, которыми вы обладаете, которые соответствуют такому восприятию, делятся на две категории:

• Первый — это «крутизна», или социально желаемые черты дружелюбия, покладистости и компетентности.
• Этим чертам прямо противоположны те, которые подпадают под категорию «противоположная хладнокровность», или склонность к отстраненности, бунтарству и немного грубости.

Дар-Нимрод и его коллеги-исследователи сосредоточили свою работу на этих двух измерениях личностных черт с помощью анкетного исследования, основанного на пятифакторной модели.

Первоначально выборка студентов (идеальная популяция для изучения хладнокровия) завершила меру, разработанную, когда Дар-Нимрод учился в Университете Рочестера (Dar-Nimrod et al., 2012). Было обнаружено, что шкала, состоящая из набора из 14 критериев самооценки черт, разделена на два измерения, соответствующих категориям яркой и противоположной крутизны. В рейтинг включены таких терминов, как заботливый, амбициозный, теплый, дружелюбный, харизматичный, привлекательный, уверенный и модный. противоположных пунктов крутизны включали в себя бунтарский, саркастический, агрессивный, отстраненный, авантюрный (поиск острых ощущений), нестандартный и эгоистичный.

Дар-Нимрод и его соавторы считали, что хладнокровие «будет положительно коррелировать с каждым явным критерием, который в нашем обществе считается положительным» (стр. 2), довольно сильное предсказание, и что оно также будет коррелировать с высокой самооценкой . Вдобавок, крутые типы должны также иметь сильное желание, чтобы на них смотрели положительно, или социальная желательность.И наоборот, те, кто отличается противоположным хладнокровием, должны, как предложили исследователи, быть открытыми для нового опыта, иметь высокую самооценку и относительно нечувствительны к неудачам или внешним суждениям. Согласно теории, они также должны обладать высокой эмоциональной стабильностью, что, возможно, снова отражает эту невосприимчивость к мнению других.

В дополнение к завершению измерений воспринимаемой крутости и пятифакторных черт личности участники оценивали себя по своей основной «ориентации на действие», то есть по своей способности применять себя к целям.По словам авторов, люди с сильной ориентацией на действия способны «направить свои когнитивные ресурсы на службу достижению цели». Напротив, ориентированные на государство люди легче отвлекаются. Ориентированные на действие люди также в меньшей степени сдерживаются отрицательной обратной связью. и преследовать свои цели, не останавливаясь. В анкете для измерения самооценки участников просили оценить себя, используя довольно стандартный набор самооценок. Чтобы добраться до «неявной» формы самооценки или той формы самоуважения, которая люди могут внешне не приписывать, австралийские исследователи использовали довольно необычную (но логичную) меру , размер подписи .В соответствии с конфиденциальным характером участия студентов, подпись измерялась в форме согласия, которая затем хранилась отдельно от других данных. Чем больше подпись, тем выше скрытая самооценка. (Кстати, а какая у вас подпись?)

Результаты анализа анкеты прохлады повторили предыдущее исследование самой анкеты прохлады, показывая, что она разделяется на два различных фактора, предсказанных авторами. Двигаясь дальше, Dar-Nimrod et al.затем продемонстрировал, как две разновидности хладнокровия связаны с этими чертами личности. Как и предсказывали авторы, люди, обладающие ярко выраженным хладнокровием, также были гораздо более экстравертированными, чем все остальные, открытыми для нового опыта, а затем высоко оценивали другие желаемые черты пятифакторных черт, а именно, сознательность, эмоциональную стабильность и покладистость. Их явная самооценка была высока, как и их ориентация на действия.

Но давайте не будем сбрасывать со счетов преимущества противоположной прохлады.Люди, получившие высокие баллы по этому качеству, также были более экстравертированными (хотя и не такими, как крутые), и у них также были высокие баллы по эмоциональной устойчивости и открытости опыту. Как вы можете себе представить, они не отличались высокой добросовестностью или уступчивостью, но и не слишком низкими. Их ориентация на действия была государственной, предполагающей большую чувствительность к неудачам, нежели способность прилагать усилия к достижению целей. Их самооценка была высока, хотя и не так высока, как у cachet-cool, но их подписи были крупнее, что свидетельствовало о внутреннем высоком чувстве собственного достоинства, по мнению авторов.

Личность Essential Чтения

Обобщая свои выводы , авторы утверждают, что изучение крутости более важно, чем когда-либо, учитывая роль социальных сетей в современной жизни, которые влияют на «мировоззрение, идентичность и отношения людей». Хладнокровие может помочь укрепить вашу личность, это означает, что вы можете захотеть поработать над некоторыми из тех черт личности, которые связаны с благоприятным полюсом дружелюбия, открытости, уверенности в себе и целеустремленности.Если противоположная хладнокровие взывает к вашей мятежной натуре, это также может способствовать положительной самооценке, при условии, что это желание жить дальше на периферии не перерастает в настоящую личностную нестабильность и неуверенность в себе. Посмотрите на людей, которыми вы восхищаетесь, за их хладнокровие, и это может дать вам представление о том, как вы можете изменить свою личность, чтобы повысить свою привлекательность для других.