Содержание
Особенности питания новорожденных детей
Многие молодые родители задаются вопросом: сколько должен съедать новорожденный ребенок за одно кормление и в течение суток? Однозначного ответа здесь нет, так как каждый малыш индивидуален. Однако существуют определенные ориентировочные нормы, которые помогут понять, получает ли ребенок достаточно питания.
Объем питания новорожденного зависит от нескольких факторов:
- Возраст и вес ребенка
- Тип вскармливания (грудное или искусственное)
- Индивидуальные особенности малыша
- Качество и калорийность молока или смеси
В первые дни жизни желудок новорожденного очень маленький — всего 5-7 мл. Поэтому малыш съедает совсем небольшое количество молозива за одно кормление. По мере роста ребенка увеличивается и объем его питания.
Нормы питания для новорожденных на грудном вскармливании
При грудном вскармливании довольно сложно точно определить, сколько молока съедает малыш за одно кормление. Здесь действует принцип «кормления по требованию» — ребенок сам регулирует необходимый ему объем питания.
Приблизительные нормы питания для детей на грудном вскармливании:
- 1-3 день — 5-7 мл молозива за кормление
- 4-7 день — 10-60 мл молока
- 2-3 неделя — 60-80 мл
- 1 месяц — 80-100 мл
- 2 месяца — 120-150 мл
- 3-4 месяца — 140-180 мл
- 5-6 месяцев — 170-200 мл
Суточный объем грудного молока для ребенка в первые 6 месяцев составляет в среднем 700-900 мл.
Как понять, что ребенку хватает грудного молока?
Оценить, достаточно ли молока получает грудной ребенок, можно по следующим признакам:
- Малыш активно сосет грудь и глотает молоко
- После кормления выглядит сытым и довольным
- Хорошо прибавляет в весе (150-200 г в неделю)
- Мочится не менее 6-8 раз в сутки
- Стул регулярный, 3-7 раз в день
Если есть сомнения, можно провести контрольное взвешивание до и после кормления. Разница в весе покажет, сколько молока высосал малыш.
Нормы питания для детей на искусственном вскармливании
При искусственном вскармливании легче контролировать объем питания новорожденного. Существуют специальные формулы для расчета необходимого количества смеси:
- До 2 месяцев: 1/5 веса ребенка
- 2-4 месяца: 1/6 веса
- 4-6 месяцев: 1/7 веса
- 6-12 месяцев: 1/8 веса
Ориентировочные объемы смеси за одно кормление:
- 1 неделя — 30-60 мл
- 2-4 недели — 60-90 мл
- 1-2 месяца — 90-120 мл
- 2-4 месяца — 120-150 мл
- 4-6 месяцев — 150-180 мл
Суточный объем питания в первом полугодии жизни составляет 800-900 мл смеси.
Режим кормления новорожденного по месяцам
Частота и продолжительность кормлений меняется по мере роста малыша:
- 1 месяц — 8-12 кормлений, интервал 2-3 часа
- 2 месяца — 7-8 кормлений, интервал 3-3,5 часа
- 3-4 месяца — 6-7 кормлений, интервал 3,5-4 часа
- 5-6 месяцев — 5-6 кормлений, интервал 4 часа
Ночной перерыв между кормлениями постепенно увеличивается до 6-8 часов к 3-4 месяцам.
Признаки недостаточного питания у новорожденного
Родителям важно вовремя заметить, если ребенку не хватает питания. Об этом могут свидетельствовать следующие признаки:
- Малая прибавка в весе (менее 500 г в месяц)
- Редкое мочеиспускание (меньше 6 раз в сутки)
- Сухость кожи и слизистых
- Вялость, сонливость ребенка
- Плач и беспокойство после кормления
При появлении таких симптомов следует обратиться к педиатру для коррекции питания малыша.
Когда нужно вводить прикорм?
Введение прикорма рекомендуется начинать не ранее 4 и не позднее 6 месяцев. К этому времени грудное молоко или смесь уже не могут полностью обеспечить потребности растущего организма.
Признаки готовности ребенка к прикорму:
- Малыш держит голову и сидит с поддержкой
- Открывает рот при приближении ложки
- Может проглотить пищу, а не выталкивать языком
- Проявляет интерес к еде взрослых
Первый прикорм вводят постепенно, начиная с 1-2 чайных ложек, и увеличивают до 100-150 г к году.
Заключение
Потребности в питании у каждого малыша индивидуальны. Не стоит строго придерживаться средних норм — ориентируйтесь на аппетит и самочувствие ребенка. При правильном питании новорожденный активен, хорошо набирает вес и развивается соответственно возрасту. В случае сомнений всегда можно обратиться за консультацией к педиатру.
