Содержание
Участвуйте в юбилейном сезоне проекта «Худеем со «СтарХитом»
Андрей Малахов
Фото: Архив «СтарХит»
Эта часть «Худеем со «СтарХитом» юбилейная, а значит, особенная. Мы подготовили для вас, дорогие читательницы, абсолютно новый формат! Внимание: количество участниц увеличится вдвое, впервые за всю историю проекта соревноваться будут две команды, их капитаны – чемпионки по фитнес-бикини, гуру здорового образа жизни и просто красавицы. Девушки не понаслышке знают, что такое работа над собой: одна сбросила 30 килограммов, другая — 12. Хотите попасть в команду и привести себя в форму в компании звезд и под присмотром лучших диетологов, тренеров и SPA-специалистов?
Все участницы остались довольны результатами. Заполните анкету здесь до 26 сентября. Обязательно проверьте все поля. Редакция «СтарХита» во главе с Андреем Малаховым выберет участниц нового сезона проекта и опубликует их истории в номере от 3 октября.
КАК ЭТО БЫЛО
В пятой части проекта «Худеем со «СтарХитом», которая прошла осенью 2013 года, расставались с лишним весом актрисы Елена Яковлева и Евгения Добровольская, капитан команды КВН «Город Пятигорск» Ольга Картункова и читательница из Екатеринбурга Елена Горбунова.
Победила Евгения Добровольская, которая уже за месяц до конца проекта достигла цели – скинула 5 кг и стала весить 62 кг! «Главной проблемой была привычка перекусывать, – рассказывала актриса. – А еще я с ума сходила без сладкого!»
Фото: Архив «СтарХит»
Второе место заняла Елена Яковлева, похудевшая с 72 кг до 62 кг. Звезда отказалась от сосисок и научилась пить по 2 литра воды в день. А вот процесс похудения у Ольги Картунковой замедлился из-за операции на ноге. Она сбросила 18 кг, а не 30 кг, как хотела, но продолжила стройнеть и после проекта. Читательница Елена Горбунова приобщилась к спорту и постройнела на 17 килограммов.
Становитесь и вы частью масштабного проекта. Присылайте ваши заявки, заполняя анкету на сайте и меняйте свою жизнь.
Ждем ваших заявок в проект «Худеем со «СтарХитом»
Андрей Малахов
Фото: Архив «СтарХита»
Эта часть «Худеем со «СтарХитом» юбилейная, а значит, особенная. Мы подготовили для вас, дорогие читательницы, абсолютно новый формат! Внимание: количество участниц увеличится вдвое, впервые за всю историю проекта соревноваться будут две команды, их капитаны – чемпионки по фитнес-бикини, гуру здорового образа жизни и просто красавицы.
Девушки не понаслышке знают, что такое работа над собой: одна сбросила 30 килограммов, другая — 12. Хотите попасть в команду и привести себя в форму в компании звезд и под присмотром лучших диетологов, тренеров и SPA-специалистов?
Все участницы остались довольны результатами. Заполните анкету здесь до 26 сентября. Обязательно проверьте все поля. Редакция «СтарХита» во главе с Андреем Малаховым выберет участниц нового сезона проекта и опубликует их истории в номере от 3 октября.
КАК ЭТО БЫЛО
Весной 2015 года стартовал восьмой сезон «Худеем со «СтарХитом». Участником проекта впервые стал мужчина − звезда сериала «Воронины» Стас Дужников. Он худел вместе с певицей Наталией Гулькиной, актрисой Анной Банщиковой и читательницей Юлией Деминой из Москвы. Победу одержала Гулькина, которая первой добилась поставленной цели – минус 6 кг.
Фото: Архив «СтарХита»
«Я «сладкий» наркоман, − делилась певица. − Мне было трудно отказаться от вечернего просмотра фильмов с мороженым».
Анна Банщикова скинула 5 кг, как и планировала. Актриса с удовольствием ходила на йогу и пилатес. Стас и Юля похудели каждый на 15 кг.
«Мы с Дужниковым снимались в одном проекте в Ярославле, − рассказала Банщикова. – Я наблюдала за ним и думала, нарушает диету или нет. Но Стас кремень – ел мясо на пару и овощи. Даже не смотрел на бутерброды и котлеты».
Дужников научился считать калории и стал питаться по пять раз в день. А вот читательнице Юлии Деминой, которая ела один раз в день и тем самым замедлила метаболизм, было трудно привыкнуть к завтраку и обеду, но она справилась. «Я достала из шкафа туфли на каблуках и светлые платья, − говорила Юля. − А ведь последние полтора года носила все черное».
Становитесь и вы частью масштабного проекта. Присылайте ваши заявки, заполняя анкету на сайте и меняйте свою жизнь.
Худеют все! | StarHit.ru
Ирина Пегова
Фото: Юрий Кольцов
Ирина Пегова: «Не могу сама с собой справиться!» Актриса просит экспертов проекта быть с ней как можно строже.
–Осень – сложное для моей фигуры время. Летом я стремительно худею: беру отпуск и путешествую – буквально за месяц избавляюсь от нескольких килограммов! А вот в остальные времена года дела обстоят не так хорошо. У моего организма есть особенность: он легко расстается с четырьмя-пятью
килограммами, но так же легко возвращает их обратно. Надеюсь, что благодаря участию в проекте я навсегда избавлюсь от лишнего. Мой максимальный вес – 67 килограммов. Но это было давно, после рождения дочки Тани. С ними-то я и стала бороться…
– Вы когда-нибудь сидели на диетах?
– Конечно! За несколько последних лет перепробовала уйму способов похудения: пятидневная диета, основанная на рисе, курице и яблоках; молочная – на молоке, какао, меде и овощном бульоне. Но добиться результата мне удалось только дважды, и оба раза – благодаря диете доктора Волкова, которую мне подбирали индивидуально, по крови. Эта диета позволяла мне разнообразно питаться и не испытывать чувство голода. Я пила много воды,
тщательно пережевывала пищу. В результате в первый раз сбросила 5 килограммов, а во второй – 7! Но удержать этот вес не удалось. Увы, у меня совсем нет силы воли. Надо, чтобы мне кто-то постоянно говорил: «Ира! Все, хватит есть!»
– И как, работает?
– Не всегда. Когда говорю эти слова сама себе, то, проголодавшись, начинаю думать, как в том анекдоте: «Я хозяин своего слова: сама дала, сама же могу и забрать!» Иногда мечтаю: вот бы мне дали какую-нибудь роль, ради которой пришлось бы хорошенько похудеть! Мне нужен стимул. Я хочу принять участие в проекте, потому что сама с собой справиться не могу.
– А спортом вы занимались?
– Я всю жизнь занимаюсь фитнесом. Но проблема в том, что я не знаю золотой середины, то есть я или довожу себя изнурительными тренировками, или даю такую слабину, что все старания идут коту под хвост. К тому же иногда просто не хватает времени тренироваться. Мне сейчас уже не терпится поскорее начать ходить на тренировки, встречаться с диетологом, посещать beauty-процедуры…
– Как оцениваете свою возможность победить в конкурсе?
– Первое место мне, наверное, не светит. Думаю, победит та, которой удастся максимально похудеть. А как я могу соревноваться с девочками, которые весят сто килограммов? Конечно, они сбросят больше меня! Главная цель, которой я хочу добиться, – не просто избавиться от лишнего веса в ходе проекта, но и сохранить результат после окончания. И, что немаловажно, без ущерба для здоровья. Надеюсь, проект мне в этом поможет, а его эксперты будут ко мне достаточно строги!
– На что во время конкурса будете делать особый упор?
– Я сосредоточусь на правильном питании, ведь с остальным у меня нет таких глобальных проблем. На фитнес я и так хожу три раза в неделю. Занимаюсь по часу, люблю групповые занятия: степ, танцы, боди-памп… Также я пробовала различные косметологические обертывания для похудения, ходила на LPG-массаж. Но все это не приносит результата, если ты ешь все подряд! А вот от этого как раз мне сложнее всего отказаться. Каюсь: я и ем ночью, и злоупотребляю сладким, а уж на съемках… Как здесь правильно питаться, когда работаешь по многу часов, а потом на перекус у тебя буквально полчаса?! Тут уж не до салата! Бутербродики, пирожные, булочки, шоколадные конфеты…
– С какого возраста вы решили бороться с лишним весом?
– Сколько себя помню, я всегда пыталась похудеть. Теперь и дочка Таня старается следить за собой. Они с няней даже устроили соревнование: няня замеряет себе и Тане талию, бедра – все как положено. И потом они сравнивают, кто, например, за месяц больше сантиметров потерял. Так что шестилетняя дочка подходит к процессу похудения серьезнее, чем я! Рановато, конечно, она стала с таким фанатизмом относиться к своей внешности. Впрочем, в этом плане я Таню поддерживаю и сладкое стараюсь домой все же не покупать. Пользы от него организму нет. Хотя вне дома я
про это, как правило, забываю…
Алена Апина
Фото: Юрий Кольцов
Алена Апина: «Меня полнит телевизор!» Певица хочет похудеть, чтобы на экране выглядеть еще миниатюрнее.
– Когда «СтарХит» предложил мне принять участие в проекте о снижении веса, я сначала подумала, что это какой-то розыгрыш. Тем более что это был день моего рождения, и у меня мелькнула мысль – может, меня так оригинально хотят поздравить? Когда же поняла, что все всерьез, хотела возмутиться: «Вы чтоже, считаете меня толстой?» А затем подумала: «Так ведь это прекрасный шанс привести свою фигуру в идеальное состояние!» И я с радостью согласилась.
– У вас когда-нибудь были в жизни проблемы с лишними килограммами?
– Явных проблем с весом я никогда не испытывала. Максимум, сколько я весила, – 60 килограммов. Вот тогда я чувствовала себя по-настоящему толстой! Казалось бы, это всего на два килограмма больше моего нормального веса, но я себе не нравилась жутко. Появились складочки на боках, на животе… И я стала экстренно с ними бороться. Ходила в спортзал, питалась исключительно зеленью – петрушкой да укропом. К слову, сейчас продолжаю есть петрушку и ходить в спортзал.
– Вас послушать, так вы все-таки довольны собой, своим весом…
– Не совсем так. Своей внешностью я, конечно, довольна, но есть один нюанс, с которым сталкиваются абсолютно все работники телевидения и сцены. И имя этой проблеме – телевизор! Ни для кого не секрет, что телеэкран прибавляет 5–7 килограммов. В жизни я себе очень даже нравлюсь, но вот иногда смотрю на себя по ТВ и думаю: «Мда… Могла бы быть и похудее!» Но проблема в том, что здесь работает правило: «Хочешь быть худой на экране – будь анорексичкой в жизни!» Становиться болезненно-худой я, конечно, не планирую, но вотизбавиться от тех самых пяти килограммов, которые прибавляет мне телевизор, думаю, будет правильным.
– Алена, в каком весе вы чувствуете себя наиболее комфортно?
– Были времена, когда я весила всего 50 килограммов. Я себе очень нравилась тогда. Стать такой легкой мне удалось благодаря диете по крови. Правда, врач прописал мне ее не в целях улучшения внешнего вида, а в лечебных целях. Как у любого человека, у меня в жизни были достаточно серьезные заболевания. Так вот, чтобы избежать ухудшения здоровья, мне пришлось сесть на эту диету. Мы с доктором полностью исключили из
моего рациона сладкое, мучное… Сложнее всего было отказаться от макарон. Я их безумно люблю! Но в итоге мне действительно стало лучше. Так что, можно сказать, тогда я убила двух зайцев одним выстрелом: стала лучше выглядеть и сохранила свое здоровье.
– Как ваш муж и по совместительству продюсер отреагировал, узнав, что вы будете участвовать в проекте?
– На ура! Александр, как вы правильно сказали, не только мой муж, но еще и продюсер. И смотрит на меня не только как на жену, но и как на продукт своей работы. Зная, что проект пойдет мне на пользу, он пообещал всячески меня поддерживать. Тем более что никаких изменений в своей жизни он не заметит – из дома не пропадут плюшки и жирное мясо по той простой причине, что их нет и так в моем холодильнике. Я стараюсь, чтобы наша семья питалась правильно.
– Чем вы не готовы пожертвовать ради победы?
– Своей семьей и устоявшимися традициями. Например, я не смогу пойти на фитнес вместо того, чтобы повести свою десятилетнюю дочку Ксюшу в школу, сделать с ней уроки, позаниматься музыкой.
– Если победите в проекте, как отметите это событие?
– Устрою себе фотосессию в стиле ню! У меня есть традиция: каждый год в январе-феврале я балую себя масштабной съемкой: примеряю различные образы, наряды… В том числе фотографируюсь и в откровенном белье. И всякий раз говорю себе: «Ну, Алена, этот раз – последний! Пора уже, как говорится, и в паспорт посмотреть, ведь не девочка уже!» А потом уговариваю сама себя: «Ну, еще разочек!» Очень надеюсь, что в начале следующего года я, в том числе благодаря проекту, буду выглядеть достойной откровенных фотографий.
Корнелия Манго
Фото: Юрий Кольцов
Корнелия Манго: «Похудею и сделаю тату!» Певица будет бороться с весом, чтобы начать новую жизнь.
Проблемыс весом у меня были всегда, сколько себя помню. В 15 лет во мне было 120 кило! Врачи поставили мне третью степень ожирения. Но вместо того чтобы опустить руки, я решила, что смогу похудеть, – и пошла на занятия аэробикой. Да так фанатично занималась, что сбросила целых 30 килограммов и сама стала инструктором! Но сейчас я могу себе признаться, что так кардинально похудеть в юном возрасте было проще – сейчас обмен веществ уже не тот …
– Корнелия, в каком весе ты чувствуешь себя максимально комфортно?
– Я себя всегда комфортно чувствую! Даже сейчас, не будучи худой, я уверена в том, что нравлюсь мужчинам. Я знаю, что я красивая, уверенная в себе, яркая девушка. Да и окружающие меня поддерживают. Например, когда я пришла на «Фабрику звезд», спросила у продюсеров: «Может быть, мне все-таки стоит похудеть?» – «Что ты?! Тогда ты потеряешь свою харизму», – ответили мне они. В целом я вижу, что нравлюсь зрителям именно такой, какая есть. Хотя уверена, что и изменившись, не только не потеряю поклонников, но и обрету новых. Сейчас в моей жизни непростой период, мне необходимы перемены. Цвет волос я уже сменила, пришло время за фигуру взяться!
– С чем связано столь сильное желание измениться?
– Месяц назад я рассталась со своим молодым человеком Ваней (виджеем МТV Иваном Блэкманом.– Прим. «СтарХита»). На почве переживаний «наела» 5 килограммов… У меня всегда так: кто-то от стресса худеет, а я же, наоборот, сметаю все, что есть в холодильнике… При этом за время отношений с Ваней я здорово набрала в весе. Как и любая счастливая девушка, успокоилась, стала умиротворенной… Но не переживала: бойфренду я нравилась в теле. Правда, на позапрошлое 8 Марта он подарил мне весы… Сейчас я свободна! А значит, есть стимул быть лучше, красивее, ярче! Чего я и надеюсь добиться с помощью проекта.
– Какова твоя история борьбы с лишним весом?
– Как я уже говорила, в свое время мне хорошо помог похудеть спорт. Позже я была лицом фармацевтической компании, рекламировала таблетки для похудения, поэтому сбросила 10 килограммов. Затем участвовала в телепроекте о похудении, распрощалась еще с десятью килограммами. Но я не планирую останавливаться! Сейчас лучшее время для того, чтобы довести вес до моего личного идеала. А это – 82 килограмма. Так я буду чувствовать себя прекрасно, уверена!
– Как планируешь поощрить себя, если удастся добиться цели?
– Находясь в отношениях с Ваней, я очень мечтала сделать татуировку. А он мне запрещал! Так вот, если удастся достичь цели, непременно «набью» себе что-нибудь интересненькое. Что именно, пока не решила. Но, скорее всего, какие-то слова, смысл которых будет для меня особенным.
– На какие жертвы готова пойти ради проекта?
– Поменять привычный режим питания. До сегодняшнего дня я привыкла в перерывах между работой есть два раза в день, объемными порциями, чтобы голод меня не отвлекал. После посещения диетолога мне придется подкорректировать эту схему питания и начать есть по-немногу, но каждый час. Это, конечно, неудобно, учитывая мой сумасшедший график. Сладкое мне тоже, думаю, запретят. Даже не знаю, как буду себя сдерживать, ведь я привыкла заедать все свои проблемы и трудности – и по возможности чем-то сладким… Придется, видимо, перейти на горький шоколад, хотя я
его не очень-то люблю. К тому же диетолог посоветовал мне тщательно пережевывать пищу, а я привыкла заглатывать еду, как баклан.
– Как расцениваешь свои шансы на победу?
– Я в ней уверена! Более того, я сброшу свои 13 килограммов раньше планируемого срока!
Юлия Августова
Фото: Юрий Кольцов
Юлия Августова:«Хочу быть примером для всех!» Читательница «СтарХита» будет бороться с лишним весом ради дочери.
Мне ужасно надоело быть толстушкой. Месяц назад мы с мужем Андреем были на свадьбе у наших друзей. Тамада сразу обратила на меня внимание, отпускала в мой адрес какие-то шуточки, пыталась «уколоть», а когда в одном из конкурсов ко мне подошел ее помощник, она весело крикнула в микрофон: «Эй, поаккуратнее, а то она тебя сейчас одной левой сделает!» В общем, с этого праздника я уходила в подавленном состоянии…
– Юля, когда вы последний раз сидели на диете?
– Этой весной. Купила таблетки, которые должны были снизить аппетит. И он действительно снизился. Зато начались жуткие головные боли. К тому же меня так мутило, что я не могла спать по ночам! За два месяца мучений сбросила пять килограммов. Но как только перестала принимать те таблетки, снова набрала вес.
– На что вы готовы пойти ради победы в проекте?
– На все, кроме операций. Я против хирургического вмешательства. А вот на уколы мезотерапии, например, согласна! Что касается питания – буду во всем слушаться диетолога! Эх, любимые пирожные, я буду по вам скучать!
– Какие цели перед собой ставите?
– Победить! У меня есть и стимул, и огромное желание.
– И на сколько килограммов планируете похудеть?
– Моя мечта – стать легче на 30 килограммов. То есть до 87. Это был бы самый лучший подарок к Новому году не только для меня самой, но и для мужа, и для любимой дочки Ирочки… Очень хочу быть для нее примером во всем! Надеюсь, моя мечта станет реальностью!
Спешите обрести стройное тело в проекте «Худеем со «СтарХитом»
Андрей Малахов
Фото: Архив «СтарХит»
Эта часть «Худеем со «СтарХитом» юбилейная, а значит, особенная. Мы подготовили для вас, дорогие читательницы, абсолютно новый формат! Внимание: количество участниц увеличится вдвое, впервые за всю историю проекта соревноваться будут две команды, их капитаны – чемпионки по фитнес-бикини, гуру здорового образа жизни и просто красавицы. Девушки не понаслышке знают, что такое работа над собой: одна сбросила 30 килограммов, другая — 12. Хотите попасть в команду и привести себя в форму в компании звезд и под присмотром лучших диетологов, тренеров и SPA-специалистов?
Все участницы остались довольны результатами. Заполните анкету здесь до 26 сентября. Обязательно проверьте все поля. Редакция «СтарХита» во главе с Андреем Малаховым выберет участниц нового сезона проекта и опубликует их истории в номере от 3 октября.
КАК ЭТО БЫЛО
В шестом сезоне проекта «Худеем со «СтарХитом» весной 2014 года тело к лету готовили актрисы Эвелина Бледанс и Вера Сотникова, певица Любовь Успенская и москвичка Ксения Фролова. Впервые победила читательница, она быстрее всех пришла к цели, скинула 15 кг и стала весить 70 кг. Ксения приучила себя к правильному питанию и утренней зарядке. Кроме того, у нее была хорошая группа поддержки – мама, дочка, подруги. Например, если они вместе шли в кафе, то заказывали только полезные блюда, никаких сладостей и запрещенки, чтобы Ксюша не сорвалась. На втором месте оказалась Эвелина Бледанс, которая скинула 5 кг – они остались после рождения сына. «Больше всего я скучала по хлебу, – призналась актриса. – Особенно если кто-то из домашних приносил на кухню батон».
Эвелина Бледанс, Вера Сотникова и Любовь Успенская
Фото: Дмитрий Дроздов
Любовь Успенская и Вера Сотникова чуть-чуть не дотянули до своих целей. Но обе остались довольны изменениями. Любовь влезла в наряды, которые несколько лет лежали мертвым грузом в шкафу. А Вера стала брать коврик для йоги даже на съемки. «Пусть лежит на площадке и напоминает, что надо, Вера, надо!» – поделилась Сотникова. Плотный рабочий график – не повод запускать себя.
Становитесь и вы частью масштабного проекта. Присылайте ваши заявки, заполняя анкету на сайте и меняйте свою жизнь.
Спешите стать частью проекта «Худеем со «СтарХитом»
Андрей Малахов
Фото: Архив «СтарХита»
Эта часть «Худеем со «СтарХитом» юбилейная, а значит, особенная. Мы подготовили для вас, дорогие читательницы, абсолютно новый формат! Внимание: количество участниц увеличится вдвое, впервые за всю историю проекта соревноваться будут две команды, их капитаны – чемпионки по фитнес-бикини, гуру здорового образа жизни и просто красавицы. Девушки не понаслышке знают, что такое работа над собой: одна сбросила 30 килограммов, другая — 12. Хотите попасть в команду и привести себя в форму в компании звезд и под присмотром лучших диетологов, тренеров и SPA-специалистов?
Все участницы остались довольны результатами. Заполните анкету здесь до 26 сентября. Обязательно проверьте все поля. Редакция «СтарХита» во главе с Андреем Малаховым выберет участниц нового сезона проекта и опубликует их истории в номере от 3 октября.
КАК ЭТО БЫЛО
В третьей части проекта «Худеем со СтарХитом», которая проходила весной 2013 года, участницы сбросили 52 кг на четверых! Под присмотром диетолога Маргариты Королевой преображались актриса Светлана Пермякова, телеведущие Екатерина Стриженова и Алла Довлатова, а также читательница «СтарХита» из Санкт-Петербурга Наталья Молочкова.
Фото: Архив «СтарХита»
Первое место заняла Светлана Пермякова, она за три месяца из дородной медсестры сериала «Интерны» превратилась в стройную красавицу. Светлану, которая сбросила 18 кг, даже перестали узнавать знакомые. Чтобы достичь такого результата, актрисе пришлось отказаться от булочек и начать правильно питаться. Алла Довлатова, похудевшая на 5 кг, поняла важную вещь – чтобы постройнеть, не стоит во всем себе отказывать, иначе срыв неминуем.
«Нельзя загонять организм в столь жесткие рамки: никакой соли или никакого шоколада, − поделилась Алла. – Мы же не в тюрьме». Екатерина Стриженова, которая рассталась с 12 кг, призналась, что с трудом приучила себя к многоразовому приему пищи.
«Когда мне впервые привезли Королевский рацион от Маргариты Королевой, я за 5 минут опустошила всю коробку! – рассказала Екатерина. – А это 1200 калорий!.. Но так хотелось попробовать каждое блюдо. Маргарита тогда смеялась: «Ты будешь первым человеком, который растолстеет на моем питании».
Читательница «СтарХита» Наталья Молочкова, избавившаяся от 17 кг, была очень рада, что благодаря проекту смогла вернуть спорт в свою жизнь и охладела к шоколаду, без которого раньше не представляла утро нового дня.
Становитесь и вы частью масштабного проекта. Присылайте ваши заявки, заполняя анкету на сайте и меняйте свою жизнь.
Светлана Пермякова: «Худела на 15-20 кило и теряла свой актерский шарм!»
Светлана Пермякова
Во время пандемии, оставшись практически без работы, Светлана набрала лишние кило и теперь не совсем довольна своим отражением в зеркале. Имея за плечами большой опыт в деле похудения, Пермякова знает, как добиться фигуры мечты без изнурительных тренировок и строгих ограничений в питании, которые, по ее словам, лишь приводят к стрессу.
«Дважды я худела на рекордные для меня 15-20 килограмм. Больше не могу! Начинается дискомфорт, теряется актерский шарм. Все же любят пышную Любочку из «Интернов»! Все мои героини выигрышно отличаются пышными формами — женщины видят в них себя, и таким образом им, наверное, становится легче. В 2012 году, когда я похудела максимально, люди в зале переставали меня узнавать. Сейчас я знаю, как похудеть с удовольствием и наслаждением. Сейчас настало время, когда я сказала себе: «Света, стоп! Пора худеть снова». В то время мне помогли специалисты, которые в будущем стали моими друзьями», — поделилась 49-летняя актриса.
Вот такой стройняшкой Пермякова была несколько лет назад
Похудение и здоровье, считает Светлана Пермякова, должны идти рука об руку, поэтому в вопросах питания и занятий спортом она не самовольничает, а полагается на специалистов.
не пропуститеСветлана Пермякова – конфликт с Федункив, смерть ближайших родственников, развод с мужем-наркоманом
«После моих успешных похудений в проектах все СМИ начали активно писать об этом. Мошенники этот момент не упустили. В какой-то момент люди активно начали заваливать Instagram и электронную почту сообщениями. Они спрашивали меня о чудо-таблетках, операциях, ягодах Годжи и зеленом кофе, которые я якобы пила, чтобы похудеть. Я не прибегала ни к одному «суперсекрету», которые продавали мошенники от моего имени. Не могла ничего сделать с фейковыми сайтами и аккаунтами, кроме того, как отвечать лично на сообщения жертвам обмана. Юридически эти продавцы «секрета Пермяковой» делали все так, что к ним невозможно было докопаться и найти концы. Я худею без препаратов, без изнурительных тренировок и голоданий. Важно заставить себя идти к цели, изменить режим, отношение и образ жизни, а самое главное — полюбить себя, гордиться и наслаждаться собой», — отметила артистка в интервью «Комсомольской правде».
Публика просит артистку не худеть и оставаться пышкой
Фото: Legion-Media, Instagram
Клиника Лантан : Пресса о нас
Команда Арины Скоромной: «Вижу, что девочки стараются. Юле Губиной из Перми расписала план питания. Лера Шаповалова не жалеет себя в спортзале. Ее главный враг — ночные походы к холодильнику, будем убирать эту привычку. Марика быстро уменьшается визуально, станем работать над тем, чтобы результат отражался и на весе».
Мария Кравцова,
телеведущая
Итоги недели:
66,5 / 0,5 кг
До цели 5,5 кг
«Пять раз в неделю посещаю Pride Wellness Club в Жуковке XXI. Два раза занимаюсь силовыми упражнениями под руководством тренера, два раза делаю кардио — бегаю на дорожке, а также хожу на йогу. Питаюсь 4-5 раз в день: завтрак, обед, ужин плюс 2-3 перекуса. Порции небольшие: 150— 200 г. Исключила сахар и продукты с глютеном, стараюсь избавиться от молочки, но пока совсем без нее трудно. Объемы уходят хорошо, а вес крайне медленно. Возможно, это связано с тем, что я еще сама кормлю дочку, а может, с возрастом кости тяжелеют. Была на первом приеме у врача в клинике «Лантан» на Барклая, где пройду курс процедур. Специалисты обещают, что результат увижу уже через месяц. Мне нужно привести кожу в тонус, а своими силами это проблематично».
Валерия Шаповалова,
читательница из Москвы
Итоги недели:
96 / 0 кг
До цели 30 кг
«Выхожу из зоны комфорта. Выложила фото с весами в блог. Долой стеснения! Начинаю работать над собой. Пока очень трудно, а никто не говорил, что будет легко… Четыре раза уже побывала в фитнес-клубе «Зебра на ул. Губкина». У меня чудесный тренер Николай. Умеет слышать, отвечает на все мои вопросы, но и спуску не дает. К своему стыду отметила, что была самой полной на занятиях. Также съездила в клинику «Лантан» на Барклая, косметолог составит персональную программу для меня. Чтобы помочь с детьми — моей дочке три года и пять месяцев, а сыну полтора, — специально на время проекта к нам переселилась мама».
Диета Ларисы Гузеевой — диета
1к
—
Лариса Гузеева — популярная актриса и телеведущая. В прошлом году она заявила о своем желании похудеть и участвовала в проекте «Худей со СтарХитом». Сдержала ли наша героиня обещание и существует ли диета Ларисы Гузеевой?
Причины лишнего веса
Гузеева признается, что у нее не идеальная фигура — чувствовала сенсорную перегрузку на работе и проблемы с «заеданием».Наша героиня любит сладкое и выпечку, но спорт испытывает противоположные чувства (совсем как диета).
Спустя 40 лет Гузеева родила дочку, проблема лишнего веса стала особенно заметной — фигура нашей героини заметно округлилась. Как актриса, она не могла беспокоиться о таких вещах. Собственной силы воли для похудения не хватило, что и подтолкнуло ее к участию в проекте.
Секреты похудания
Проект
стартовал в августе 2013 года — с этого момента Гузеева серьезно к себе взялась и даже занялась фитнесом под руководством тренера проекта Давыд Тухтаева.Также актриса увлекалась растяжкой (растяжкой).
Сейм Ларисы Гузеевой взял под контроль проект диетолог Алексей Ковальков. Он был доволен успехами своей подопечной и даже сказал, что она склонна поднять планку. Под благотворным влиянием тренера и диетолога актриса решила избавиться от вредной привычки — курения.
В начале проекта вес Гузеевой составлял 73 кг (рост актрисы — 168 см). В первый день набрала 3 кг, и актриса решила не останавливаться на достигнутом.
Рекомендации диеты
Меню для участников проекта разрабатывалось с учетом их индивидуальных возможностей, поэтому не известно широкому кругу людей. При этом озвучены общие характеристики диеты.
Гузеевой рекомендовали отказаться от углеводов не только от «быстрых», содержащихся в сладостях, но и от некоторых «медленных», присутствующих в злаках и сладких фруктах. Во время похудания основу рациона нашей героини составляла нежирная белковая пища.
Примерный рацион питания Гузеевой
• Завтрак: зеленое яблоко, отруби, яичные белки (вареные или паровые омлеты)
• Обед: отварное или приготовленное на пару куриное филе, салат, листовые овощи
• Полдник: зеленое яблоко или несколько кедровых орехов
• Ужин: курица или рыба в вареном виде или паровая форма, зеленые овощи
• в течение дня: не менее 2 литров несладких жидкостей
Один раз в неделю диетолог разрешил Гузеевой съесть что-нибудь вкусное и не слишком полезное для фигуры (во избежание сбоев из-за жестких ограничений).
Проект завершен в сентябре 2013 года. За 2 месяца диеты Гузеева похудела на 9 кг, в планах осталось сбросить еще 10 кг. Видя самоотверженность актрисы, можно не сомневаться, что она добьется цели.
Обзоры
Рекомендации, данные Гузеевой диетологом проекта, способствует стабильному и сжиганию жира. По этому принципу построено множество диет.
Метаболический секрет избавления от упрямых жиров и проблемных областей: Тета, Джейд, Тета, Кеони: 9781623367855: Amazon.com: Книги
Джейд и Кеони Тета имеют 20-летний опыт преподавания и 10 лет практикуют интегративную и комплементарную медицину. Они являются соучредителями международной компании Metabolic Effect (ME), занимающейся здоровьем, фитнесом и похудением. Оба внесли свой вклад в Учебник натуральной медицины , и сертифицировали тысячи специалистов в области здравоохранения. Они живут в Уинстон-Сейлеме, Северная Каролина.
ГЛАВА 1
ОТКАЗ ОТ ТРАДИЦИОННЫХ МОДЕЛЕЙ ДИЕТЫ:
Закон метаболической компенсации
Помните, как в детстве играли в перетягивание каната против равноправной команды? Вы тянули изо всех сил, а другая сторона тянула назад так же сильно.Вы еще глубже впились в пятки, и они ответили тем же. Битва продолжалась до тех пор, пока обе стороны не устали настолько, что упали на землю измученными, без явного победителя. Это игра, в которую ваш метаболизм играет с вами, когда вы решаете сесть на диету, используя традиционный метод статус-кво: меньше есть, больше упражнений.
Мы называем это Законом метаболической компенсации, и это самый важный элемент, который нужно понять о вашем метаболизме. Когда вы придерживаетесь диеты с использованием ошибочной модели «Ешьте меньше, выполняйте больше упражнений», вы запускаете множество метаболических корректировок, которые приводят к усилению голода, снижению энергии, увеличению тяги и снижению скорости метаболизма.Все эти изменения — это то, как ваш метаболический термостат пытается защитить вас от стресса, связанного с диетой.
Ваше тело делает это как защиту от того, что он воспринимает как голод. Ешьте меньше, и у вас будут гормональные изменения и изменения в химическом составе мозга, которые увеличивают чувство голода и тягу к еде. Тело разумно, и его основная задача — защитить свои жировые запасы, потому что оно знает, что, если жир у вас исчез, он не сможет выжить. Таким образом, он сначала увеличивает голод и тягу к еде, чтобы вы съели больше, а затем замедляет скорость метаболизма, чтобы вы меньше сжигали.Но помните перетягивание каната? Ваш метаболизм так же силен, если не сильнее, чем ваша сила воли, и чем усерднее вы работаете, тем устойчивее он становится — до такой степени, что он может остановить или даже обратить вспять ваши усилия по соблюдению диеты.
Вы, конечно, можете продолжить эту игру в перетягивание каната, но, скорее всего, вы не выиграете. В конце концов, вы окажетесь на полу тренажерного зала, в куче измученного мусора с множеством проблем с обменом веществ. Это нарушение обмена веществ, состояние, при котором ваш метаболизм препятствует снижению веса, а также вы испытываете хроническую усталость, отсутствие мотивации, изменения настроения и расстройство пищеварения.
Что произойдет, если вы отпустите веревку в перетягивании каната? Другая команда беспомощно падает на землю. Отказ от модели диеты «Ешьте меньше, выполняйте больше упражнений» — это первый и наиболее важный шаг на пути к возвращению вашего метаболизма в нужное русло, чтобы вы могли избавиться от упрямого жира и улучшить свою фигуру. Работая с законом метаболической компенсации, вы каждый раз выигрываете игру в перетягивание каната со своей диетой.
Отказ от диеты «Ешьте меньше, делайте больше упражнений» — это первый и наиболее важный шаг на пути к возвращению вашего метаболизма в нужное русло, чтобы вы могли избавиться от упрямого жира и улучшить свою фигуру.
Что вы будете делать после того, как откажетесь от традиционной диеты? Есть два способа создать дефицит калорий и сбалансировать гормоны для устойчивой потери жира. Вы можете либо есть меньше, меньше заниматься спортом (ELEL), либо есть больше, больше заниматься спортом (EMEM). По этому плану вы будете делать и то, и другое, но через стратегические и проверенные интервалы.
Однако сначала мы попросим вас забыть все, что вы знаете о похудании и диетах, и начать все сначала. Отпустите веревку. Мы хотим перепрограммировать ваше мышление.То, как вы до сих пор решали эту проблему, в целом неверно. Перепрограммируйте свое мышление и подход, и вы перепрограммируете свой образ жизни и увидите потрясающие результаты. Вы не наберете потерянный вес и сможете сбросить действительно упорный вес, с которым боролись. Вы измените форму своего тела.
Мы будем повторять это снова и снова: это не универсальный подход. Конечно, наука применима ко всем, но точная формула, которую вы будете использовать, чтобы проиграть, очень индивидуальна.Наша наука и наши планы позволят вам стать диетологом и настроить то, что мы вам предлагаем, для достижения оптимальных результатов. Мы понимаем, что это может быть непросто, потому что все мы любим черно-белые правила и определенность, но понимание того, что серый цвет присутствует повсюду, поможет вам преуспеть в выполнении детективной работы. Мы называем это структурной гибкостью. Мы предоставим структуру, вы проявите гибкость, если найдете правильный подход. Мы не призываем вас думать как «сидящий на диете» — мы хотим, чтобы вы думали как детектив, ищущий, чтобы проложить путь к самому счастливому и здоровому человеку.Прежде чем похудеть, вы должны научиться сбалансировать свой метаболизм. Это то, что мы сделаем в первую очередь в этой книге.
Можно ли записывать и строить одновременно?
Миф о метаболической многозадачности
Чтобы изменить свое тело, вы должны сжигать жир и развивать мышцы. Эта проблема? Ваш метаболизм не способствует одновременному сжиганию жира и наращиванию мышечной массы. Эти два процесса требуют совершенно разных метаболических действий. Им также требуются разные гормональные сигналы.Для наращивания мышечной массы требуется инсулин, а для сжигания жира требуется более низкий уровень инсулина. Одновременное сжигание жира и наращивание мышц — это метаболический эквивалент одновременного похлопывания по голове и растирания живота — это непростая задача.
Мы называем это мифом о метаболической многозадачности. На самом деле, тело делит ресурсы между сжиганием жира (катаболизм) и наращиванием мышц (анаболизм). Ваше тело хочет гореть или строить, но не то и другое одновременно.
Понимание этого аспекта метаболизма позволяет полностью использовать его силу.Это похоже на попытку поговорить по телефону, приготовить ужин и одновременно удержать детей от ссор друг с другом. Вы не справитесь ни с одним из них хорошо. Ваш телефонный разговор будет постоянно прерываться. Ты сожжешь ужин — или себя. Ваши дети могут унести его в другую комнату, но они продолжат драться. Чтобы добиться успеха, вы должны уделять каждой задаче все свое внимание.
Когда вы принимаете миф о метаболической многозадачности, вы думаете, что сжигая жир, вы можете одновременно наращивать мышцы, но на самом деле вы тоже будете сжигать мышцы и можете получить «тощий жир» — меньше чем вы были, но все еще дряблый, потому что вы потеряли так много мышц.Точно так же, если вы попытаетесь нарастить мышцы, чтобы сбросить жир, вы добавите жир вместе с мышцами и просто будете выглядеть громоздко. Чтобы сжечь жир и нарастить мышцы, план «Похудеть здесь» использует сильные стороны вашего метаболизма в ключевые моменты времени, поэтому вы будете чередовать периоды сжигания жира и уменьшения массы тела с периодами наращивания мышечной массы и коррекции контуров.
Как только вы поймете, что метаболическая многозадачность — это миф, и начнете соблюдать Закон метаболической компенсации, вы начнете сжигать жир по всему телу.Кроме того, упрямый жир в проблемных областях будет сжигаться быстрее. Затем вы можете еще больше ускорить процесс, используя определенные методы диеты, физических упражнений и образа жизни, которым мы вас научим.
Сбалансирование метаболизма позволит:
Обуздать голод, чтобы вы могли естественным образом сократить количество калорий
Поддержите энергию
Избавьтесь от тяги к нездоровой пище
Конечный результат: вы наконец добьетесь стабильной потери веса. Здесь мы развенчаем миф о диете, и доказательством этого будет изменение формы вашего тела.
ПРОВЕРКА
В этой книге мы будем напоминать вам, что нужно проверять себя двумя способами.
Take AIM
Вы можете захотеть проверить, когда мы говорим о гормонах, но понимание этой информации жизненно важно для вашего успеха. Чтобы помочь вам отслеживать свои гормоны и их влияние на ваше тело, мы разбиваем их на процесс AIM. Используя его, вы будете оценивать, исследовать и изменять то, что вы делаете, пока не найдете ключ к похуданию.На следующих страницах мы вооружим вас ноу-хау, чтобы сделать именно это, но вы, как наш партнер, должны выполнять детективную работу.
Проверьте свой HEC
Если ваш HEC — ваш голод, энергия и тяга — под контролем и сбалансирован, вы знаете, что ваши гормоны и ваш метаболизм также сбалансированы — и подсчет калорий не требуется. Гормоны, такие как инсулин, кортизол, лептин, щитовидная железа и другие, прямо или косвенно влияют на ваш уровень голода, энергии и тяги. Когда вы оптимально вырабатываете эти гормоны и реагируете на них, HEC остается под контролем.Если вы не производите нужное количество гормонов или теряете способность реагировать на них (состояние, называемое резистентностью к гормонам), HEC выходит из-под контроля.
ОСНОВНЫЕ ЭФФЕКТЫ МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ЗАМЕДЛЕНИЯ
Ученые довольно хорошо понимают, что может происходить, когда ваш метаболизм замедляется. Здесь есть много потенциальных проблем, но мы собираемся рассмотреть три основных эффекта, которые приводят к этой проблеме: устойчивость к потере веса и увеличение веса. Один из них, вероятно, вас удивит.
Потеря мышечной массы
Исследования показывают, что базальная скорость метаболизма (BMR) — количество энергии, которое вы бы сожгли за день, если бы просто сидели и ничего не делали, — составляет более двух третей калорий. сгорел через день. Мышечные ткани используют более половины энергии, которую мы сжигаем в состоянии покоя, поэтому один из лучших способов нарушить закон метаболической компенсации — сделать все, что в ваших силах, чтобы набрать или хотя бы сохранить мышцы. Для этого вам лучше всего подходят тренировки с белками и отягощениями.
Исследование, опубликованное в журнале Американского колледжа питания в апреле 1999 г., показало этот эффект. В этом исследовании изучалась группа людей с ожирением, которые сидели на очень низкокалорийной диете и выполняли один из двух режимов упражнений. Одна группа выполняла аэробные упражнения (ходьба, езда на велосипеде или бег трусцой четыре раза в неделю), а вторая группа выполняла тренировки с отягощениями три раза в неделю и не выполняла аэробных упражнений.
В конце 12-недельного исследования обе группы потеряли вес, но разница в количестве потери мышечной массы по сравнению с потерей жира была показательной.Группа аэробных тренировок потеряла 37 фунтов стерлингов за время исследования. Десять из этих фунтов пришли из мускулов. Напротив, группа тренировок с отягощениями потеряла 32 фунта стерлингов. Они потеряли не из-за мышц. Когда был рассчитан средний BMR для каждой группы, выяснилось, что аэробная группа сжигает на 210 калорий меньше в день. Вместо этого группа тренировок с отягощениями сжигала на 63 калории в день больше.
Гормональные изменения: лептин и щитовидная железа
Независимо от того, уменьшаете ли вы калории или уменьшаете количество углеводов, одно из первых, что происходит у людей, сидящих на диете, — это благоприятное изменение количества и / или чувствительности гормона инсулина.Инсулин также действует как гормон голода, поэтому это изменение, хотя и полезно в краткосрочной перспективе, является одним из первых и самых ранних изменений, приводящих к метаболической компенсации. Это вызывает усиление голода. Также действуют другие гормоны. Кортизол, который вырабатывается при стрессе, и грелин, контролирующий аппетит, повышаются скачкообразно. Это тоже вызывает усиление голода и тяги.
Наряду с усилением голода и тяги к еде замедляется метаболизм. Больше всего на это влияет метаболический гормон лептин.Когда жировая клетка сокращается и подвергается воздействию меньшего количества инсулина, уровень лептина также уменьшается. Низкое выведение лептина означает усиление чувства голода. Низкий уровень лептина также означает снижение активности двух основных метаболических механизмов организма, щитовидной железы и надпочечников. Таким образом, когда уровень лептина уменьшается, ваш метаболизм получает сигнал прекратить сжигание энергии и вместо этого начать ее накапливать.
Признаки возможного метаболического нарушения
Обхват талии более 35 дюймов для женщин и 40 дюймов для мужчин
Неспособность контролировать голод и тягу к еде
Высокое кровяное давление (выше 140/90 без лекарств)
Высокое — нормальный уровень сахара в крови натощак (выше 95-100)
Нарушения липидов (высокий уровень триглицеридов, холестерина ЛПНП и низкий уровень ЛПВП)
Если у вас действительно есть метаболические нарушения, первым делом следует избегать подхода «Ешьте меньше, тренируйтесь больше».Для начала вам нужно «исправить ошибку», отказавшись от диетического менталитета. Затем вам необходимо изменить диету таким образом, чтобы ваш метаболизм стал более гибким и сбалансированным и воздействовал на стойкий жир, особенно в области живота. Наконец, вам могут потребоваться специальные добавки, которые помогают сигнализировать инсулину и управлять некоторыми симптомами. Они могут включать альфа-липоевую кислоту, магний, витамины группы B, берберин и экстракт зеленого чая. Поговорите со своим врачом о том, как лучше всего исправить ваше повреждение.
Многие считают лептин самым важным метаболическим гормоном с точки зрения метаболического выхода и восстановления веса.Если вы хотите поддерживать скорость метаболизма, вы должны убедиться, что уровень лептина не падает слишком быстро, о чем мы поговорим позже. План «Похудеть здесь» уравновешивает уровень лептина и увеличивает скорость метаболизма. Этот эффект существенно варьируется от человека к человеку: некоторые люди не проявляют никакого эффекта от короткого периода переедания, а другие наблюдают скачок сжигания калорий в состоянии покоя на несколько сотен калорий в день.
Стойкие органические загрязнители
Стойкие органические загрязнители (СОЗ) представляют собой группу химикатов, разрушающих гормоны, которые оказывают огромное влияние на метаболическую компенсацию во время диеты.Эти комеды накапливаются в ваших жировых клетках, и когда жир сжигается, они попадают в кровоток в значительных концентрациях. Шокирует то, что эти комманды не исходят от вашего тела. Это искусственные химические вещества, которые вы едите, наносите на кожу, пьете с водой и вдыхаете воздух; некоторые примеры — такие пестициды, как ДДТ; соединения, выщелоченные из пластмасс, такие как бисфенол A или BPA; и другие промышленные химические вещества, такие как фталаты, и побочные продукты их распада, такие как диоксины.До недавнего времени никто не понимал, как эти препараты участвуют в сопротивлении похуданию.
СОЗ жирорастворимы и поэтому концентрируются в жире. Это означает, что они хранятся в жире животных, которых вы едите, а также в вашем жире после того, как вы потребляете этот животный жир. Вы можете рассматривать это почти как защитный механизм: если СОЗ находятся в ваших жировых клетках, они не могут причинить столько же вреда, сколько в вашей крови. Поэтому, когда они попадают в ваше тело, вы откладываете их в жире, где они очень медленно разлагаются.Однако, когда вы теряете жир, они высвобождаются в значительных количествах, которые могут нанести больший вред и замедлить метаболизм.
Суть в том, что когда вы теряете жир, вы выделяете больше СОЗ — этого невозможно избежать, даже несмотря на то, что потеря жира является основной целью плана «Похудеть здесь». Но поскольку этот план очень богат клетчаткой (которая связывается с токсинами и помогает выводить их) и белком (который необходим для выработки детоксифицирующих ферментов) и содержит меньше жира (что означает, что поступает меньше СОЗ), это лучший инструмент для нас. придется с этим справиться.Мы также стараемся действовать таким образом, чтобы смягчить две другие основные причины метаболической компенсации: потерю мышечной массы и гормональные изменения.
СОЗ в первую очередь влияют на щитовидную железу, снижая ее способность вырабатывать гормоны щитовидной железы, нарушая выработку гормонов щитовидной железы, как только они вырабатываются, и ускоряя выведение гормонов щитовидной железы. Другими словами, СОЗ нарушают функцию щитовидной железы и резко подавляют метаболическую функцию.
ДЕЙСТВИЯ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ПРИНЯТЬ
Мы понимаем, что эта новая информация о метаболической компенсации может быть как захватывающей, так и сбивающей с толку.Захватывающе, потому что у вас наконец-то есть ответы на вопрос, почему вы вернули весь вес и даже больше из своей последней диеты и почему с тех пор потеря веса стала такой сложной задачей. Непонятно, потому что, черт возьми, ты с этим теперь делаешь?
Советы, гоночные карточки, коэффициенты и предварительный просмотр ставок на субботнюю карточку в прямом эфире на ITV
ЕСЛИ горячие гандикапы — ваше дело, тогда вы смеетесь всю дорогу домой в Сандауне в субботу.
Йорк может быть главным блюдом, но в Эшере есть много возможностей для рыбалки.
1
Кредит: PA: Press Association
ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДНЯ
Paddy Power Exclusive
Сделайте ставку 10 фунтов стерлингов на первую гонку в субботу в Йорке, получите бесплатную ставку 5 фунтов стерлингов на все оставшиеся гонки — ЗАЯВКА ЗДЕСЬ
Условия и положения 18+ применяются Begambleaware.org
Условия и положения: Новое предложение для клиентов, сделайте одну ставку на спорт в размере 10 фунтов стерлингов (или 5 фунтов стерлингов в неделю) на первую гонку York в субботу, 22 августа, и получите бесплатную ставку в размере 5 фунтов стерлингов на каждую из последующих гонок по Карте.Депозиты только с помощью карт или Apple Pay. Бесплатные ставки действительны только для указанной гонки и предоставляются после расчета квалификационной ставки. Ставки бесплатных ставок не возвращаются вместе с выигрышем. Применяются правила и условия. 18+ Begambleaware.org
Гонка 3 — Гандикап 2,05 Betway
Гонка, за которой нужно внимательно следить, она должна подбросить много победителей еще до окончания сезона.
Множество ярых игроков бросают в это дело своих легкомысленных трехлеток, и лидируют ставки Джона Госдена Tenbury Wells .
В прошлый раз он сделал достаточно в Аскоте, но ему был нужен каждый ярд, и с тех пор лошадь, которую он победил, была набита.
Я был бы против него с небольшим перевесом еще на 5 фунтов в том, что, несомненно, лучшая гонка. Лошади, несомненно, есть куда улучшаться, но, как вы думаете, здесь есть несколько более слабых.
Новый Глава имеет очевидный шанс на его лук для гандикапа. В прошлый раз он выиграл свою девичью победу в Эйре.
И почему он только со второго раза вскарабкался домой, эта пара была на 12 дистанций, а оценка 79 выглядит более чем справедливо.
Brilliant Light был вторым после Дарайна в дебютном матче, а затем обыграл хорошего установщика стандартов в «Вулверхэмптоне» в следующий раз.
Я не уверен, что падение поездки окажется правильным решением, а 88 — трудная задача после двух заездов.
В этом случае я бы ориентировался на сторону как BALZAC , так и COZONE , с небольшим предпочтением последнего.
В прошлый раз он выиграл у Аманды Перретт на дистанции и дистанции, и ему дали подъем только на 5 фунтов.У него немного больше опыта, чем у некоторых из них, и эта гонка выглядела достойно для этого уровня.
Впереди еще много чего, и отметка 77 все еще пригодна для использования.
Бальзак перешел на Стюарта Уильямса после победы в Ньюбери. Гонка выглядела достаточно солидной, и Williams не будет слишком расстроен оценкой 82.
Следите за лошадью на рынке. Команда Williams знает, когда у них есть живая.
ВЫБОРЫ: Balzac & Cozone
Гонка 4 — 2.40 Учтите свою догадку по поводу гандикапа Betway
DEAN STREET DOLL выглядит хорошей ставкой в этой гонке с обоюдными коэффициентами.
Тренер Дэвид Менуазье преуспел на трассе Эшера, и эта лошадь преуспела, заняв третье место, где он получил хороший гандикап в Гудвуде.
Падение обратно на милю — это не то, что я ожидал, но он может ехать более позитивно с четвертого места, а это жесткая миля.
Golden Force преследует хет-трик Чарли Феллоуз, но теперь на 11 фунтов больше, чем его первая победа.
Большую опасность представляет Enigmatic , который в прошлый раз прилетел домой, чтобы хорошо победить в «Лестере».
Он смотрит вперед, и на него тоже стоит сделать ставку.
Джеймс Дойл выглядит хорошей броней для двора Парра, и он получил прибавку всего на 5 фунтов за эту победу.
ВЫБОР: Enigmatic & Dean Street Doll
Гонка 5 — 3.15 Играть 4 до победы с гандикапом Betway
Здесь есть несколько действительно талантливых игроков, и наверняка один или два, а может и больше, будут замечены в гонках на ставки до окончания сезона.
Это должно относиться к МЭТЬЮ ФЛИНДЕРС , который быстро улучшился за три старта для Эда Уокера.
Его победа в «Донкастере» сложилась очень хорошо, и в тот день он доминировал перед тем, как уступить Роберто Эскобарру после пенальти.
Эта лошадь была сочтена достаточно хорошей, чтобы в следующий раз пробежать в Voltigeur.
Лошадь Уокера впервые бежит с гандикапом с отметки 90, и он вполне может быть на высоте.
Брайан Михан Raaeq выглядел очень захватывающе в прошлом сезоне.Эта команда будет возлагать на него большие надежды, чем на такие гонки.
Но сейчас за ним лучше всего следят после такого длительного увольнения. Следите за любыми движениями рынка.
Далее по ставкам, еще один, которому я особенно кричу, это Хьюи Моррисона С УВАЖЕНИЕМ .
В этом сезоне он пробежал всего два раза, один раз в два и один раз. Его дебютная победа в Ньюбери была очень умной, и форма складывалась хорошо, но по возвращении он был передан в Лингфилде, хотя и в приличной гонке.
Здесь ему поможет более скоростная трасса, как и шаг вперед в путешествии, который вы можете себе представить.
У Макрама есть отличные шансы на успехе в Аскоте, когда команда Роджера Чалртона продолжает успешно выступать.
ВЫБОРКИ: С уважением и Мэтью Флиндерс
ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДНЯ
Paddy Power Exclusive
Сделайте ставку 10 фунтов стерлингов на первую гонку в субботу в Йорке, получите бесплатную ставку 5 фунтов стерлингов на все оставшиеся гонки — ЗАЯВКА ЗДЕСЬ
18+ T & Cs применяются Begambleaware.org
Условия и положения: Новое предложение для клиентов, сделайте одну ставку на спорт в размере 10 фунтов стерлингов (или 5 фунтов стерлингов в неделю) на первую гонку York в субботу, 22 августа, и получите бесплатную ставку в размере 5 фунтов стерлингов на каждую из последующих гонок по Карте. Депозиты только с помощью карт или Apple Pay. Бесплатные ставки действительны только для указанной гонки и предоставляются после расчета квалификационной ставки. Ставки бесплатных ставок не возвращаются вместе с выигрышем. Применяются правила и условия. 18+ Begambleaware.org
Гонка 6 — гандикап Бетвей Филлис 3,55
Для гонок по наземному телевидению это действительно чистка ствола, а я буду держать свой порох сухим.
Если бы меня привязали к стулу и заставили бы сделать ставку, я бы пошел с Ричардом Хэнноном FROMNOWON .
Она выиграла в Виндзоре три старта назад, и если она вернется на этот уровень, то у нее должен быть еще один банк ниже отметки 72.
Это не потребует большого выигрыша, да и формы в нем очень мало.
Трехлетняя Queen’s Course в прошлый раз выиграла, но это было в классе 6, а она поднялась на 9 фунтов. Она не была бы для меня.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ УЗЕЛ: Fromnowon
Ребел Уилсон ошеломляет на невероятной фотографии тренировки после впечатляющей потери веса
Ханна Филлингем
Ребел Уилсон отправилась в Instagram, чтобы продемонстрировать свое стройное телосложение на невероятной фотографии тренировки, одетой в красные леггинсы и джемпер.
Ребел Уилсон заботится о своем здоровье после успешного года правильного питания и регулярных тренировок, и никогда не чувствовала себя лучше.
БОЛЬШЕ: Ребел Уилсон выглядит феноменально в оранжевом комбинезоне — и фанаты одержимы
Актриса Cats вдохновляла поклонников своими фотографиями с тренировок в социальных сетях в течение последних 12 месяцев, а на выходных она поделилась новая фотография, на которой она идет в спортзал.
На снимке Ребел выглядела потрясающе в паре красных леггинсов и огромной спортивной майке, когда она бегала по беговой дорожке ранним утром.
Популярная звезда достигла своей цели в 75 кг в конце прошлого года , и ее подбадривали ее преданные поклонники, которые с удовольствием следят за ее путешествием.
Загрузка плеера …
ВИДЕО: Потрясающая трансформация здоровья Ребел Уилсон
40-летняя девушка даже достигла своей цели на месяц раньше, чем планировалось, в результате приверженности здоровью и фитнесу.
БОЛЬШЕ: Ребел Уилсон вдохновляет поклонников новыми пляжными фотографиями, когда она позирует в гидрокостюме
СМОТРЕТЬ: Ребел Уилсон приглашает фанатов в свою фиолетовую спальню — и это совершенно неожиданно
Звезда Pitch Perfect сохранила ее Поклонники обновили информацию о ее путешествии за несколько месяцев.Недавно во время виртуального выступления на The Drew Barrymore Show , Rebel сказала, что ее 40-летие сыграло большую роль в ее решении набрать форму.
Ребел Уилсон выглядела невероятно во время тренировки в спортзале
Она также рассказала: «Я пробовала, как и многие женщины, я пробовала причуды, диеты и прочее раньше, и я типа, на этот раз мне нужно применить к этому действительно целостный подход «.
БОЛЬШЕ: Ребел Уилсон делится селфи в купальнике в саду своего дома в Лос-Анджелесе
«Моя диета состояла в основном из углеводов», — добавил Ребел. «Что было восхитительно, но для моего типа телосложения мне нужно было есть намного больше белка».
Более того, Rebel в 2020 году также увидел, что она нашла любовь с парнем Джейкобом Бушем. Звезда официально выступила с ним в сентябре и с тех пор делится некоторыми очень милыми фотографиями пары вместе.
Актриса Кошек усердно работала над своим здоровьем в течение последнего года
Ребел обнаружила, что Джейкоб также оказывает большую поддержку в ее фитнес-путешествии, и пара регулярно вместе тренируется в тренажерном зале.
ПОДРОБНЕЕ: Все фотографии в доме Ребела Уилсона на Голливудских холмах
Звезда также занимается пешим туризмом, чтобы оставаться в форме. Добрая звезда также постаралась вернуть в 2020 году после того, как внесла свой вклад в поддержку начинающих комедийных сценаристов из своей старой драматической группы , Австралийский театр для молодежи, указав свое имя на одной из своих стипендий под названием Rebel Wilson. Комедийная комиссия.
Подробнее ПРИВЕТ! Американские истории здесь
Нравится эта история? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать другие подобные истории прямо на ваш почтовый ящик.
71-летний Валерий Леонтьев набрал форму, похудев на 8 килограммов
Валерий Леонтьев, несмотря на 71 год, не собирается уходить со сцены. Артист старается поддерживать себя в хорошей физической форме, хотя в последнее время его преследуют проблемы со здоровьем. Несколько дней назад поп-звезда прилетела в Москву, а потом отметилась в ОАЭ, где очевидцы нашли его заметно похудевшим.
Как пояснил режиссер Валерий Яковлевич, художнику, живущему в Майами, удалось избавиться от лишнего веса во время пандемии.«Сначала он немного поправился, но сейчас действительно похудел на 8 килограммов. Секретной диеты здесь нет, Валерий Яковлевич каждый день занимается спортом, правильно питается, старается соблюдать режим. Давно отказался от вредных привычек, чувствует себя прекрасно. Кстати, в Эмираты поехала не в отпуск, а по делам », — рассказала она в интервью журналистам Борис Чигирев …
Худеющий Валерий Леонтьев с фанатом в Дубае в ноябре 2020 года
Кстати, в марте, в самом начале пандемии коронавируса, Валерий Яковлевич отменил несколько концертов в Москве и Подмосковье.Тогда он сказал, что не хочет подвергать тысячи зрителей опасности заражения вирусом, поскольку сам летит из «красной зоны» — США, где в тот момент пандемия набирала обороты. Певец отметил, что из опасений за поклонников откладывает концерты до лучших времен. Заявление артиста вызвало широкий общественный резонанс, поскольку опасность COVID-19 в то время для нашей страны не была столь очевидна. Как потом пояснил певец, он сам перенес тяжелую пневмонию, относясь к болезни легкомысленно.Эта невнимательность чуть не привела 71-летнего артиста к трагическим последствиям. К слову, в марте директор певицы отметил, что у Валерия Яковлевича начались проблемы со спиной, из-за чего звезде пришлось лечь в больницу.
Валерий Леонтьев в декабре 2018 года
Сегодня представитель Леонтьева сообщил, что эстрадная звезда, уже улетевшая в США, планирует в ближайшее время вернуться в Москву, где у него запланировано несколько новогодних съемок. Телевизионные программы.Но корпоративов у артиста пока немного. «На данный момент предложений по корпоративным мероприятиям нет. Теперь всем артистам это нелегко. Если они появятся, конечно, мы рассмотрим », — сказал Чигирев« СтарХиту ». Кстати, стоимость 40-минутного спектакля Леонтьева достигает 100 тысяч евро. Более того, в канун Нового года артист не выполняет заказы, предпочитая проводить это время в кругу семьи и друзей.
Артист пока не собирается уходить со сцены и продолжает выступать
Напомним, Валерий Леонтьев, родившийся в северной семье ветеринаров-оленеводов, сделал головокружительную карьеру на советских и Русская сцена.Он не перестает быть востребованным даже после 40 лет в шоу-бизнесе. Известность исполнитель получил в 70-е, исполнив на песенном конкурсе в Ялте песню Давида Тухманова «Памяти гитариста». В 1980 году на фестивале «Золотой Орфей» в Болгарии Валерий Яковлевич получил первый приз за песню «Танцующий час под солнцем», а затем его успешное сотрудничество с Раймондом Паулсом. На сцене Валерий Леонтьев отличался узнаваемым и эпатажным стилем, превращая каждый концерт в яркое выступление с танцевальными номерами.В 1996 году Валерию Яковлевичу было присвоено звание Народного артиста России. В марте этого года, когда певцу исполнился 71 год, звезда российской эстрады Филипп Киркоров назвал своего коллегу настоящим королем и мастером сцены. С 1992 года Леонтьев вместе с женой проживает в Майами. Людмила Исакович , с которой состоит в отношениях 42 года.
Читайте также:
Игорь Николаев вспомнил тяжелые условия съемок ролика с Валерием Леонтьевым 35 лет назад
Андрей Разин обвинил Аллу Пугачеву и Валерия Леонтьева в плагиате
Филипп Киркоров назвал Валерия Леонтьева царем и повелителем царя. stage
Давайте обсудим русские светские модели / инстаграммодели | Стр. 6
Я перевел статью на английский.
Гиган сбрил брови и отошел от жены и четверых детей: подробности скандала в звездной семье
В последнее время отношения пары значительно испортились. Поклонники пары переживают, что влюбленные могут расстаться из-за выходок Гигана. Судя по всему, Оксана не может смириться с поведением мужа и очень переживает.
Посмотреть вложение 1424458
Пару дней назад артист в нетрезвом состоянии устроил прямой эфир, во время которого он ругался матом и пил.Сегодня он опубликовал несколько видеороликов, на которых рэпер сбрил бороду и брови. Поклонники также отметили, что Гиган находится не дома с детьми, а в другом районе Майами — артист находится в Palm Beach Shores Rehab. Из чего сделали вывод, что пара решила жить отдельно.
Гигана могут лишить родительских прав
Поклонники опасаются, что после всех этих выходок Оксана впала в депрессию. Об этом свидетельствуют неоднозначные публикации звезды.Итак, сегодня Самойлова призналась публике, что у нее нет желания что-либо делать. «Я просто не хочу просыпаться в этом мире», — написала мать двоих детей.
Где сейчас Гиган, неизвестно. Однако он не оставляет попыток помириться с женой. Таким образом, музыкант трогательно поздравил Оксану с 8 марта в социальных сетях. «Я люблю тебя, дорогая, и буду любить вечно! Ты спас мне жизнь! Кто спасет одну жизнь, спасет мир», — сказал Гиган своей жене.
Бывшая девушка Гигана рассказала о его изменах
Несмотря на попытки наладить отношения, музыкант продолжает вести себя странно.Он регулярно устраивает прямые трансляции с подписчиками, где демонстрирует не самые лучшие манеры. Гиган кричит нецензурную лексику, брызжет на коллег и утверждает, что находится в специализированной больнице. «Я психически болен, ко мне хорошо относятся, хорошо кормят. Понимаете, я нахожусь в психиатрической больнице», — неожиданно сказал рэпер.
«Когда мы расстались, для меня начался ад».
Оценка
Ольга Бузова, 31 год, дала откровенное интервью российской газете «7 дней», в котором рассказала, что ей пришлось пережить при расставании с любимым.Теперь звездная красавица смело может начинать жизнь заново.
Прошло уже 4 месяца, но до сих пор скандальное расставание не сошло со страниц таблоидов и заставило Ольгу Бузову расплакаться. Ситуация настолько сбила Ольгу с ног, что она не раз и. Но все же звезда «Дома-2» решила откровенно рассказать свою историю, чтобы начать жизнь с нуля.
Я начинаю вспоминать, и мой голос дрожит, текут слезы. Удар был мощным, и я был к нему не готов.Понятно, что многие переживают это, но я сейчас говорю о себе, но все мы думаем, что это наша любовь самая сильная, а наша боль от потери — самая невыносимая. Я был уверен, что выйду замуж один раз на всю оставшуюся жизнь. А 3 февраля исполнилось бы шесть лет с тех пор, как мы были вместе. Но в начале октября вдруг, буквально за один день, даже за одну минуту, все было кончено.
Известно, что Ольга Бузова пережила измену: заговорили. И это считается, так как он уже строит жизнь с натурщицей Анастасией Костенко, которой даже.По слухам, она такая. Жизнь Тарасова и Бузовой не сложилась, но телеведущая однажды мечтала пожениться.
Я старалась прожить со своим первым и последним мужем до конца своих дней. Поэтому, когда мы расстались, для меня начался ад. Я не спал и не ел месяц. Дошло до больших проблем со здоровьем — даже пришлось лечь под капельницы. Мне было так больно, что я не мог ходить, говорить, я был в полной прострации и не понимал, что со мной происходит.Раньше я думал, что «земля уходит из-под ног» — это просто эффектная фраза. Но потом я почувствовал это физически … Я просто не знал, как дальше жить … Все мысли приходили мне в голову … Я мог высунуться в окно и закричать — просто чтобы дать волю своим эмоциям, чтобы я не рвется от боли …
Развод с мужем довел телеведущую до нервного истощения. И хотя в последнее время именно он является причиной ее страданий.
И в таком состоянии я искал новую квартиру.В тот момент мне было все равно, где мне жить. Я, наверное, мог бы даже поспать на улице и не почувствовать холода …. Мама и сестра помогли мне подготовиться, у меня самого не было сил на это. «Я помню, что мы собирали вещи, и я наткнулась на альбом, который сделала сама и отдала мужу на шесть месяцев наших отношений. Были фотографии, показывающие, насколько мы счастливы. Я взял этот альбом в руки, но уронил его и заплакал.
Поклонники телеведущей надеются, что она скоро возьмет себя в руки.Более того, у нее было
Популярный телеведущий и известный футболист московского «Локомотива» впервые официально подтвердил все слухи о разрыве — отправившись 2 декабря в Мещанский ЗАГС Москвы с заявлениями о расторжении брака. Накануне года, 30 декабря, Ольга Бузова и Дмитрий Тарасов официально станут свободными.
В пятницу, 2 декабря, в день подачи заявления о разводе, Бузова также предпочла не только не общаться с прессой, она даже решила не делиться со своими 7 миллионами поклонников в социальной сети.Многим это показалось странным, ведь практически все, что произошло за 4 года брака с Дмитрием, Ольга подробно освещала в сети. Сколько трогательных постов Бузовой с фото и видеоиллюстрациями по поводу ее брака с Тарасовым мы видели? Когда все закончилось, телеведущая решила не сообщать об этом даже в Instagram.
До недавнего времени Дмитрий Тарасов тоже ничего не хотел объяснять. Но в пятницу вечером было тяжело, но он смог немного рассказать Woman’s Day о разводе.
Почему это произошло?
Дмитрий Тарасов: Судя по всему, такая судьба … Извините, мне сложно сказать …
У вашей пары было столько поклонников, что никто не ожидал развода …
Дмитрий Тарасов: Ну что теперь? Значит, это должно было быть, это должно было когда-нибудь закончиться …
Кто из вас решил положить этому конец?
Дмитрий Тарасов: Я первым подал на развод.
Является ли ваш дом, который вы так долго строите, одной из причин?
Дмитрий Тарасов: И дом, и просто пиар, жизнь Ольги в Инстаграм, Дом-2 и так далее.
Кому принадлежит злополучный дом, ставший причиной конфликта?
Дмитрий Тарасов: Как вы думаете? Мне, конечно. Результат моей работы, всяческих тренировок … И ей нужно вернуть половину. За что? Я не понимаю таких моментов, таких людей. Деньги — главная причина наших разногласий.
А машина?
Дмитрий Тарасов: Автомобиль был моим подарком для нее.
Был ли брачный контракт?
Дмитрий Тарасов: Есть брачный контракт.Половина всего нашего имущества достается ей.
Ведь вы будете делить имущество …
Дмитрий Тарасов: Да. Видишь, что такое любовь? Я иду к ней всем сердцем, а она? Смотри как? Делит деньги. Это предательство! У меня нет слов. Мне сейчас очень плохо, я этого от нее не ожидал. Мне тяжело, голова кружится, все полно негатива …
Ольга хотела ребенка?
Дмитрий Тарасов: Не знаю, чего она хотела в этой жизни. У нее совершенно другие приоритеты, взгляды на жизнь.То, что я был готов к ребенку, очевидно, не было. Честно говоря, я никому в этой жизни не доверяю вообще. Я боюсь. Так поступает любимый человек … Я хотел любви, хотел детей, хотел денег, чтобы не мешали отношениям, но все произошло наоборот.
Получено официальное подтверждение. В Мещанском ЗАГСе Москвы пара подала на развод.
По словам Дмитрия, именно он подал на развод. Причиной разрыва, по некоторым данным, стал новый дом футболиста, который она передала матери.Это сильно обидело Ольгу Бузову. Хотя дом, как уверяет Дмитрий, был куплен полностью на его деньги. «Это результат моей работы, всяческих тренировок … И ей нужно вернуть половину. За что? Я не понимаю таких моментов, таких людей », — съел он одним из столичных изданий.
Тарасов честно признал, что деньги — главная причина их разногласий. Ну и к тому же вроде бы изрядно натянул «Просто пиар, жизнь Ольги в инстаграмм, Дом-2 и так далее.
Теперь супруги поделят имущество. Ольга Бузовой должна получить половину имущества, нажитого супругами в браке.
«Какая любовь? Я иду к ней всем сердцем, а она? Смотри как? Делит деньги. Это предательство! У меня нет слов. Мне сейчас очень плохо, я этого от нее не ожидал. Мне тяжело, голова кружится, все полно негатива … Не знаю, чего она хотела в этой жизни. У нее совсем другие приоритеты, взгляды на жизнь », — сеет футболист.
Дмитрий Тарасов также опроверг слухи о том, что причиной развода стало отсутствие детей.
«То, что я был готов к ребенку, очевидно, не было. Честно говоря, я вообще никому в этой жизни не поверю. Боюсь », , — сказал Дмитрий Тарасов.
Сама Ольга Бузова пока не комментирует новость о предстоящем разводе. Но в сеть попали отрывки из ее переписки с пиар-директором Антоном Богославским, из которой следует, что Бузова больше всего задела с
.
«Антон, Антон, Антон, он подонок, это не мужчина.Посмотри на эту мразь. Вы можете объяснить мне, как мужчине, что он делает «
В ответ Богославский пытается ее утешить, делая Тарасова жалким неудачником.
«Он травмирован, ни в сборной, ни в команде. Ну да, с контрактом, но мы это уже обсуждали, его можно расторгнуть. И часть этого контракта — ваша стопроцентная заслуга. Локомотив фанаты любят вас, уважают вас. Я начал Это сообщение от того, что вы трахаетесь, он теперь полностью теряет все.Через некоторое время он это поймет. Вы Ольга Бузова. Ты нарицательное существительное. Ты самая гребаная цыпочка. «
Судя по всему, главной причиной развода все же стала измена Тарасова вице — мисс Россия — 2014 Анастасии Костенко. По крайней мере, именно свое фото Ольга Бузова отправила свекрови Ольге Тарасовой, сопровождая ее горьким упреком: «Нелюди. Животные. Бог вас рассудит. Все вы. Мама».
Как оказалось, Ольга Тарасова знала об отношениях сына с красивой брюнеткой.И это возмутило Бузову. Ведь она всегда уверяла всех, что у них прекрасные отношения со свекровью.
Буквально через час, когда было отправлено это гневное сообщение, Бузовой получил ответ от Тарасова: « Не смей трогать мою мать. Если у тебя нет собственных мозгов, не трогай ее».
«Я не могу не написать ей, понимая, что она знала, что он **** другая женщина». — Ольга объяснила свое поведение директору по связям с общественностью.И пожаловалась сестре, что супруг матери «в очередной раз доказал, что она полная сволочь»
Кроме того, как следует из переписки телеведущей с мамой, Бузова не отличалась большой точностью. «Надо понять, что мы с тобой свиньи и очень перчатки», — пытается вразумить дочку мать, — Но ради любимого можно стать лучше — это такие мелочи, как застелить постель. , вывозя мусор, ополаскивая после себя раковину, закрывая дверцы шкафов и так далее… Олюшка !!! ваш мир рушится от этих мелочей «
После серии таких житейских советов мама переходит к выяснению вполне прагматичных вещей — оставит ли Дмитрий машину Ольге («все-таки она твоя»), заплатит ли она за съемную квартиру и т. Д. Если Тарасов отказывается тратиться на бывшую жену, мама советует Ольге устроить шоу в стиле Юлии Барановской. «Почему бы и нет? Ваше дворянство с ним не трахается, но хоть на юристов потратится, жмотяра)).. Бедный .. беспокоит, что с его миллионом евро он останется нищим ((цыпочка, а не мужчина
Кроме того, хакеры обнаружили переписку Ольги Бузовой и Дмитрия Нагиева.
В своих сообщениях она плачет известному актеру и просит совета. Нагиев в присущей его имиджу грубой манере пытается поднять самооценку Ольги. Однако, когда она предлагает ему прилететь к ней, она тактично отказывается под предлогом того, что очень занята.
По словам Нагиева, у них нет дружеских отношений с Бузовой.
«Что касается переписки, я думаю, что все сделали бы это, поддержали человека», — признался актер.
Бывший муж телеведущей, дизайнер, а с 2017 и певицы Ольги Бузовой, полузащитник ведущего российского чемпиона московского «Локомотива» Дмитрия Тарасова, недавно дал свое первое интервью, в котором рассказал о разрыве с бывшей женой.
Бузова ответила на это 6 декабря в новом ток-шоу Первого канала «Бабий бунт», одной из ведущих которого она является.
«У меня была такая ситуация, когда я тоже почувствовала, что совершенно неожиданно стала раздражать бывшего мужа», — сказала Ольга в диалоге с соведущей.
— И когда все вокруг сказали: «У него есть другая», я ответила: «Нет! У него не может быть другой женщины. Да, у меня есть недостатки, но мы так любим друг друга, что будем вместе всю жизнь и умрем в один день. »
А потом через некоторое время я узнал, что у него на год была другая женщина. И как раз в то время, когда все это началось, я стал его раздражать.«
Она также рассказала, что однажды, когда Тарасов пришел домой, он просто приказал ей забрать свои вещи, после чего они больше не жили вместе и развелись 30 декабря 2016 года.
После этого произошла нашумевшая история, когда Бузову не пустили на вечеринку по случаю дня рождения Тарасова, после чего вечером того же дня подруга телеведущей разместила в своем Instagram видео, в котором просит явно пьяная Ольга: «Ну что, в помойку?» И она дает утвердительный ответ.
При этом в совместном интервью с Костенко Тарасов подчеркнул, что их отношения начались после того, как полузащитник расстался с женой.
«Фактически наши отношения с Олей закончились осенью прошлого года. А мы с Настей впервые встретились в кругу общих друзей в ресторане в декабре. Она приехала туда со своими друзьями. Говорили мало, пару раз перекрестились взглядами. Я узнал, кто эта девушка, от своих знакомых », — сказал Тарасов.
«Я очень замкнутый человек. Я могу долго терпеть, взвешивать, размышлять, но если взорвусь, то безвозвратно, — продолжил футболист.
— Любовь прошла, помидоры завяли. Я не хочу никого обвинять или оскорблять. На этом история окончена. В любом случае виноваты оба, никогда не бывает, чтобы только один. «
Интересно, что Тарасов тоже познакомился с Бузовой в ресторане, а потом, весной 2011 года, был еще женат. С первой женой, бывшей гимнасткой (ныне Дмитриевой), футболист развелся через три месяца после начала отношений с телеведущей.
Более того, от первого брака у него осталась дочь Ангелина-Анна, которой на момент развода было всего два года.
Сейчас Дмитрий платит алименты бывшей жене и регулярно видится с дочерью, которой сейчас семь лет.
Что касается Бузовой, то в последнее время она вела еще более яркую жизнь, чем обычно. Ее не устраивает недавно начатая и пока достаточно успешная певческая карьера.
Сейчас она лидирует в компании нескольких соведущих шоу Первого канала «Бунт Бабий».Недавно она рассказала об этом проекте в программе другого канала — «Вечерний Ургант»:
«Я в шоке, если честно, потому что никогда в жизни не получал такого объема информации. Я стану действительно умным, просто будь идеальным. И я даже не знаю, какой мужчина должен быть рядом со мной. Теперь я даже знаю имя президента КНДР. «
При этом, едва войдя в студию, Ольга экстравагантно и смело поздоровалась с Ургантом:
«Добрый вечер, Ваня! Вы думали, что в конце карьеры вам повезет поработать со мной? «
Интересно, что работа на Первом канале, по сообщениям СМИ, завысила цены на выступления Бузовой на корпоративах.Если раньше сообщалось, что она готова работать телеведущей за 1,5 миллиона рублей, то сейчас цена выросла почти вдвое.
Если пригласить Бузову на мероприятие в качестве певицы, то 45-минутный сет обойдется в те же 1,5 миллиона рублей.
Остальные новости и материалы вы можете найти в хрониках, а также в группах отдела спорта в социальных сетях
Дмитрий Тарасов и Анастасия Костенко
Ольга Бузова и Дмитрий Тарасов развелись в декабре прошлого года.Телеведущая однажды рассказала журналистам о своих переживаниях после разрыва, а также поделилась переживаниями в личном блоге.
30-летний футболист почти год не комментировал развод с Бузовой. При этом Дмитрий не скрывал своих новых отношений и часто выкладывал совместные фото с 24-летней моделью в Instagram. Анастасия Костенко .
Недавно футболист и его возлюбленная решили ответить на вопросы об их отношениях.В интервью порталу СтарХит Дмитрий рассказал о том, как расстался с Ольгой и встретил новую любовь, а Анастасия поделилась воспоминаниями о начале их романа.
Сообщение, опубликованное (@ starhit.ru) 4 декабря 2017 г. в 6:46
по тихоокеанскому стандартному времени
Футболист пояснил, что познакомился с девушкой после решения о разводе с Бузовой: «Фактически наши отношения с Олей закончились осенью прошлого года. А мы с Настей впервые встретились в кругу общих друзей в ресторане в декабре.Она приехала туда со своими друзьями. «
Спортсмен отметил, что не сомневается в необходимости развода с Ольгой: «Я уже все для себя решил. Я очень замкнутый человек. Могу долго терпеть, взвешивать, размышлять, а если взорвусь, то безвозвратно. Любовь прошла, помидоры увяли. Я не хочу никого обвинять или оскорблять. На этом история окончена. В любом случае виноваты оба, никогда не бывает, чтобы только один. «
Дмитрий не стал рассказывать своей новой возлюбленной о деталях разрыва, предпочитая оставить свои переживания в себе: «Я старался вообще не обсуждать с Настей тему прошлых отношений.Какие-то моменты, конечно, вылезли, шесть лет из жизни выбросить нельзя. Мне было очень тяжело: два брака, разводы, ребенок. «
Посмотреть этот пост в Instagram
Анастасия призналась, что долго не решалась довериться Дмитрию. Ее смущало прошлое спортсмена. Когда девушка окончательно поверила в искренность Тарасова, ей пришлось пережить шквал негатива со стороны поклонников Ольги Бузовой:
«Как только не оскорбляли … Обвинили в том, что я залезаю в штаны женатому мужчине.Но со временем я немного успокоился и пообещал Диме, что больше не буду посещать антифан-сайты, читать комментарии и реагировать эмоционально … За время наших отношений я закалилась. Теперь уже ничего не болит. «
До встречи с Дмитрием Настя некоторое время встречалась со своим сверстником, но отношения закончились раньше, не выдержав испытания разлукой и жизнью в разных городах.