Содержание
«Я просто старик, который ходит в тренажерный зал» Эти люди выглядят вдвое моложе своих лет и готовы делиться секретами вечной красоты: Люди: Из жизни: Lenta.ru
Прославленные на весь мир обладатели вечно молодой красоты часто утверждают, что особо не стараются, но все равно десятки лет предстают перед публикой в образе двадцатилетних. Практически все из них увлекаются спортом и следят за питанием, но у каждого есть личный, часто странный секрет вечной молодости. Их советы, причудливым образом сочетающие здоровый образ жизни и суеверия, изучила «Лента.ру».
41-летняя Белинда Нортон из австралийского Квинсленда уверена, что нашла секрет счастливой жизни и вечной молодости. Она в одиночку растит двоих детей, 13-летнего Зейда и 11-летнюю Меку, работает в школе, ведет блог о правильном образе жизни и пишет книги: мемуары, сборники рецептов и полезных советов. Нортон закончила институт по специализации физическая культура и несколько тренерских курсов.
«Моя главная цель — помочь всем женщинам быть здоровыми и счастливыми, чтобы их дети стали еще лучше. Нам нужен мир, в котором дети знают, как правильно заботиться о своем организме и здоровье, чтобы наш мир стал пригодным местом для жизни», — объясняет она на своем сайте.
Секрет вечной молодости, по мнению австралийки, — это сочетание здорового образа жизни и психологического благополучия, однако в списке ее советов по борьбе со старением есть и крайне неожиданные пункты. Например, Нортон призывает последовательниц никогда не пить через трубочку. По мнению женщины, из-за этого вокруг рта появляются морщины. Самым полезным продуктом она считает голубику и советует есть ее каждый день в любом виде. Нортон советует перекусывать миндалем, есть овощи во время каждого приема пищи, добавлять шпинат во все салаты и готовить лосося как минимум два раза в неделю. При этом австралийка призывает не ограничивать себя и не сидеть на диетах — это вызывает стресс, а он старит.
Белинда Нортон, 41 год
Фото: @belinda.n.x
В остальном советы Нортон не сильно отличаются от стандартных рекомендаций по ведению здорового образа жизни: стоит пить больше воды, обязательно пользоваться кремом от загара, носить темные очки и шляпу, сократить время нахождения в социальных сетях и больше спать. Нортон рекомендует отказаться от бега на длинные дистанции: по ее мнению, это изнашивает организм. Вместо этого она выбирает ходьбу, спринт и круговые тренировки с весами.
Австралийка считает, что сохранить молодость ей помог позитивный настрой, ежемесячные сеансы массажа и регулярные встречи с подругами. «Нет ничего лучше, чем встреча подруг: на тренировке, вечерней прогулке или даже за завтраком. Девочкам необходимо регулярно добродушно подтрунивать друг над другом — это освобождает от стресса», — уверяет она. Всем клиенткам культуристка говорит, что массаж — необходимость, а не роскошь. «Незажатые и гибкие мышцы не болят и меньше травмируются. К тому же человек становится более подвижным, и из него выходят токсины, из-за чего тело выглядит моложе, а кожа принимает более здоровый цвет», — объясняет Нортон.
«В 40 выгляжу лучше, чем в 20 лет», — смеется австралийка, хотя признает, что с годами ей приходится тщательнее следить за диетой и режимом сна и тратить все больше денег на качественную спортивную одежду, обувь и косметику по уходу за кожей.
50-летняя китаянка Лю Елинь увлеклась спортом только к 20 годам. Именно тогда женщина научилась плавать и с тех пор не бросает это занятие. Лю предпочитает открытые водоемы и плавает при любой погоде. Именно это, как считает китаянка, помогло ей сохранить молодость и привлечь десятки тысяч подписчиков. Из-за бешеной популярности в сети Лю бросила работу библиотекаря и стала блогером. Она часто шутит, что новая цель ее жизни — «путешествовать по всему миру и носить красивые купальники».
Лю переплывала через 40-километровый Малаккский пролив, прыгала с парашютом с высоты 4,5 километра и занималась йогой на тридцатиградусном морозе. В начале 2018 года Лю рассекала Байкал в бикини и устроила фотосессию в минус 40 градусов. Китаянка звала Путина присоединиться к ней. «Вы тоже вечно молодой, роскошный мужчина, нет, нестареющий!» — обращалась женщина к российскому президенту со страниц таблоидов.
Лю Елинь, 50 лет
Фото: Zheng Guangming, Ye Wen / ZumaPress / Globallookpress.com
Осенью 2018 года она нашла новое экстремальное хобби — отправилась на Филиппины учиться фридайвингу — погружению без оборудования. Новое занятие далось ей непросто: не дышать под водой по три минуты оказалось «невыносимо больно».
Бизнес-партнер и инвестор Лю Тэгань Ши считает, что женщина не просто сумела сохранить внешность 20-летней девушки, но и изменила стандарты женской красоты в Китае: «Раньше красивыми считались белокожие, скромные и слабые женщины, но Елинь постепенно разрушает стереотипы. Она смелая, не боится пробовать что-то новое, я восхищаюсь ее мужеством». В ответ на это Лю только смеется и говорит, что будет считать настоящим достижением, только если и в 80 лет будет выглядеть так же молодо.
Не рад популярности Лю только ее 23-летний сын. «Мне по полдня приходится объяснять, что это моя мама, а не девушка. Поэтому с личной жизнью пока не складывается», — грустно улыбается он.
53-летний сингапурский фотограф Чуандо Тан много лет делал снимки для обложек журналов, пока сам не появился на них. Когда мужчина был помоложе, он считался одним из самых популярных манекенщиков страны и солировал в поп-группе. Но настоящая всемирная слава настигла его только в 50 лет. Тогда издания по всему миру опубликовали фотографии мужчины, выглядящего вдвое моложе своих лет.
Он стал третьим сингапурцем, на которого подписались больше миллиона человек в Instagram. Его опережают только местные звезды — певец Линь Цзюньцзе и актер Аарон Азиз. Во многом этому поспособствовал переезд в Пекин в апреле 2018 года — о нем стали писать в местных социальных сетях, и число подписчиков выросло чуть ли не в два раза.
Материалы по теме
00:04 — 11 марта 2017
Чуандо не слишком рад славе: он заводил Instagram, чтобы продвигать себя как фотографа, а не как модель. «Меня постоянно отмечают на снимках индийские пользователи, даже если эти фотографии никак не связаны со мной. Наверное, так они продвигают свои аккаунты. Они пишут мне в личные сообщения признания в любви и вопросы вроде «что ты ешь и как заботишься о коже». Люди до сих пор подписаны на меня из желания узнать секрет вечной молодости. Их интересует моя внешность, а не мое творчество», — пожаловался сингапурец.
Он добавил, что иногда раздражается из-за большого потока сообщений: «Мне пишут «Ой, да тебе не 52, ты просто хочешь славы» или говорят, что я хорошо выгляжу, потому что у меня нет жены и детей. Мы все люди, кого бы не бесили такие комментарии?»
Чуандо Тан, 53 года
Фото: @chuando_chuandoandfrey
Тан относится к своей популярности иронично. «Меня часто спрашивают, как я смог прославиться. А я сам не знаю. Однажды я проснулся, а число моих подписчиков резко выросло. Я и сам был в шоке». Когда его спросили, как сохранить молодость, он полушутя ответил, что «нужно регулярно тренироваться, есть рис с курицей по-хайнаньски и никогда не принимать душ рано утром или поздно вечером». Впрочем, мужчина немного лукавит: он каждый месяц ходит в парикмахерскую закрашивать уже начавшие пробиваться седые волосы, держит бутылку воды возле кровати, обязательно выпивает стакан воды натощак, спит от шести до восьми часов, не употребляет алкоголь и не курит.
Чуандо утверждает, что почти не готовит сам: обычно он обедает и ужинает в фудкортах. «Я ем везде, где можно взять рыбный суп и куриную грудку. Главное, чтобы было вкусно, а продукты были свежими». Дома он лишь иногда печет курицу, маринованную в оливковом масле и бальзамическом уксусе. Мужчина очень любит мороженое, но позволяет его себе только раз в месяц. Из сладкого он предпочитает дуриан, но только в первой половине дня.
«Я просто старик, который ходит в тренажерный зал и заботится о себе», — резюмировал сингапурец свою популярность.
68-летний пенсионер Ху Хай из китайского города Шанхай в 2016 году выиграл титул «самый современный дедушка города». Однако назвать его дедушкой язык не поворачивается: китаец носит молодежную одежду, катается на скейтборде и обожает разного рода физическую активность. Правда, походам в тренажерный зал Ху предпочитает йогу и танец живота. Мужчина даже выступал в составе кордебалета в местном театре. В свободное время Ху любит петь.
Мужчина уверен, что у каждого человека есть три возраста: биологический, психологический и физический. Он считает, что его собственный психологический возраст составляет около 20 лет, а физический — около 40 лет.
Ху Хай, 68 лет
Фото: @xyjesse
Отец Ху умер, когда тот был ребенком, поэтому мальчику, его шести братьям и сестре приходилось помогать матери. В молодости Ху работал на текстильной фабрике, но мечтал выступать на сцене. «Многие хотели, чтобы я пел, танцевал или играл в театре, но поскольку я был членом коммунистической партии, мне нельзя было оставить фабрику и заняться этим», — объясняет он. В 40 лет Ху Хай сменил профессию и стал экономистом. Слава настигла его после участия в конкурсе на звание самого молодого дедушки. Его несколько раз приглашали на телепрограммы, звали на съемки в модные журналы и на показы мод.
Главным секретом сохранения внешности Ху считает ежедневные занятия йогой, медитацию, а также привычку полчаса висеть вниз головой. Последнее упражнение, по его мнению, предотвращает появление морщин и выпадение волос. Он предпочитает питаться небольшими порциями и принимает витамины и таблетки с содержанием коллагена.
«Каждый когда-то постареет, этого не избежать. Но если ты чувствуешь себя старым и просто хочешь умереть, если ты больше не хочешь учиться чему-то новому, то ты действительно состарился, сколько бы лет тебе ни было», — считает мужчина. Каждый день Ху старается узнать что-то новое — так он борется со старостью.
Фильм Тело (2017) описание, содержание, трейлеры и многое другое о фильме
Привлекательная молодая девушка Кира Мабон говорит своему приятелю Джонасу, что предпочитает мужчин в возрасте, они более опытные партнеры. А стареющие женщины никому не нужны. Хотя Джонас тоже молод, Кира проявляет инициативу и предлагает отправиться к нему, сама оплачивает такси. Они проводят вместе ночь, в качестве прелюдии Кира исполняет для партнера стриптиз.
Кира просыпается утром. Она в квартире одна. Девушка выходит на улицу, звонит своей подруге Марте, делится впечатлениями о своем романтическом приключении. Потом она обнаруживает, что каким-то образом снова оказалась возле дома, где живет Джонас. Ее ключ подходит к дверям его квартиры. Киру это пугает. Она пытается дозвониться до Джонаса. Номер больше не используется. Она звонит на свой домашний телефон. Автоответчик в квартире отвечает голосом взрослой дамы, которая называется ее именем. Мама? Кира ничего не понимает. Она садится за фортепиано и начинает играть. В нотах Кира обнаруживает свою фотографию в компании с Джонасом. У Киры болит рука, кожа на ней высохла и отслаивается струпьями. Девушке становится дурно. Звонок в дверь. К Кире пришли две незнакомые пожилые дамы. Девушка выходит на площадку, но посетительницы уже ушли. Кира падает в обморок. Ее подхватывает соседка.
Кира приходит в себя. Они знакомятся с соседкой, ее зовут София. Кира спрашивает, не знает ли та Джонаса. София утверждает, что в этой квартире живет только Кира. Соседка замечает, что у Киры на руке какое-то кожное заболевание. Та плачет. София советует ей успокоиться, принять ванну, она зайдет к ней вечером. После ухода соседки у Киры снова начинается головокружения и слуховые галлюцинации. Она слышит детский смех. Вечером Кира и София пьют вино. София говорит, что, возможно, у Киры аллергическая реакция, ей нужно позвонить доктору Рафаэле Кробер, она специалист по этим вопросам. Кира просит Софию остаться с ней на ночь, она не хочет оставаться одна. Соседка соглашается.
На следующий день Кира отправляется в клинику. Лицо доктора Кробер кажется ей смутно знакомым. Доктор ставит предположительный диагноз: атипичная деградация клеток кожи. Когда тело стареет, структура клеток разрушается. Но Кира еще слишком молода. Внутренний слой тканей ее тела абсолютно здоров и находится в идеальном состоянии. Доктор Кробер говорит, что необходимо сделать тест, его результаты будут готовы через пару дней. А пока она выпишет пациентке обезболивающие препараты.
К вечеру Кире становится хуже, кожная болезнь распространяется на плечо. Она приходит в клинику. Ее осматривает дежурный врач. Кира спрашивает о возможности пересадки кожи. Врач советует ей подождать результатов анализов, после чего доктор Кробер сможет назначить лечение. Кира проникает в морг, куда только что привезли тело молодой женщины. Кира срезает с трупа лоскут кожи и прикладывает к своим ранам. Ее тело отторгает чужие ткани. Незаконное проникновение в морг обнаруживает охранник, он гонится за Кирой, та спасается бегством. Кира отправляется в бар, звонит доктору Кробер, жалуется на сильные боли. Та успокаивает пациентку: лекарство подействует не сразу, нужно потерпеть. Кира спускается в подвал, подкарауливает там стриптизершу, нападает на нее. Она срезает кожу с ее тела, прикладывает к своим ранам. Ткани мгновенно приживаются. После этого Кира убивает свою жертву.
Утром Кира выглядит абсолютно здоровой. София удивляется: доктор была колдуньей-вуду? В клинике Кире рекомендуют регулярно приходить на осмотры. Вечером Кира и София устраивают романтический ужин. София расспрашивает Киру о состоянии ее здоровья. Они из-за этого ссорятся.
Симптомы таинственной болезни появляются снова. Кира опять идет в бар и нападает на очередную стриптизершу. Киру мучат галлюцинации: мать рассказывает, что отец ушел из семьи к молодой любовнице. Кира смотрит в зеркало, там отражается пожилая женщина. Кира впадает в истерику.
Кира боится, что ее арестуют за убийства. К ней приходит мириться София. Любовницы целуются. София замечает сухие пятна на спине Киры. После ухода соседки Кира расправляется еще с одной девушкой, которая заперта в ее ванной. Она меняет себе кожу. Когда она собирается избавиться от трупа, в дверь звонит София. Кира разбивает бутылку вина, чтобы замаскировать пятна крови на полу. Она предлагает Софии пойти к ней. Кира выкрала их кабинета доктора Кробер свою медицинскую карту и электронные файлы, просит Софию их открыть. Любовницы делают шокирующее открытие. Кире 64 года. Она добровольно стала участницей эксперимента по омоложению. Амнезия – побочный эффект разработанной доктором Кробер методики. Оказывается, с Джонасом Кира развелась 20 лет назад, у нее есть дочь. Ничего этого Кира не помнит. София утверждает, что любит Киру, они справятся со всем этим вместе. Им нужно немедленно уехать. Галлюцинации – это остаточные воспоминания из прошлой жизни. Кира возвращается в свою квартиру. Она разговаривает с призраком своей дочери: ты стала взрослой, у тебя теперь собственная жизнь, позволь мне пожить для себя. Она обливает квартиру бензином и поджигает ее. Призраку Джоноса Кира говорит: прости, пришло время двигаться дальше.
Кира и София разъезжают на мотоцикле в поисках других участниц эксперимента. Без результата. Кира наведывается к своей взрослой дочери. Дверь дома открывает ее внучка, ей сегодня исполняется шесть лет. Девочка замечает у незнакомой посетительницы пятна на коже, выходит дочь Киры, та убегает прочь.
Когда проблемы с кожей становятся слишком серьезными, София уговаривает Киру снова отправиться в клинику доктора Кробер. Та отказывается. Тогда София признается, что является ассистенткой Кробер, та попросила ее присматривать за своей лучшей пациенткой. Кира никогда не возвращалась в клинику добровольно, поэтому София подмешала ей в воду какой-то препарат. Кира теряет сознание.
Кира приходит в себя в клинике, она прикована к операционному столу. Кробер готовится провести над ней опасные для жизни эксперименты. Увидев это, София приходит в ужас. Она освобождает подругу, но подкравшаяся Кробер вкалывает ей в шею наркотик. Кира освобождается от оков, сбивает Кробер с ног, наступает ей на горло ногой и убивает. Она забирает у Кробер пистолет, находит медицинский персонал больницы и, угрожая пистолетом, требует у них антидот для Софии. Ей говорят, что противоядия не существует. Кира возвращается к Софии, обнимает подругу и кончает жизнь самоубийством, выстрелив в себя из пистолета.
дыхательная гимнастика убрать живот и бока
дыхательная гимнастика убрать живот и бока
копеечное средство для похудения в аптеке, фигура средство для похудения, средства для похудения голдлайн, средство для похудения фруталика отзывы, средство для похудения 7, очищающее средство для похудения, бомба похудение средство, самое эффективное средство для похудения домашних, самые популярные средства для похудения, аптечные средства помогают для похудения, средство для похудения озон.
как китайцы убирают живот, способы похудеть быстро в домашних
как убрать жир и накачать кубики
убрать отвисший живот после
как убрать жир с голени
как убрать живот и растяжки после родов
ВАКУУМ / Дыхательная гимнастика для быстрого ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организма. Olga Sagay. Olga Sagay. 6. 9:51 Текущее видео. Комплекс СУПЕР ТАЛИЯ / Как убрать живот / Abs workout. Olga Sagay. Olga Sagay. 7. 17:52 Текущее видео. Как дышать и худеть? Техника Оксисайз. Основы дыхания. ВАКУУМ В ЖИВОТЕ — ЛУЧШЕЕ упражнение , чтобы убрать ЖИВОТ | ECONET.RU. Econet.ru. Econet.ru. Техника глубокого дыхания для похудения живота. Эту технику дыхания можно выполнять сидя, стоя или лёжа. Она очень простая и заключается в том, что на вдохе необходимо максимально надуть живот, а на выдохе сильно втянуть. Выполняйте это упражнение 30-50 раз в день. Дыхательные практики для похудения. Вакуум: техника выполнения. 7 эффективных дыхательных упражнений, сжигающих жир на животе. 27 Фев, 2019 09:22 0 20596 Похудение, Йога. Здоровье. Вы действительно можете похудеть и убрать лишние сантиметры талии с помощью правильного дыхания. Дыхание является непроизвольным процессом, и нам не нужно прилагать дополнительные усилия, чтобы вдыхать и выдыхать. Однако, научившись дышать правильно, вы можете существенно укрепить свое здоровье и улучшить качество своей жизни. Лягте на спину, так чтобы руки свободно лежали по бокам, ладонями вниз. Согните ноги в коленях, положив ступни на пол. Постарайтесь вдохнуть как можно больше воздуха. Дыхательная гимнастика для уменьшения живота быстро набирает популярность, так как она действительно эффективна. Эти упражнения, известные как пранаяма, часто относят к йоге. Они принесут вам здоровье и долголетие, также улучшат пищеварение за счет укрепления мышц пресса. Убрать висящие бока можно только с помощью строгого, постоянного режима тренировок и соблюдения диеты с дефицитом калорий, вы должны расходовать больше энергии, чем потребляете с пищей. Скорее всего, вы стали жертвой жира из-за недостатка физической активности или сидячей работы. Кроме того, что такой вид не добавляет вам красоты, он еще и становится основной причиной диабета и болезней сердца. Ключевые принципы дыхательной гимнастики. Комплекс упражнений бодифлекс (от англ. body (боди) — тело, flex (флекс) — гибкий) — система похудения, сочетающая позы из йоги, растяжки, пилатеса, особое глубокое диафрагмальное дыхание. Комплекс из 10 дыхательных упражнений для похудения. Похожая дыхательная техника на протяжении многих лет используется в индийской культуре, она носит название уддияна бандха. Главное при выполнении упражнений — сочетать их с ключевыми принципами дыхания. Создатель методики, Грир Чайлдерс, уверенно заявляет, что бодифлекс подходит для похудения живота и боков, укрепления организма, повышения общего тонуса. Как делать дыхательную гимнастику для уменьшения живота. Чтобы выполнить комплекс упражнений для стройной фигуры в домашних условиях, не понадобится какое-либо оборудование или помощь инструктора. Тренировка пройдет эффективнее на природе, но подойдет и хорошо проветриваемая комната. Цигун, или Цзяньфэй – китайская методика дыхания для похудения живота. Она помогает убрать жировую прослойку на талии и повысить концентрацию внимания, расслабить и снизить уровень тревожности. Состоит из трех упражнений: волна, лотос, лягушка. Техника японского актера Мики Ресукэ, которая разработана на основе древних японских текстов. Упражнения для живота и правильное дыхание. Упражнения восточной гимнастики. Бодифлекс для красивой талии. Дыхание является важной составляющей для обеспечения жизнедеятельности любого организма. Если дышать правильно, то можно не только улучшить здоровье, но и обеспечить своему телу похудение. Сидя, положить кисти рук на бока и наклонить корпус вперед. Сделать медленный выдох и свести плечи вперед. После этого сделать глубокий вдох, считая до 4, расправить плечи и надуть живот. Такие упражнения для живота следует выполнять ежедневно по 3 раза. Тогда проблемы лишнего жира в области талии будут решены. Упражнения восточной гимнастики. Как правильно делать дыхательные упражнения для похудения живота и боков? Лучшая гимнастика для пресса описана здесь! Портал Bodysportal.ru- советы от. Дыхательная гимнастика — лучший метод похудения, который вы можете освоить в домашних условиях. Дыхательные упражнения для пресса помогут быстро достичь максимальных результатов, не прибегая к изнурительным тренировкам в тренажерном зале. А правильное дыхание способствует поступлению кислорода в организм и запускает процесс сжигания жировых клеток. Как правильно делать гимнастику для живота и боков, вы сможете узнать из статьи.
как убрать жир и накачать кубики дыхательная гимнастика убрать живот и бока
как китайцы убирают живот
способы похудеть быстро в домашних
как убрать жир и накачать кубики
убрать отвисший живот после
как убрать жир с голени
как убрать живот и растяжки после родов
какие надо есть продукты чтобы похудеть быстро
можно ли убрать живот мужчине
как убрать живот бока 3
убрать живот китаянка
дыхательная гимнастика убрать живот и бока убрать отвисший живот после
какие надо есть продукты чтобы похудеть быстро
можно ли убрать живот мужчине
как убрать живот бока 3
убрать живот китаянка
Amazonka купить в Махачкале
убрать жир с рук и подмышек упражнения
10 средств для похудения, средство для похудения идеал, тайские средства для похудения, самое лучшее средство для похудения в аптеках, лекарства средства для похудения, лекарственные средства для похудения, средства для похудения на айхерб, эффективное средство для похудения таблетки, средства для похудения slim, сайт средств для похудения, сильное средство для похудения на сегодняшний. Лучшего способа подготовить фигуру к отпуску просто не существует. Речь идет об использовании безопасного и чрезвычайно эффективного средства Amazonka. Просто пила капельки на протяжении курса и ни в чем себя не ограничивала, а в результате пришлось даже сменить размер одежды на более мелкий. Муж тоже в восторге от моего чудесного преображения. одежда и средства для похудения migliores цена, метформин как средство для похудения, средство для похудения элькарнитин, производство средств для похудения, японские средства для похудения отзывы, средство для похудения купить в сочи, одежда и средства для похудения эверласт цена, средство для похудения бесплатно, полисорб как средство для похудения, средство для похудения фито слим, недорогие слабительные средства для похудения.
Операция, чтобы стать выше. Почему люди решаются на удлинение ног
- Том Брада
- Би-би-си
Автор фото, Dr S. Robert Rozbruch
Подпись к фото,
Сэд сделал операцию в 2015 году, увеличив свой рост со 162 до 170 сантиметров
Ежегодно сотни людей по всему миру идут на затяжные, подчас очень болезненные операции по удлинению ног, чтобы стать на несколько сантиметров выше. Как и любая операция, эта процедура несет в себе определенный риск, и, по словам врачей, у некоторых пациентов после подобных «вытягиваний» возникают проблемы со здоровьем.
Сэм Бекер был самым высоким в средней школе, но вскоре одноклассники переросли его.
«После поступления в колледж я заметил, что ниже многих других парней и даже девушек. Это оказывает на тебя воздействие. Честно говоря, женщины по большому счету предпочитают не встречаться с парнями, которые ниже их ростом. Мне трудно было смириться с ощущением, что я так и не смогу найти себе жену», — признается живущий в Нью-Йорке 30-летний Сэм.
Какое-то время он еще надеялся немного подрасти, хотя в глубине души понимал, что, по всей видимости, достиг своего предела: «Я всегда думал, что рост и успешность взаимосвязаны. Мне пришлось найти решение».
«Смогу ли я ходить?»
Сэм изучил все варианты, но такие временные уловки как ботинки со скрытой платформой или упражнения на растяжку, его не вдохновили.
Однако когда он узнал, что можно удлинить ноги, это показалось ему заманчивым. Переговорив с матерью и взвесив все за и против, он решился лечь на операционный стол.
В 2015 году он сделал операцию и «вырос» на 8 сантиметров — с 162 до 170 сантиметров.
«На первой же консультации доктор четко мне разъяснил, насколько сложной будет подобная операция. Меня обеспокоило то, что же я конкретно смогу делать, получив эти дополнительные восемь сантиметров: смогу ли я ходить? Смогу ли я бегать?», — рассказывает он.
«После операции я три-четыре раза в неделю ходил на специальные процедуры, которые занимали несколько часов. Примерно полгода на это ушло. Это был поучительный опыт. Конечно, звучит дико…сломать обе ноги и потом заново учиться ходить. Это считается косметической хирургией, но для меня на кон было поставлено мое психическое здоровье,» — признается Сэм.
Автор фото, Dr S. Robert Rozbruch
Подпись к фото,
Рентгеновский снимок ног Сэма до и после операции: на фото справа видны вставленные металлические спицы
Хирургия по удлинению костей голени доступна в более чем десяти странах мира. В некоторых случаях она позволяет увеличить рост пациента на 13 см.
Пока нет точной статистики о количестве пациентов, которые ежегодно решаются на подобную процедуру, однако медики говорят, что популярность ее растет. Би-би-си обратилась в ряд ведущих клиник по всему миру и выяснила, что количество подобных операций в разных странах заметно отличается.
В ведущих клиниках США, Германии и Южной Кореи совершается от 100 до 200 таких операций в год. В таких странах, как Испания, Индия, Турция и Италия — примерно от 20 до 40 ежегодно. В Британии это число еще ниже — примерно 15 операций в год. Но практически везде Би-би-си подтвердили, что число пациентов растет из года в год.
В Британии операцию делают всего в нескольких частных клиниках, деятельность которых регулируется независимой комиссией по соблюдению стандартов по уходу за больными и престарелыми (Care Quality Commission). Ее стоимость может достигать 50 тыс. фунтов (более 67 тыс. долларов), тогда как в США цена варьируется от 75 тыс. до 280 тыс. долларов.
При этом операция не только дорогая, но также сложная и болезненная. Метод удлинения костей впервые разработал советский хирург-ортопед Гавриил Илизаров, лечивший после Второй мировой войны раненых солдат. И хотя за последние 70 лет его метод претерпел ряд усовершенствований, принцип остался прежним.
Кость сверлится в области бедра или голени, а затем ломается на две части. В место разлома вставляется металлическая спица и закрепляется специальными гайками. Затем спица понемногу удлиняется — на 1 мм в день — с помощью подкрутки гаек до нужной пациенту длины ног.
После этого в течение нескольких месяцев пациенту необходимо соблюдать специальный реабилитационный режим, чтобы начать нормально ходить.
Метод чреват рядом осложнений — от травм нервных окончаний до образования тромбов и неправильного срастания костей.
Дыра в 8 сантиметров
Барни прошел через всё это.
Он сделал операцию в Италии в 2015 году и подрос на 8 сантиметров — с 167 до 175 см. Но сделал ее не столько из тщеславия, сколько по необходимости — ему по медицинским показаниям необходимо было выпрямить кости ног, и он решил их заодно и вытянуть.
Его заверили, что эти две процедуры могут быть сделаны одновременно и не скажутся на его постоперационном периоде восстановления. Но он так до сих пор и не оправился от последствий.
«Если бы мне было 16 лет, то, возможно, проблемы бы не возникло. Но мне было 46, когда мне делали эту операцию, — рассказывает Барни. — Мои ноги растянули, но кости так и не срослись. У меня образовалась восьмисантиметровая дыра… два огрызка кости с обеих сторон и металлическая спица посредине».
Барни до сих пор вспоминает физическую боль, которую ему пришлось пережить во время процесса растяжки.
«Это как будто тянут за каждый нерв у тебя в ноге. Бывают моменты, когда от боли просто некуда деться. Это совершенно невыносимо», — рассказывает он.
Тем не менее, несмотря на этот разрыв в костях ног, Барни мог ходить, потому что соединительная спица выдерживала его вес и держала кости вместе.
Но было также понятно, что ситуация сложилась непростая.
«Был момент, когда я подумал: «Ну все, мне конец». Мне очень повезло, что мои близкие и мой начальник меня поддерживали. Но все это очень легко может превратиться в муку, поэтому необходимо, чтобы ваши близкие отнеслись к этому с пониманием. Хуже не придумаешь, когда все идет не по плану», — говорит он.
Подпись к фото,
«Мне еще долго придется восстанавливаться», — говорит Барни
Поскольку операции по удлинению конечностей делаются в частных клиниках, то данных об осложнениях совсем мало.
Профессор Хэмиш Симпсон из Британской ассоциации ортопедов также предупреждает о возможных рисках.
«Этот метод и вся процедура весьма существенно продвинулись за последние лет двадцать, и теперь операция гораздо более безопасна. Однако, помимо собственно наращивания кости, надо еще нарастить мышцы, нервы, сосуды и кожный покров, так что эта процедура остается очень сложной, с большой вероятностью возникновения осложнений», — говорит хирург.
Британский хирург-ортопед Дэвид Гудиер указывает, что у некоторых его пациентов, собиравшихся пройти через процедуру удлинения костей, имелись психологические проблемы, такие как дисморфофобия [психологическое или психическое расстройство, выражающееся в том, что человек крайне обеспокоен внешними недостатками своей внешности, зачастую вымышленными или сильно преувеличенными]. Он говорит, что с ростом спроса на подобного рода операции растут и опасения, что приоритет будет отдаваться цене, а не качеству.
«Когда перед пациентом встанет выбор — идти в клинику, специализирующуюся на реконструктивной хирургии конечностей, или в место подешевле, то не думаю, что его будут четко предупреждать обо всех осложнениях, которые могут возникнуть и очень часто возникают. Что будет, если вы поедете в другую страну, сделаете там операцию, а потом вернетесь домой, в Британию, с осложениями? Ответ: вас направят ко мне по линии Национальной службы здравоохранения, чтобы мы исправляли чужие ошибки», — говорит врач.
Сделал и забыл?
Что касается Барни, то на следующий день после нашей с ним встречи ему удалили последнюю спицу из бедра — пять лет спустя после первой операции. Несмотря на боль, стоимость операции и несколько лет реабилитации, он практически ни о чем не жалеет.
«Глупо сожалеть. Полно людей, для кого такая же операция прошла успешно, и вы о них даже не узнаете. Они просто живут себе спокойно. Мне еще долго придется восстанавливаться, но все равно операция стоила того. Она дала мне возможность перестроить заново свою жизнь, которая не будет зависеть от предубеждений, связанных с маленьким ростом», — объясняет Барни.
Метод академика Илизарова
Хирург-ортопед Гавриил Илизаров прославился еще в советское время, разработав метод по сращиванию и удлинению костей при переломе ноги.
Работавший в послевоенные годы травматологом-ортопедом, Илизаров получил огромный опыт лечения поврежденных конечностей у бывших фронтовиков.
Его принципиально важное открытие — так называемый «эффект Илизарова» — заключалось в обнаружении свойства тканей отвечать регенерацией на растяжение, когда кость буквально наращивает соединительную костную мозоль.
Отталкиваясь от этого, он разработал метод стимуляции остеосинтеза, то есть соединения и сращения отломков кости, путем сдавливания (компрессии) и растяжения (дистракции).
Илизаров разработал и в 1952 году запатентовал свой компрессионно-дистракционный аппарат, основу которого составляли металлические стержни, кольца и спицы, с помощью которых фиксировались отломки костей.
В конце 1971 года под его руководством был открыт Курганский научно-исследовательский институт экспериментальной и клинической ортопедии и травматологии (КНИИЭКОТ), который с 1993 года носит его имя.
китайских стандартов красоты (в 2021 году) против
на Западе
Западные и китайские стандарты красоты — объяснение основных различий
Насколько велика разница между китайскими стандартами красоты и западными?
Ну, попросту говоря, есть действительно большие различия в том, что считается «идеалом» в Китае и «идеалом» на Западе.
Хотя есть некоторые сходства, вы можете удивиться, насколько разные китайские представления о красоте отличаются от западных.
Китайская женщина, которую считают красивой на Западе, не обязательно будет восприниматься таким образом в Китае, и обратное верно для тех женщин, которых считают красивыми в Китае.
Возьмем известную китайскую модель Лу Янь (吕 燕 lǚ yàn), которая славится своими потрясающими чертами лица на Западе, но считается в Китае довольно необычной внешностью и, конечно же, не идеальным примером китайской красоты.
Итак, каковы основные различия и есть ли сходства?
Китайские стандарты красоты — Тон кожи
Китайские стандарты красоты — Форма тела
Китайские стандарты красоты — Форма лица
Китайские стандарты красоты — Особенности лица
Китайские стандарты красоты — Пластическая хирургия
Китайские стандарты красоты — Тенденции красоты
Китайские стандарты красоты — Для мужчин
Китайские стандарты красоты — оттенок кожи
Одно из самых больших различий между китайскими стандартами красоты и западными стандартами красоты — это цвет кожи.
В Китае белая и бледная кожа — идеал красоты, резко контрастирующий с Западом, где большинство желает круглогодичного загара.
Возможно, вы знакомы с китайским сленгом в Интернете для описания «Ms. Perfect », что означает 白 富 美 (bái fù měi), что буквально означает« белый, богатый и красивый ». Это показывает важность более светлой кожи в китайском обществе.
Любой, кто жил в Китае летом, знаком с видом китайских женщин, укрывающихся под зонтиками, чтобы избежать солнца.
Сходите на китайский пляж, и вас не поразит вид загорающих, пытающихся загореть.
Фактически, «facekini» (маска для лица, закрывающая всю голову и защищающая от солнца) несколько лет назад стала модным трендом в Китае.
В Китае отбеливающие средства очень популярны среди всего, от отбеливающего увлажняющего крема и масок для лица до отбеливающего дезодоранта (да, действительно, он существует).
Крупные бренды, такие как Nivea, подписываются на этот идеал красоты для бледной кожи, предлагая целые линейки продуктов, предназначенных для отбеливания.
Иногда бывает трудно найти косметические продукты, не содержащие отбеливающих веществ, поэтому, если вы покупаете косметику в Китае, будьте осторожны!
Точно так же, как многие девушки на западе используют бронзер или искусственный загар, в Китае многие девушки наносят макияж, чтобы выглядеть бледнее.
Но откуда взялась эта одержимость самой бледной кожей?
Стремление к бледной коже восходит к Древнему Китаю, когда светлая кожа была только у богатых людей, потому что им не приходилось работать в поле, как крестьянам.Этот идеал все еще существует в Китае сегодня, а белая гладкая кожа является верным признаком того, что вы не из низшего класса.
В викторианские времена на Западе ценили бледную кожу по той же причине, но как только богатые начали уезжать в отпуск за границу, загар, чтобы доказать, что вы можете позволить себе путешествовать, стал нормой красоты.
Было бы интересно посмотреть, произойдут ли такие же изменения в Китае в будущем, когда будет больше китайских туристов, путешествующих за границу, но на данный момент бледная кожа твердо признана одним из идеальных китайских стандартов красоты.
10 шанхайских ругательств 🗣 (ПЛЮС 2 бонусных слов), чтобы добавить в свой словарь
Нецензурные слова: это одни из первых слов, которые вы выучите на новом языке, потому что это весело! Вот 12 шанхайских нецензурных слов для вашего словарного запаса.
Китайские стандарты красоты — Форма тела
Далее у нас есть различия в китайских стандартах красоты в отношении формы тела.
В настоящее время в китайском обществе наиболее желательной формой тела является быть как можно более стройным или худым (瘦 shòu).
Сейчас, конечно, на Западе стройность — тоже идеальный эталон красоты, однако «идеальная» фигура более соблазнительна с маленькой талией, большими бедрами и грудью (вспомните странные пропорции Барби).
В последние годы на Западе наблюдается рост бодипозитива, и индустрия красоты принимает более пышные фигуры.
Поскольку ягодичные имплантаты в настоящее время становятся одной из самых популярных процедур пластической хирургии, разница с китайскими стандартами красоты стала более заметной.
На западе также больше внимания уделяется фитнесу: от женщин ожидают, что они будут худыми и подтянутыми, тогда как в Китае акцент действительно делается только на то, чтобы быть худыми.
Большинство китаянок от природы довольно стройные, поэтому даже немного лишний вес воспринимается большинством в очень негативном свете.
Большинство китаянок испытывают огромное давление, чтобы соответствовать стереотипу худощавых, а те, кого называют «полненькими», считаются непривлекательными.
Например, в популярном китайском шоу знакомств If You Are the One некоторые из более пышных участников были отклонены на этом основании.
На протяжении всей истории Китая маленькие изящные женщины часто ценились в китайской культуре.
Посмотрите практически любую китайскую драму или китайский фильм, и вы можете гарантировать, что почти все женские роли и персонажи будут очень худыми.
Если есть какие-либо телешоу или фильмы с участием персонажа с «избыточным весом», это обычно используется в качестве сюжета с персонажем, теряющим вес, чтобы заполучить парня и т. Д.
Розничные онлайн-продажи в Китае 💰 Разъяснение
Хотя кажется, что распродажи проходят все 365 дней в году, розничные онлайн-продажи в Китае можно разделить примерно на пять основных продаж в год.
Китайские стандарты красоты — Форма лица
Следуя китайским идеалам формы тела, вероятно, не удивительно, что более тонкое лицо считается самой красивой формой лица.
Форма лица (脸型 liǎnxíng) имеет большое значение в китайских стандартах красоты.Это восходит к чтению лицом к лицу, которое было обычным делом в Китае с древних времен.
На Западе действительно есть только основные формы лица: квадрат, круг, овал и треугольник, тогда как в Китае их намного больше:
Китайский | Пиньинь | Английский | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
瓜子 脸 | guāzǐliǎn | Лицевая сторона семян дыни | ||||||
脸 | guózìliǎn / fāng liǎn | Квадратное лицо | ||||||
长脸 | cháng liǎn | Длинное лицо | ||||||
三角形 脸 | 9018 182 9018 9018 треугольное 9018 9018 9018 9018 треугольное 9018 9018 9018 9018 треугольное dào sānjiǎoxíng liǎn | Поверхность в форме перевернутого треугольника | ||||||
圆脸 / 包子 脸 | yuán liǎn / bāozi liǎn | Круглая грань | ||||||
круглая поверхность | ||||||||
18 Из этих двух наиболее идеальных форм лица — морда из семян дыни и морда из гусиного яйца. В основном лица с очень тонким подбородком и линией подбородка, поэтому они имеют форму буквы «V». Квадратная форма лица считается самой непривлекательной формой лица в китайских стандартах красоты, поскольку считается очень мужественной. Фактически, большинство селфи-камер на китайских смартфонах имеют настройку «тонкого» украшения, которая придаст вам более овальную форму лица. Китайские стандарты красоты — Особенности лицаГлаза
Односложные веки и тонкие глаза (细长 眼睛 xì cháng yǎnjing) не считаются привлекательными в Китае. Многие люди считают, что это происходит из-за убеждения, что китайцы хотят выглядеть более западными, однако некоторые источники говорят, что на самом деле это просто часть китайской культуры, где большие глаза рассматриваются как более женственные, невинные и кукольные. Нос
У большинства китайцев более плоский и широкий нос, поэтому многие могут позавидовать иностранцам, у которых нос более выраженный. РотКак и в современной западной красавице, полные губы — это популярная форма рта в Китае. Однако, хотя полные, сочные губы желательны, более узкий рот предпочтительнее, чем сверхширокий. Это снова восходит к традиции чтения по лицу в Китае, где более полные губы считаются удачей и показывают более теплую, веселую и выразительную личность. С другой стороны, более тонкие губы указывают на более холодную, расчетливую и решительную личность. Китайские стандарты красоты — Пластическая хирургияВ последние годы в Китае произошел огромный бум пластической хирургии: многие китаянки (и некоторые мужчины) предпочитают использовать нож, чтобы соответствовать китайским стандартам красоты. Из приведенной ниже таблицы видно, какие пластические операции наиболее или наименее популярны в Китае: Поскольку 50% всех пластических операций приходится на глазные операции, очевидно, что это самая распространенная и популярная пластическая операция в Китае. Это происходит из китайских стандартов красоты, касающихся глаз, желающих большего размера, а также важного двойного складывания века.
Хотя форма лица в Китае очень важна, только 5% пластических операций — это скульптура лица. Это очень болезненная процедура, лечение которой может занять месяцы, поэтому, как правило, большинство китаянок предпочитают просто редактировать свое лицо в режиме селфи 😂. Китайские стандарты красоты — тенденции красотыЗа последние несколько лет появилось немало трендов красоты, которые стали вирусными по всему Китаю. На Западе большинство тенденций или «проблем», которые стали вирусными, вращаются вокруг TikTok и часто представляют собой смесь юмора, танцев и возможности показать свое тело (например, умение тверкнуть).
A4 Waist Challenge Женщин попросили поделиться фотографиями, на которых они держат лист бумаги формата А4 перед своей талией, чтобы показать, что они тоньше листа бумаги. Понятно, что это вызвало много споров в связи с обвинением в пропаганде нездорового образа жизни.
Вызов запястья 100 юаней Другой проблемой, связанной с бумагой, стала вирусная тенденция, когда женщины обматывали запястья банкнотами по 100 юаней, чтобы показать, какие они худые.Некоторые женщины пошли еще дальше, обернув еще более мелкие банкноты вокруг запястий. Belly Button Challenge Теперь это определенно одна из самых странных задач, которые штурмом взяли Китай. Участников просили дотянуться до пупка, обхватив руками талию. Предполагалось, что это доказательство тонкой талии человека, однако вскоре стало очевидно, что проблема действительно сводилась к длине и гибкости ваших рук. iPhone 6 Knees Challenge Это еще одна проблема, которая может заставить вас просто спросить, почему? В этой статье китаянки опубликовали фотографии своих колен с балансирующим сверху iPhone 6, чтобы показать, насколько они «тонкие как карандаш». Считается, что женщины, которые успешно прячут колени за телефоном, имеют идеальный стандарт ноги. Монеты на ключице C hallenge
Чтобы доказать свою худощавую фигуру, женщины балансировали стопки монет, стоящих вертикально на ключицах. Чем больше монет вы сможете сбалансировать, тем лучше получится цифра. Некоторые люди смогли сбалансировать до 20 монет, что, хотя, вероятно, ничего не говорит о том, как вы выглядите, действительно показывает, что у вас хорошие навыки балансировки! Независимо от того, что вы думаете об этих странных проблемах, это определенно показывает, что среди китайских пользователей сети существует настоящая одержимость похуданием. Китайские стандарты красоты — для мужчинМы рассмотрели различные китайские стандарты красоты для женщин, но как насчет мужчин? Для китайских мужчин более светлая кожа также является желаемым оттенком кожи для мужчин. Как и у женщин, существуют тонны косметических средств для отбеливания кожи, предназначенных непосредственно для мужчин.
Кроме того, в китайском обществе мужчин меньше заставляют быть такими же худыми, как женщины, однако предпочтение отдается мужчинам со стройным телосложением. В отличие от Запада, мускулистость и мужественность гораздо менее важны, когда дело касается мужской формы тела.
Этот сленг описывает новое молодое поколение китайских сердцеедов мужского пола, которые выглядят более андрогинными. Но есть одно сходство с Западом, когда дело касается роста: более высокие мужчины считаются более привлекательными. Например, сленговая фраза, эквивалентная «Мисс Совершенная» (白 富 美 bái fù měi) для мужчин, — 高 富 帅 (gāo fù shuài), что буквально означает: высокий, богатый, красивый. Если задуматься, это очень похоже на английскую фразу «высокий, смуглый и красивый». Точно так же, как более узкое овальное лицо считается более женственным и, следовательно, более желанной формой лица для женщин. Когда дело доходит до мужчин, сильная, четкая линия подбородка считается более мужественной и, следовательно, идеалом мужской красоты. Когда дело доходит до глаз, предпочтительны глаза большего размера, как и у женщин. Хотя одинарные веки гораздо более приемлемы для мужчин, а это означает, что гораздо меньше китайских мужчин делают пластические операции на глазах. Одно определенное сходство между китайскими и западными стандартами красоты заключается в том, что женщины в обоих обществах находятся под гораздо большим давлением, чем мужчины, чтобы соответствовать «идеалам красоты».
Китайский макияж против. Американский макияж 💄 Чем они отличаютсяКитайский макияж против. Американский макияж | Различия могут быть больше, чем вы думаете.Как они различаются? Что они любят? Мы раскрываем все с помощью этого руководства. Китайские стандарты красоты — часто задаваемые вопросыКаковы идеальные китайские стандарты красоты для женщин? Идеальные китайские стандарты красоты для женщин: светлая или бледная кожа, худощавость, большие глаза с двойными веками и лицо в форме «гусиного яйца». Почему китаянки хотят бледной кожи? В Китае желательна бледная и гладкая кожа, потому что это считается признаком того, что вы не принадлежите к низшему классу, как крестьянин, которому приходится весь день работать на улице на солнце, и поэтому кожа у него загорелая. Какая у китайской красавицы идеальная форма лица? В китайской красоте идеальная форма лица — это скорее овальное лицо с узким подбородком, две очень желательные формы лица: гусиное утиное яйцо 鹅蛋脸 é’dànliǎn или семя дыни 瓜子 脸 guāzǐliǎn. Каковы идеальные китайские стандарты красоты для мужчин? Идеальные китайские стандарты красоты для мужчин — бледная кожа, стройное телосложение и высокий рост. Хотите больше от LTL?Если вы хотите узнать больше о LTL Mandarin School, присоединяйтесь к нашему списку рассылки. Мы даем много полезной информации об изучении китайского языка, полезных приложений для изучения языка и всего, что происходит в наших школах LTL! Зарегистрируйтесь ниже и станьте частью нашего постоянно растущего сообщества! ХОТИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ КИТАЙСКИЙ Урок? Запишитесь на бесплатные уроки китайского прямо сейчас! Автор Кэти Кой |